塞奶該冷敷還是熱敷？2張表格輕鬆看懂，不再傻傻分不清/ r4 y' B% a1 |2 p" _, `
曉玲產後乳汁始終沒有太豐沛，只能勉強提供寶寶奶量一半所需，不過令人沮喪的是，雖然母乳不多，竟然遇到塞奶的問題。她發現自己右邊的胸部有硬塊，雖然試圖想把奶擠出來，但卻怎麼也沒辦法，真是越擠越心慌。不知所措的她，趕快上網到媽媽社團去求救，有人說熱敷能讓乳腺暢通，也有人說冷敷才不會演變成發炎。
3 ~5 K# M. D5 s% Q9 Ctvb now,tvbnow,bttvb
' k0 Y7 c6 e3 w( q2 i
& K% L9 J% ^5 D2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s; B/ `8 Y# _# X8 E n1 ^7 m& \
2 z0 z- N% Z# l, M$ Otvb now,tvbnow,bttvb看到冷、熱敷各有支持者，曉玲更無法決定要怎麼做，聽說冷敷會讓乳房退奶，奶水已經很少的她當然不願意冒險嘗試，但萬一熱敷真的如網友所說的會造成發炎，又該怎麼辦呢？
3 t/ R" a( E/ H6 k' z# ftvb now,tvbnow,bttvb
; J$ p2 b- x8 J' s8 e1 htvb now,tvbnow,bttvb哺乳遇到狀況時，乳房到底是要冷敷或熱敷，始終是一個讓媽媽們容易搞混的問題，加上身邊的親友們眾說紛紜，就讓人更加摸不清楚了。tvb now,tvbnow,bttvb0 u' @( c. s1 g: Z/ T: Q7 h
公仔箱論壇7 u+ t, w* u" W' |3 Y4 \5 j5 o/ l. b
其實冷、熱敷都是物理治療的問題，當然是物理治療師的回答最專業、最正確！首先，我們先瞭解一下冷、熱敷的生理機制。對冷、熱敷有基本的概念之後，再來分辨一下哪些情況需做冷敷或熱敷。
( N9 r$ k- @9 h, J& ]3 ~
7 h2 D; T& Z8 q; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷、熱敷的生理機制+ ~# N1 G- _" u( q# [
. O( w2 {3 v+ ^# M/ L
6 K7 o; m8 f3 Ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76, V7 [* W+ y" S; j9 E
（圖片／平安文化提供）tvb now,tvbnow,bttvb8 _$ y4 A$ x# q& d# t
/ z( g! C b2 _3 R+ q! z3 ^3 Z公仔箱論壇冷、熱敷的應對方式# U/ U. S0 [) |7 U: f+ I; ^3 K/ q- P2 v
5.39.217.76' |6 p) Y) L! l# n! p! a
& O8 I6 g/ `, [ D8 |+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
}& k q) j" l) n( F+ G3 A5.39.217.76（圖片／平安文化提供）
& U2 B: W" U' L
1 X& F' s; J: O公仔箱論壇本文摘自平安文化《無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！》一書 |
發表於 2018-10-1 01:32 PM
| 
