保健食品混藥品有風險？藥師提醒時間是關鍵！
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% R* e' a+ M) P3 n近幾年來，保健食品越來越夯，越來越多人跟上保健風潮，但是並不太瞭解藥物，產生很多好奇和疑問，最近在華人健康網《5914呼叫醫師》網站上，有許多網友提問：「藥品到底能不能一起吃呢？」，5914駐站醫師：馬尚榮藥師，在直播上為大家解說，食品、藥品和保健食品之差異。/ u. K: @( L7 j
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※分類「食品」、「保健食品」與「藥品」：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q/ K6 e9 i* L7 T. T/ T
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平常每日三餐所吃的食物，可稱為「食品」；而從食品中萃取出成分，濃縮至最有效的劑量後，再做成錠劑、膠囊或飲品，稱為「保健食品」。相較起來，保健食品有更佳的效益。但是也不能說是有治療效果，只有「藥品」才能夠宣稱有治療效果。5.39.217.76: z0 F3 u( Y% c" Z5 d1 O( e5 ]7 _2 d
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Q1：藥品跟保健食品一起吃，會不會相互影響？$ W1 u6 K5 k9 h6 b0 z6 i" I( u4 y
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普通情況下，不會出現相互影響，但是，腸道系統沒有分類藥品和保健食品的功能，只會一併吸收，建議大家，在食用藥物或是保健食品之前，請先去詢問專業人士，會是比較安全的做法。
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Q2：多種保健食品能一起服用嗎？
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0 s5 o" y n) {# [! _, W! ntvb now,tvbnow,bttvb現代人重視健康，常常聽聞一些保健食品對身體好，便買來服用，卻忘記評估身體的需求，買到了成分、功效相同的產品。除了造成荷包失血外，也需要擔心多餘的成分無法被身體吸收或排除乾淨，滯留在身體中，反而造成負擔。「挑選最適合自己、有必要的」，才是最好的保健方法。5.39.217.76, T) A1 b4 I, P1 l" ~" N
; D3 \5 X+ _" T' gtvb now,tvbnow,bttvbQ3：吃人參、雞精這類補品，需要跟吃藥時間分開嗎？tvb now,tvbnow,bttvb' W( \* r, A- @6 Z5 \
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有研究發現，部分中藥與西藥一同服用會有交互影響，藥師建議，不論先服用哪一種，至少要間隔1～2小時，就能降低發生潛在影響的機率。最安全的方法，還是在領藥之前，提前跟醫師說自己正在服用什麼藥品，確認一起服用會不會有影響。
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7 ?* {/ U& G/ K* c3 T7 S; JQ4：營養品、保健品能跟藥品一起吃嗎？
" v2 {# `* h% M/ L( E6 O. M" `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g5 ` q1 z5 r) V/ r
不同的藥品，並不建議混合一起吃，間隔1個小時為佳，舉例：「抗凝血劑與魚油一起吃的時候，會有潛在性的交互影響」。另外，藥師表示，不管吃任何藥品或保健食品，以適量為佳，先瞭解自己身體需求，再選擇合適的劑量，才不用怕會吃錯。
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Q5：高血壓藥可以跟保健食品一起吃嗎？$ F. B0 t7 g+ w5 K6 Q
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不至於會讓血壓突然降得很低，平常就有控制好血壓的話，幫你看診的醫師自然會幫忙減少劑量，則保健食品的話，建議還是要挑選最適合自己的，然後向專業人士詢問，就不會有太大的問題。
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6 P+ r: {5 x" \ b馬尚榮藥師小叮嚀1 C: c. ~+ M d3 }, I, \
" v: }. n) U0 j' @/ n) o6 V' p- n5.39.217.761. 瞭解藥物是「水溶性」or「脂溶性」：% G9 H M9 m8 C- p$ J
! `, w/ M+ t4 }( P0 Ftvb now,tvbnow,bttvb水溶性是可以由尿液排除，但是脂溶性需要油脂代謝，有可能會儲存在體內，過量的營養就會給身體帶給負擔喔！, J( f3 C( c6 @3 t( u
% a: ?( u* W8 ktvb now,tvbnow,bttvb2. 綜合維生素需求量不用多：
p" S% v9 T6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 `& ]2 g2 W6 Q公仔箱論壇主要還是依照個人的需求，以及正在吃的保健食品來做挑選，重複成分的機率很大，人體每天的需求劑量不多，除非是生病造成某些營養缺乏等特殊狀況下，才需要去多補充。
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5 u! d; A6 M) f q3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 吃藥配水最好：5.39.217.76! r1 p+ i3 c0 ~9 m! {7 o% A. I% b# `
5 Q! a- o7 m7 V2 k1 m* f* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藥物有一定的酸鹼性，配上茶、咖啡、牛奶、果汁…等飲品，可能會產生變質、交互作用的影響，反而帶給身體更多的負擔，尤其是上班族每天一杯咖啡，還是建議間隔1個小時以上為最佳。水的溫度也不能太高，可能會把好的成分給溶解掉，室溫或是溫水是最好的。5.39.217.76+ ^$ e3 W$ U- Q- L- e& m; J" y
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吃藥物、保健食品或營養品之前，還是要先瞭解身體的需求，再挑選適合的藥品或保健食品，減少重複攝取的問題。並依循專業藥師的指示，這樣才能有效的發揮藥品或保健食品的功能。5.39.217.76/ l, v Y( g1 R7 |+ q
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發表於 2018-10-13 01:53 PM
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