[健康資訊] 5大止痛穴道！中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用

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早安健康／三采文化編輯部、黃介良醫師審訂（介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長）

承漿 / t& G+ l) s% n! h; ]
治療效果　消腫止痛 , s  W* r, ]. D! X  z

承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用，可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛，也可治療中風昏迷、休克，也有消除顏面浮腫，美化曲線的功效。
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按摩方法
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `+ C' U: T- }$ a  i; |7 z  j0 f
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名稱由來
「承」指承接，「漿」指口中漿液、唾液。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D, p; p  t* N" |
古籍中「承漿，頦之上陷處稱為『承漿』，穴當其處，故名；穴當飲食入口之下，以飲食為漿，當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處，宛如承接口中的唾液，故以此命名。

穴位找法公仔箱論壇$ B. h$ x4 B1 E
位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰，嘴巴微張，可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。
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扶突 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U5 H1 w/ d1 o+ G! {" u
治療效果　消腫止痛
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扶突有消腫止痛的功效，可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。 ( N5 i. b% c0 [5 A' |, x
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按摩方法
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。
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名稱由來 tvb now,tvbnow,bttvb6 a. K9 }% A* }- `' ^
「扶」指用手支撐著的意思，又兩個人攙行也稱為扶，「突」有高起突出的意思。 5.39.217.76* X* I* V* R  n/ M+ @- |

在《匯解》中「鋪四指曰扶，即今之曰橫指，曰當同身寸三寸，穴在結喉突起旁三寸（一扶），故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處，即喉結旁約三寸的地方。

穴位找法
扶突位於喉結的高度，在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間，也就是從喉結正中央，再往兩側約三寸（四指橫寬）的地方，左右各一。) y, F: }' A" z: k; \0 s% K
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外關 2 U8 B# l6 b4 ]; `8 s, v0 h
治療效果　消炎止痛

外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病，都可以藉由按摩外關穴得到改善。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K; a( f4 P, V- ]$ C" t* b

按摩方法 . ]  [2 r  k7 \& d
以拇指指腹向下按壓，並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替，每次約5秒鐘，反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷，提高治療效果。公仔箱論壇  @; G5 U' L/ n5 I; a. t

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名稱由來
「外」是外部，意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。
中醫認為，本穴位屬於手少陽經，與陽維（具有維繫、聯絡全身陽經的作用）脈氣相通，為陽經、陽脈通達於外的關節，故名「外關」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q1 P" N8 \* F% [8 C

穴位找法 0 C9 E3 e7 B( H6 r9 D  |
將手背朝上，從腕關節中央往手肘處約二寸（三指橫寬）的位置，左右各一。公仔箱論壇+ t& y8 r5 f+ V0 Q9 d
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二間
治療效果　舒緩疼痛 ' K/ m7 t( J$ @, {- o) W$ g
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主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。 4 `  s7 [2 x/ j. `7 a
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按摩方法 : K. u% M6 i3 ~% T7 H. O# J
以拇指指腹向下按壓。
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名稱由來 5.39.217.76- v. a) V3 E1 n1 f9 l
「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處，也是手陽明經脈經過的第二個穴位，所以稱為二間。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \& d8 k1 K( @) v/ i. ^

在《會元針灸學》中「二間者，二者穴之次部，相交食指本節之節前，有間隙，故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前，靠近赤白肉的凹窩處。 $ s- N; m& ?5 P  ?1 h2 e/ V7 S$ Q
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穴位找法 5.39.217.762 \. c4 z- h+ p1 g' S
尋找此穴位時將手背向上握拳，在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中，左右各一。
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地機
治療效果　減輕疼痛 # Q/ V% u3 s4 j# O3 h) z
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地機有行氣止痛的功效，主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺，也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。

按摩方法
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。5.39.217.76; p* S8 p* @0 `

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名稱由來
「地」是土地，意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。 3 z0 d  |3 N' L# q! v* ?  |4 j
《會元針灸學》記載：「一身份上中下三部，自足至臍為下部，屬於地部。地機穴居地中部，運膝之機關。」中醫認為，本穴位位於人體「地部」的中部，也就是膝部，是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經，脾經主管「土」，「土」為人體「地部」，而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位，故名「地機」。
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穴位找法 7 ?5 b2 n, q- i2 e0 }
陰陵泉下三寸（四指橫寬），在脛骨後方的凹陷中，左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋，往下約四寸（六指橫寬）的地方。
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soforlee

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