本帖最後由 li60830 於 2018-10-7 01:44 PM 編輯
: \2 y' I' Z/ [; q$ b# F3 btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76* o& t# X6 d1 x
& Q- {& X4 Q( t. N5 Y! w( J, W( ?
" {/ E1 l, `2 r: @4 ~4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @$ Q2 D- F2 G# @/ l' l+ r
早安健康／張承宇報導
4 R% W/ B8 X5 J. O3 etvb now,tvbnow,bttvb
8 J8 u {2 j7 x明明沒有外傷，卻會在從沙發上準備起身時，突然一陣抽痛？或是走路久站時，從腰部一直到大腿忽然感到刺痛？還是在伸展頸部時，會從頸部直到肩膀、手腕突然傳來一陣麻痛呢？日本整形外科醫師指出，這些情況有可能是神經痛造成的，可以試試輕輕摩擦耳後，竟然就有可能使疼痛問題得到改善！ ! P$ Z# v. D. {0 w
/ v" z" A4 P8 m9 P公仔箱論壇原因不明的疼痛可能是神經痛造成的
: I1 }1 i* T' G+ Q: v$ E* j2 Ytvb now,tvbnow,bttvb) }" N2 D% w/ V7 S- p2 x5 R
日本小田整形外科Clinic院長小田博表示，他每天收治的患者超過100人，其中不少有疼痛問題的患者，吃了消炎止痛藥還是無法止痛，這是因為慢性關節僵硬疼痛、麻痺問題很多並不是骨頭或肌肉等器質性的異常、發炎，而是神經痛造成的。 4 k: X& U" ?! ]9 ?; c8 ^
! f: E* v P( W3 w0 ~8 m
小田博指出，神經負責將外界或身體的訊號傳給腦部、脊髓，同時也會受到腦部、脊髓的指令而動作，如果神經傳導的過程中發生問題，就算沒有外傷，也可能會引起疼痛。
4 R: E0 `2 K1 x5 ?5 h: e3 L
/ D h9 ^: }9 {5 u日本關西醫療大學客座教授中塚映政也表示，除了身體直接受到傷害的疼痛，也有因為神經變得敏感、自行釋放出疼痛訊號給大腦的「神經性疼痛」，並常以疼痛、麻痺的症狀發生在肩頸、腰部、四肢等各部位。不少患者由於不知道疼痛的原因，嘗試過許多方法，卻往往很難得到改善。
$ P+ \. p) n/ A2 i% p7 Q- etvb now,tvbnow,bttvb% [1 q0 f! i5 y: w) ~0 ^. _+ ^% {
改善神經痛的方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q5 Y, a; t5 I$ l$ h9 h& J
5.39.217.76* z/ B, J4 p3 q- v
對於神經引起的疼痛，小田博建議透過摩擦耳後來改善神經痛問題。他從7年前開始建議患者用這個方法，幫助不少患者解決了脖子痛、肩膀僵硬痠痛、五十肩、腰痛、膝蓋痛等問題，甚至有些患者耳鳴、暈眩、頭痛、視力模糊、眼睛疲勞、乾眼、便秘得到了改善。
3 l1 p' c: {# A8 F5 E. i/ K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t0 I% v8 {3 d( g" ^1 S J# @
小田博解釋，耳垂下方一直到後腦的部分，有許多重要的血管、神經和肌肉通過，包括將負責腦部血液輸送的頸動脈、頸靜脈，以及支撐頭部的胸鎖乳突肌、斜方肌等。輕輕刺激這個部位，可以讓腦幹動作更有效率、逐漸恢復到健康的狀態，還能促進腦幹分泌血清素來抑制疼痛，並能同時促進血液、淋巴流動，幫助肌肉放鬆，改善肌肉僵硬疼痛問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C+ F3 ^ W6 ^
8 I Z! k( W% S5 q公仔箱論壇除此之外，輕微的刺激，還能促進受傷神經迴路的修復速度。但小田博也提醒，輕輕刺激即可，過度的刺激會有反效果。另外，飯後、喝酒後30鐘內不要進行摩擦，其他時間要做幾次都沒有特別限制。
$ o K" B, j& c) A, Q
* r+ c7 v1 K2 b5.39.217.76這樣做輕輕摩擦耳後、改善神經痛 5.39.217.767 [: N7 f0 o* Q# h- E9 l1 t
6 i0 _1 O9 L# e6 c6 X! O: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用食指、中指、無名指三隻手指輕輕摩擦耳垂後方、沒有頭髮生長的區塊大約30秒。
* N* a" Z( G1 a5 V) e9 ^ X5 s4 Q6 ^ R4 U" l
9 c* q+ m g6 c- o9 E7 dtvb now,tvbnow,bttvb
5 R5 {& g% F! ~5 k+ F9 b% Xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% d; G+ o# \9 }6 ^- ^
用食指、中指兩隻手指上下摩擦耳朵上部直到耳垂的部分大約10次，反覆摩擦直到這兩處區塊感覺到溫熱、舒適為止
# t9 B% k& `- `4 }$ F0 [) U' U8 Z# B6 \
6 s; {7 q- a0 k, b9 D. e5 D) m
|
發表於 2018-10-7 01:40 PM
| 
