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[健康資訊] 5大止痛穴道!中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用

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/ `1 M9 I3 c- D. `0 X3 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早安健康/三采文化編輯部、黃介良醫師審訂(介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長)

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承漿
3 M* H" u' G- x( u0 t4 G8 U, L治療效果 消腫止痛 tvb now,tvbnow,bttvb, Q# E/ r, k2 o" L
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承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用,可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛,也可治療中風昏迷、休克,也有消除顏面浮腫,美化曲線的功效。 5 N- n3 ]$ }7 J! c2 J- I( L

; }& n1 |0 x4 \$ l+ j# V( M按摩方法
( d" i. L, S& C# n! {tvb now,tvbnow,bttvb以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。
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6 U8 M7 Z& V3 j/ E$ g+ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 {2 }9 x; [" l) I1 _名稱由來 tvb now,tvbnow,bttvb, S/ s  h2 F( y6 h( }
「承」指承接,「漿」指口中漿液、唾液。
9 r+ {  R6 `' S: w+ N  k5 H. X; P5.39.217.76古籍中「承漿,頦之上陷處稱為『承漿』,穴當其處,故名;穴當飲食入口之下,以飲食為漿,當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處,宛如承接口中的唾液,故以此命名。
. b4 T& X# `' W5 K0 H. }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: S  B1 \1 Y& U3 \/ a+ n
穴位找法
% f" B% j0 {& w- k* Q  W. P5 A位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰,嘴巴微張,可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。- i0 G' \% }* x( f
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扶突
' b0 r- {* \; K4 |; o4 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療效果 消腫止痛 5.39.217.761 g9 D9 {% Q1 W( ~, e1 M& Q0 W

. g. b4 m/ ~. u) \  h+ t# rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扶突有消腫止痛的功效,可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。 公仔箱論壇* w8 {. K( Y& g2 }6 J# V6 C7 ~, x
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按摩方法
4 U6 E2 M8 ~9 f8 F# E* p3 c$ m! ]; sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。7 P( u$ G8 }! D, h! u
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: ^& o* c/ d: i5 o7 i. A名稱由來
" Z  z, Q5 s2 e4 y9 V' N5.39.217.76「扶」指用手支撐著的意思,又兩個人攙行也稱為扶,「突」有高起突出的意思。 公仔箱論壇8 ]1 Q7 t, \+ M* Q; g- B4 k% T

) h2 P+ Q. ?0 o: ]8 n0 M% Jtvb now,tvbnow,bttvb在《匯解》中「鋪四指曰扶,即今之曰橫指,曰當同身寸三寸,穴在結喉突起旁三寸(一扶),故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處,即喉結旁約三寸的地方。
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5 {% w& J1 J5 V7 f! \! e$ p穴位找法
) a' p' w* Z2 a* M! \: F# r# Z# K5.39.217.76扶突位於喉結的高度,在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間,也就是從喉結正中央,再往兩側約三寸(四指橫寬)的地方, 左右各一。tvb now,tvbnow,bttvb4 N5 y0 b5 ^# ~# Q7 ?" |
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/ {5 k# B" g: `" g( wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' K( v- F4 S7 n: i6 q5.39.217.76外關
8 O6 X% G$ V* q, D! L' v. s0 q# Vtvb now,tvbnow,bttvb治療效果 消炎止痛 8 Z8 |- W( y2 R+ T; {" B, `5 |
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外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病,都可以藉由按摩外關穴得到改善。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N: B2 K2 ~5 H3 a- r9 x% B' _0 T
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按摩方法
: j3 @9 o8 m! `4 V" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以拇指指腹向下按壓,並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替,每次約5秒鐘,反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷,提高治療效果。 5 r3 Y) Y& G5 X: u9 Q
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; E; j0 `: H: w% E  S5.39.217.76公仔箱論壇. [* }5 x- B% \1 z% W, ]
名稱由來
5 v; u/ i) X2 R+ ]3 b4 v. Q「外」是外部,意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。 5.39.217.764 ~* N  t$ v  @+ l$ z; H9 H
中醫認為,本穴位屬於手少陽經,與陽維(具有維繫、聯絡全身陽經的作用)脈氣相通,為陽經、陽脈通達於外的關節,故名「外關」。
1 U; w9 J# K# o" P3 t3 Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n' p. Q! r% y7 G6 R5 D( R
穴位找法 6 \7 g, [3 K! q  v9 n- G
將手背朝上,從腕關節中央往手肘處約二寸(三指橫寬)的位置,左右各一。
* z& ?( D' x0 ^/ @) B, x* J3 u0 p公仔箱論壇公仔箱論壇1 U1 @/ B- I  I: I$ r& @2 \

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$ s4 x5 K5 S6 U  R3 E! h9 j0 Utvb now,tvbnow,bttvb二間
2 M, C; B9 f8 ]7 p& d" Z5.39.217.76治療效果 舒緩疼痛 : a+ }' o3 a# h) N, k% b
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主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。 tvb now,tvbnow,bttvb7 `9 M2 B4 l$ u, ~

* O, Z" V/ n  A7 p" X按摩方法
3 C) z9 ^5 x" ?7 ~; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以拇指指腹向下按壓。
+ h$ m: B; E+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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名稱由來
7 G0 Z$ _- f" F- U% m: ^" C. F公仔箱論壇「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處,也是手陽明經脈經過的第二個穴位,所以稱為二間。 tvb now,tvbnow,bttvb3 ?  ~2 o. ~) g) [7 v! }9 @
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在《會元針灸學》中「二間者,二者穴之次部,相交食指本節之節前,有間隙,故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前,靠近赤白肉的凹窩處。 1 n) d- B2 R- S4 p4 T4 O! _5 ^
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穴位找法
! _% K- C7 J) k2 V7 T公仔箱論壇尋找此穴位時將手背向上握拳,在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中,左右各一。
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& L- r/ h& K4 u$ {3 R6 W4 G5.39.217.76地機 8 `4 u4 [& W: y# T. Y5 T3 g
治療效果 減輕疼痛
( W$ k9 N5 J/ X! F* V
+ u) F6 i- D# T* u+ x) M0 b% BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地機有行氣止痛的功效,主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺,也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。 5.39.217.76- J3 x( v. H% Y4 \" B

8 B2 ]" D' d/ ?按摩方法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n: k: q5 e! z5 C( j% m
以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。5.39.217.76. N" p& w0 e2 Z

4 V$ T- [( ~6 A5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I; t5 i6 D: C9 B# x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v1 j% s9 B! V1 e9 j
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名稱由來
& w. o' m* O7 l* Jtvb now,tvbnow,bttvb「地」是土地,意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。
- b& U9 C! |. z% k) ?5.39.217.76《會元針灸學》記載:「一身份上中下三部,自足至臍為下部,屬於地部。地機穴居地中部,運膝之機關。」中醫認為,本穴位位於人體「地部」的中部,也就是膝部,是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經,脾經主管「土」,「土」為人體「地部」,而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位,故名「地機」。
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1 ]8 ^6 |6 k$ N& q' z公仔箱論壇穴位找法 公仔箱論壇8 S: R0 @7 q! q% H
陰陵泉下三寸(四指橫寬),在脛骨後方的凹陷中,左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋,往下約四寸(六指橫寬)的地方。
+ q2 h9 o4 V1 b公仔箱論壇: @0 I% c8 x- `1 E' u/ p/ w9 H5 t
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  • soforlee

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