塞奶該冷敷還是熱敷？2張表格輕鬆看懂，不再傻傻分不清; N6 ?5 h0 d# X; m' ~
曉玲產後乳汁始終沒有太豐沛，只能勉強提供寶寶奶量一半所需，不過令人沮喪的是，雖然母乳不多，竟然遇到塞奶的問題。她發現自己右邊的胸部有硬塊，雖然試圖想把奶擠出來，但卻怎麼也沒辦法，真是越擠越心慌。不知所措的她，趕快上網到媽媽社團去求救，有人說熱敷能讓乳腺暢通，也有人說冷敷才不會演變成發炎。5.39.217.76" E) d, a# i! t* z- d" a
: ?. w9 `$ {; i" I5.39.217.76公仔箱論壇 _& T @6 C$ ?# X+ W0 Y) U% n
- s% T7 h* |9 O8 O9 U9 _! q5.39.217.76
6 U, o8 d# P s: } E公仔箱論壇看到冷、熱敷各有支持者，曉玲更無法決定要怎麼做，聽說冷敷會讓乳房退奶，奶水已經很少的她當然不願意冒險嘗試，但萬一熱敷真的如網友所說的會造成發炎，又該怎麼辦呢？
| B6 }; n5 l. h/ D2 dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' C u5 `, Q$ L. S. O! X/ R x
哺乳遇到狀況時，乳房到底是要冷敷或熱敷，始終是一個讓媽媽們容易搞混的問題，加上身邊的親友們眾說紛紜，就讓人更加摸不清楚了。公仔箱論壇/ `) t% e* G" r8 r# d+ t
6 Y! I& t1 d* h) r: |" f
其實冷、熱敷都是物理治療的問題，當然是物理治療師的回答最專業、最正確！首先，我們先瞭解一下冷、熱敷的生理機制。對冷、熱敷有基本的概念之後，再來分辨一下哪些情況需做冷敷或熱敷。公仔箱論壇3 i9 a% i! m ?' E/ B/ ~, g. S
! A5 a2 ^# \+ o' qtvb now,tvbnow,bttvb冷、熱敷的生理機制
: @" h: }& t8 T
, o( ?6 Z- {1 G+ H/ x5.39.217.76
# C' k% P+ ^$ S$ Z0 }* s# B& \. etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! u, R2 W" ^# S2 e4 C7 C( c
（圖片／平安文化提供）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j3 j3 |. P/ U
公仔箱論壇4 b$ r) ^" k% r8 _
冷、熱敷的應對方式
, W. [7 x5 B& H/ w5.39.217.76/ d" I* L' q2 C. ~& |* z2 I
. N% \2 N1 f& X$ U
tvb now,tvbnow,bttvb; t! o* h' R- B
（圖片／平安文化提供）公仔箱論壇5 y6 _# ?$ ~9 S1 d3 B8 \
# ?; z3 W# l) h5 H+ {5 F. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文摘自平安文化《無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！》一書 |
發表於 2018-10-1 01:32 PM
| 
