保健食品混藥品有風險？藥師提醒時間是關鍵！: X3 q5 a1 E# z# U
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近幾年來，保健食品越來越夯，越來越多人跟上保健風潮，但是並不太瞭解藥物，產生很多好奇和疑問，最近在華人健康網《5914呼叫醫師》網站上，有許多網友提問：「藥品到底能不能一起吃呢？」，5914駐站醫師：馬尚榮藥師，在直播上為大家解說，食品、藥品和保健食品之差異。
' \( e0 e$ Q( @9 F& a/ ? C0 ]' dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P: d# c" `9 t7 n, y
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- d# J! @( n8 C l" e& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※分類「食品」、「保健食品」與「藥品」：
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平常每日三餐所吃的食物，可稱為「食品」；而從食品中萃取出成分，濃縮至最有效的劑量後，再做成錠劑、膠囊或飲品，稱為「保健食品」。相較起來，保健食品有更佳的效益。但是也不能說是有治療效果，只有「藥品」才能夠宣稱有治療效果。6 x. x- C2 T7 l
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Q1：藥品跟保健食品一起吃，會不會相互影響？
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8 r, N$ l2 i2 d! r1 P公仔箱論壇普通情況下，不會出現相互影響，但是，腸道系統沒有分類藥品和保健食品的功能，只會一併吸收，建議大家，在食用藥物或是保健食品之前，請先去詢問專業人士，會是比較安全的做法。tvb now,tvbnow,bttvb1 U' O8 V& I1 v% |6 b% B% I
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Q2：多種保健食品能一起服用嗎？5.39.217.76/ `/ T$ C) {6 q& s
; p7 d3 r" f0 w9 F9 Y R" B; u5.39.217.76現代人重視健康，常常聽聞一些保健食品對身體好，便買來服用，卻忘記評估身體的需求，買到了成分、功效相同的產品。除了造成荷包失血外，也需要擔心多餘的成分無法被身體吸收或排除乾淨，滯留在身體中，反而造成負擔。「挑選最適合自己、有必要的」，才是最好的保健方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N' Z+ n* }+ Y# K* r+ p% m S. B7 n6 Q
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Q3：吃人參、雞精這類補品，需要跟吃藥時間分開嗎？tvb now,tvbnow,bttvb5 c0 I/ n) T4 Y' }+ a) `
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有研究發現，部分中藥與西藥一同服用會有交互影響，藥師建議，不論先服用哪一種，至少要間隔1～2小時，就能降低發生潛在影響的機率。最安全的方法，還是在領藥之前，提前跟醫師說自己正在服用什麼藥品，確認一起服用會不會有影響。
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' t4 J& @" Z# }# p( O( J, JQ4：營養品、保健品能跟藥品一起吃嗎？
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% q/ W8 E2 I( {/ z7 T8 V& B公仔箱論壇不同的藥品，並不建議混合一起吃，間隔1個小時為佳，舉例：「抗凝血劑與魚油一起吃的時候，會有潛在性的交互影響」。另外，藥師表示，不管吃任何藥品或保健食品，以適量為佳，先瞭解自己身體需求，再選擇合適的劑量，才不用怕會吃錯。公仔箱論壇9 g1 N$ D) ?- {9 }
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Q5：高血壓藥可以跟保健食品一起吃嗎？
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) v# e8 \0 Q3 ~1 X不至於會讓血壓突然降得很低，平常就有控制好血壓的話，幫你看診的醫師自然會幫忙減少劑量，則保健食品的話，建議還是要挑選最適合自己的，然後向專業人士詢問，就不會有太大的問題。9 N- E1 k, w) O: e3 Y( w
, }: A" q# K( H( O( O: A+ L馬尚榮藥師小叮嚀
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0 v' r, p$ M' d, M, G# A公仔箱論壇1. 瞭解藥物是「水溶性」or「脂溶性」：
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+ O- x: ^1 m9 W水溶性是可以由尿液排除，但是脂溶性需要油脂代謝，有可能會儲存在體內，過量的營養就會給身體帶給負擔喔！
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2 ~6 U& G% V2 b3 G2. 綜合維生素需求量不用多：+ W; ~8 c2 D2 h8 \& y6 ^5 G
5 u) K, R7 F8 l& \3 U) w: R$ r& b1 O公仔箱論壇主要還是依照個人的需求，以及正在吃的保健食品來做挑選，重複成分的機率很大，人體每天的需求劑量不多，除非是生病造成某些營養缺乏等特殊狀況下，才需要去多補充。公仔箱論壇9 e$ J$ I. j" S8 T% l! A! v
2 Q/ i. X! t' A! `5 i5.39.217.76公仔箱論壇% a) q/ E6 o& O; O# W
$ S( S0 l. J& b2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ]( B$ z! R F* z2 I5 D% F' ?+ stvb now,tvbnow,bttvb3. 吃藥配水最好：
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8 H' ?+ m. N/ h' X! {' h+ atvb now,tvbnow,bttvb藥物有一定的酸鹼性，配上茶、咖啡、牛奶、果汁…等飲品，可能會產生變質、交互作用的影響，反而帶給身體更多的負擔，尤其是上班族每天一杯咖啡，還是建議間隔1個小時以上為最佳。水的溫度也不能太高，可能會把好的成分給溶解掉，室溫或是溫水是最好的。
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吃藥物、保健食品或營養品之前，還是要先瞭解身體的需求，再挑選適合的藥品或保健食品，減少重複攝取的問題。並依循專業藥師的指示，這樣才能有效的發揮藥品或保健食品的功能。公仔箱論壇( d" h' ?8 U/ C: v& A
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發表於 2018-10-13 01:53 PM
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