本帖最後由 li60830 於 2018-10-7 01:44 PM 編輯 公仔箱論壇" S1 V5 c u8 W4 ?- b
* Y O6 X5 e/ }8 f! A4 k
3 }& Y' t3 v/ L9 j. P' s" K" u0 X8 c5.39.217.76
, z8 S% s* ], \1 d% O' ]8 i5.39.217.76
+ f# m v D n3 v0 T2 b: x+ n& B公仔箱論壇早安健康／張承宇報導
% J* b! `6 `! ~$ \! @! s- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Q8 i/ e: F5 r/ |! xtvb now,tvbnow,bttvb明明沒有外傷，卻會在從沙發上準備起身時，突然一陣抽痛？或是走路久站時，從腰部一直到大腿忽然感到刺痛？還是在伸展頸部時，會從頸部直到肩膀、手腕突然傳來一陣麻痛呢？日本整形外科醫師指出，這些情況有可能是神經痛造成的，可以試試輕輕摩擦耳後，竟然就有可能使疼痛問題得到改善！
5 f8 Q' M+ z- G0 ^* i; l+ h5 S/ [. ktvb now,tvbnow,bttvb
& |* u5 A5 p9 u; L4 T原因不明的疼痛可能是神經痛造成的
/ g; R7 h1 X" f. N公仔箱論壇公仔箱論壇1 o5 o" Y8 y: j6 M# X P3 ^
日本小田整形外科Clinic院長小田博表示，他每天收治的患者超過100人，其中不少有疼痛問題的患者，吃了消炎止痛藥還是無法止痛，這是因為慢性關節僵硬疼痛、麻痺問題很多並不是骨頭或肌肉等器質性的異常、發炎，而是神經痛造成的。 # V# d4 m- r' B @
tvb now,tvbnow,bttvb; @6 x/ Q0 N3 i0 n
小田博指出，神經負責將外界或身體的訊號傳給腦部、脊髓，同時也會受到腦部、脊髓的指令而動作，如果神經傳導的過程中發生問題，就算沒有外傷，也可能會引起疼痛。 5.39.217.766 j+ B" t8 c) E; ], y1 k( k
5.39.217.767 t2 B4 u2 R* K2 r
日本關西醫療大學客座教授中塚映政也表示，除了身體直接受到傷害的疼痛，也有因為神經變得敏感、自行釋放出疼痛訊號給大腦的「神經性疼痛」，並常以疼痛、麻痺的症狀發生在肩頸、腰部、四肢等各部位。不少患者由於不知道疼痛的原因，嘗試過許多方法，卻往往很難得到改善。 3 t0 M) I: i/ B7 H' D
+ b J) p6 q/ F3 u- W! t改善神經痛的方法 tvb now,tvbnow,bttvb( v. J* {; y/ M7 F* \, A8 q
7 h4 S @9 I# E& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於神經引起的疼痛，小田博建議透過摩擦耳後來改善神經痛問題。他從7年前開始建議患者用這個方法，幫助不少患者解決了脖子痛、肩膀僵硬痠痛、五十肩、腰痛、膝蓋痛等問題，甚至有些患者耳鳴、暈眩、頭痛、視力模糊、眼睛疲勞、乾眼、便秘得到了改善。
; z% }+ G; h+ R8 |* v) e) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 b3 h! R! o# T. y公仔箱論壇小田博解釋，耳垂下方一直到後腦的部分，有許多重要的血管、神經和肌肉通過，包括將負責腦部血液輸送的頸動脈、頸靜脈，以及支撐頭部的胸鎖乳突肌、斜方肌等。輕輕刺激這個部位，可以讓腦幹動作更有效率、逐漸恢復到健康的狀態，還能促進腦幹分泌血清素來抑制疼痛，並能同時促進血液、淋巴流動，幫助肌肉放鬆，改善肌肉僵硬疼痛問題。
' e2 K& K! g' t8 J/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. u7 w$ |; u3 y) H, ?( M除此之外，輕微的刺激，還能促進受傷神經迴路的修復速度。但小田博也提醒，輕輕刺激即可，過度的刺激會有反效果。另外，飯後、喝酒後30鐘內不要進行摩擦，其他時間要做幾次都沒有特別限制。 9 W& N( E' f( [
公仔箱論壇7 S) S) B' k1 g% S
這樣做輕輕摩擦耳後、改善神經痛
0 U/ X: u: h+ y; N' S( I1 s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* z* O. f$ [; `& s
用食指、中指、無名指三隻手指輕輕摩擦耳垂後方、沒有頭髮生長的區塊大約30秒。
" f5 U; e8 d0 v3 r3 X* o7 ] vtvb now,tvbnow,bttvb
" j- q8 w Q* l0 v2 C5.39.217.76
9 o1 H: i6 D$ d3 ^1 V" w公仔箱論壇/ A! Q8 n& a8 y- H( F. h
! t& E8 b5 s3 \0 Q用食指、中指兩隻手指上下摩擦耳朵上部直到耳垂的部分大約10次，反覆摩擦直到這兩處區塊感覺到溫熱、舒適為止
' j, ]1 E- R6 h ]- G' I9 B$ g' \" X+ K2 P
公仔箱論壇# f7 |$ X2 K! M$ [2 X/ Z6 L" F2 j/ x
|
發表於 2018-10-7 01:40 PM
| 
