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早安健康/三采文化編輯部、黃介良醫師審訂(介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長)5.39.217.76( f s, F; N9 [
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承漿
& q0 _$ @$ t3 y( C' P( O6 l" t5.39.217.76治療效果 消腫止痛 5.39.217.76& m! V! M& h1 _ Q( Y( Q
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承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用,可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛,也可治療中風昏迷、休克,也有消除顏面浮腫,美化曲線的功效。
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按摩方法 6 V% w( ^- `0 q; G! m
以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。! Q' s% d, Q% }
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名稱由來
+ k# V9 a( ~9 x「承」指承接,「漿」指口中漿液、唾液。
! }; g+ ?0 I$ V; F2 [( i: L" ~1 G5.39.217.76古籍中「承漿,頦之上陷處稱為『承漿』,穴當其處,故名;穴當飲食入口之下,以飲食為漿,當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處,宛如承接口中的唾液,故以此命名。
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穴位找法 公仔箱論壇+ `- g' B d# r1 ^8 L- \4 E
位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰,嘴巴微張,可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v; c8 E# ^1 t
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8 Y' ?$ z" E" }0 L- M公仔箱論壇扶突 5.39.217.76& L) ^$ m$ K: Y! j2 x3 A- v& R0 b0 P
治療效果 消腫止痛
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扶突有消腫止痛的功效,可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。
2 T; b1 D* @, }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 ?3 v: x+ F0 _' ?1 Y" z% C
按摩方法
2 G% E9 K }! R! _ j以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^! c% g8 ]6 d' F
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5 H: p. ^! p) D4 z, M2 G5.39.217.76名稱由來
0 }1 S& j& Z6 H8 k9 M* z「扶」指用手支撐著的意思,又兩個人攙行也稱為扶,「突」有高起突出的意思。 公仔箱論壇/ k q5 T' ?$ f0 b& _" N5 I
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在《匯解》中「鋪四指曰扶,即今之曰橫指,曰當同身寸三寸,穴在結喉突起旁三寸(一扶),故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處,即喉結旁約三寸的地方。 : H8 R% c7 c- Q6 Q% X
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扶突位於喉結的高度,在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間,也就是從喉結正中央,再往兩側約三寸(四指橫寬)的地方, 左右各一。
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外關 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b( a* u m6 W8 e
治療效果 消炎止痛 5 ~; e: t4 K- a" |, o5 ^* Q ]5 P* M
4 U4 y, E6 v J8 s' E: c8 S) H- ?外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病,都可以藉由按摩外關穴得到改善。
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按摩方法
: O4 n f) S. d1 \7 v8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以拇指指腹向下按壓,並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替,每次約5秒鐘,反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷,提高治療效果。
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' y7 i, `0 i5 z5 y ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) R% c& x9 g. t4 ]4 h7 T& I8 e公仔箱論壇5.39.217.76+ j9 d" O7 X9 @: V4 |* t
1 h1 o! ^) e1 L: U) P2 D名稱由來
. _2 U: L! b* Y4 r0 }* m「外」是外部,意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。
7 v' R1 q% S1 Y3 P8 G: |中醫認為,本穴位屬於手少陽經,與陽維(具有維繫、聯絡全身陽經的作用)脈氣相通,為陽經、陽脈通達於外的關節,故名「外關」。
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穴位找法 # z$ G/ w) p- ~% u
將手背朝上,從腕關節中央往手肘處約二寸(三指橫寬)的位置,左右各一。公仔箱論壇/ A: Z9 Q# `8 R& @+ ?7 k
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二間 公仔箱論壇6 P8 T3 d; R! v$ J8 B
治療效果 舒緩疼痛 * q# i v/ }0 r# f! S2 s
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主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。
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按摩方法
5 [' H, ^- Z3 \# s公仔箱論壇以拇指指腹向下按壓。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C4 K; j) {. c! P k2 f) [
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# a7 [3 v. p2 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ y7 \ r. n9 _6 }# Y& q4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。名稱由來 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I. ^+ ? Y, N/ k/ n4 j
「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處,也是手陽明經脈經過的第二個穴位,所以稱為二間。 ' o* ^1 _& W1 L& g
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在《會元針灸學》中「二間者,二者穴之次部,相交食指本節之節前,有間隙,故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前,靠近赤白肉的凹窩處。
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) Q$ T1 z# K+ i& e6 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位找法
* ~7 b% G' G! o3 P* s% Z# k尋找此穴位時將手背向上握拳,在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中,左右各一。
4 f# l6 v3 b; `& R% }9 D, W: V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 F7 Q' U4 ]" o/ z3 B
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6 {! }$ N6 E7 |6 o4 u- l公仔箱論壇
6 N$ g3 C J" ?: btvb now,tvbnow,bttvb地機
# C1 _" [/ o# H( \2 j治療效果 減輕疼痛 公仔箱論壇1 h% z/ X2 g% R( y4 r( Y
3 w$ n1 @& u5 i' _8 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地機有行氣止痛的功效,主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺,也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。
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按摩方法
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名稱由來 tvb now,tvbnow,bttvb! ?" ~0 n* a" u" ?) n1 A
「地」是土地,意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。
. z/ q& A$ B% _2 H! t8 ~; ]《會元針灸學》記載:「一身份上中下三部,自足至臍為下部,屬於地部。地機穴居地中部,運膝之機關。」中醫認為,本穴位位於人體「地部」的中部,也就是膝部,是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經,脾經主管「土」,「土」為人體「地部」,而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位,故名「地機」。
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- v2 i; f N0 { M穴位找法 * o* Y0 ?8 A8 d3 y
陰陵泉下三寸(四指橫寬),在脛骨後方的凹陷中,左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋,往下約四寸(六指橫寬)的地方。
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