眼中風難逃腦中風～低醣控血糖，遠離中風家族
7 Q) L+ `1 ?" V- z! z; K4 c; s: Ltvb now,tvbnow,bttvb9 W/ D! Z( V4 ]6 n4 ?2 F
「中風家族」最常見的病例是腦中風和心肌梗塞，而近年來國內「眼中風」的患者人數也逐漸上升。雖然及早就醫可能有助恢復視力，但仍不可掉以輕心，若是眼中風後沒有適當的照護、調理，5年內1/4難逃腦中風！
% V4 P7 R- B: H6 n. ~3 ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* G! I) t0 D* O1 D% h0 _) M, I0 B& D
8 I1 {& ?$ N; L* b; e5.39.217.76
" T+ V9 ]& m: V- a1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N) f* ?/ }# U
tvb now,tvbnow,bttvb. Q& b* Q: _* q7 x
8 d+ H; r% ~5 B+ P" ?; _
新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出，腦中風和心肌梗塞的危險因子，已證實與「抽菸、喝酒、三高、肥胖、體質、家族史」有關。而經過長期臨床觀察發現，眼中風患者，與腦中風、心肌梗塞的危險因子相似。5.39.217.76% h/ {$ {, m. G# [( s
公仔箱論壇; C5 M6 u$ t, r9 q8 b+ _0 u
眼中風前兆 暫時性黑矇9 @" B# |/ q z% w
tvb now,tvbnow,bttvb. s* H5 `! f! R3 K/ i, r
眼中風的成因，主要是因眼睛與腦部是身體血管及神經分佈最密集的區域，當心臟送出血液後，向上會先經過眼睛，再進入腦部。而眼睛的血管較細且血流快，為的是持續供應看東西所需要的養分與氧氣，同時帶走產生的廢物並幫助黃斑部冷卻。
( ]) A4 g" z4 W. H/ Y) F9 Otvb now,tvbnow,bttvb8 r1 h+ ]6 W1 S
當血液混濁時，養分、氧氣不夠，加上血管硬化、血流變慢，就會導致眼前忽然一暗、過一段時間又看得到的症狀，醫學上稱為暫時性黑矇症（amaurosis fugax）。若是暫時性黑矇症沒有解除，一直看不到就成了眼中風。4 r% Z F c0 Z" W7 k) n
) l" R( n% i5 X. j. K5 y& q公仔箱論壇
5 v2 {% j! `* _9 }6 G: ^; X
2 ~7 I q8 t3 |0 W( N+ \2 \+ s* ?, H1 E0 J( ?; O+ } H" \
* n+ f+ v; Q0 |: `1 U4 g9 G眼中風有年輕化趨勢，若輕忽延宕治療，容易有失明風險。0 e" g4 N0 o/ F* H( A
4 l( M" [/ x4 z9 utvb now,tvbnow,bttvb心血管疾病 難逃腦中風tvb now,tvbnow,bttvb! d/ r: {# _# }; ]# I3 C3 l' t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j- h/ m+ b- ^% ~
陳瑩山醫師強調，眼中風演變成腦中風的風險極高。若將腦部比喻為心血管疾病的大哥，心臟就是大弟，小弟則是血管構造多的眼睛。臨床統計，5年之內如果未接受治療，4個眼睛中風患者中，會有1個得到腦中風，顯見不治療的危險性。5.39.217.76! [$ r7 y5 l; d5 z, S3 u( j( y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L) z2 d( Q# }" j3 u6 \; n
事實上，有眼中風的病患，約有2/3合併高血壓、1/3合併高膽固醇、1/10合併糖尿病，這時若診斷為眼中風，等於又加入了一項腦中風的危險罹患因子，這時更要積極控制血壓、血脂與血糖，否則等於又向腦中風更邁進一大步。
7 o+ ^/ V. n8 F- S
* D; y$ c3 c( _/ L H O# n- [& @公仔箱論壇眼中風年輕化 宜採取飲食管理
+ J @) a' |- O% n/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! p* N1 b5 j, M3 P6 ]: z另要注意的是，由於血管硬化是老人家常見的血管變化，所以年紀也與中風一樣，是眼中風最主要的危險因子。近來由於飲食的精緻化及三高的年輕化，眼中風的發生年齡有下降趨勢，臨床上甚至看到不少高中生、大學生發生眼中風的病例。 D6 A. y% [% C9 S6 F3 d6 l- `
1 i' q& E8 r/ z3 }6 c7 Y0 v; k
而近3年來，門診也發現，有多起雙眼同時眼中風，或是兩眼動脈與靜脈分別中風的病例。而眼中風是身體健康狀況的報馬仔，就和三高、吸菸、飲酒等症狀或行為一樣，建議應先從飲食管理，藉由「低醣飲食」控制血糖。公仔箱論壇) |" T2 X( R3 f% z1 g1 s
! ]7 k) n! a7 u+ Ttvb now,tvbnow,bttvb
5 T1 g6 {& I- n! t! d& q9 n5.39.217.76: o' e" Y$ r @( t) ]9 B O* E5 O
5.39.217.767 N! V4 X% B8 D9 k
: H( T! E, \2 `0 `1 N: W" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j$ |2 V7 i1 H2 ?9 B* W+ m s
血糖影響眼睛，對於有高風險的「中風家族」而言，低醣飲食是不錯選擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i* y7 y( q+ `+ z0 [0 ^
$ v) x; J4 W( M; b) Q `tvb now,tvbnow,bttvb陳瑩山醫師進一步指出，眼睛是受血糖影響產生病變最嚴重的危險因子，當身體血糖升高時，連帶眼睛也會遭受池魚之殃，包括：視網膜、黃斑部等，都無一倖免，不僅導致眼睛視力受損，更容易增加失明風險。
' F4 ]! r! `- t1 `公仔箱論壇公仔箱論壇: Z8 L' Z5 t; T: o1 k
就以糖尿病眼睛病變為例，通常在發病5年後，若血糖未適當控制，有7％的患者會有視網膜病變；10年後增加為26％，15年後增加為63％；若未穩定血糖，就會產生視力不良及出現許多黑影等症狀，甚至增加眼中風及失明的風險。公仔箱論壇/ F+ q: ^- ]( J+ H
# Z3 n8 L+ W' L1 j6 _# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「中風家族」宜低醣控血糖 深綠蔬菜護眼
. b! A5 \( G# U' b; g4 d0 N) p7 w公仔箱論壇0 x" Z6 C7 @+ t
對具有高風險的「中風家族」而言，「低醣飲食」是一不錯的飲食選擇。基本上，低醣飲食，主要就是要降低高血糖的產生風險，儘可能避免澱粉類食物的攝取，並增加高脂肪、高蛋白的量，但需在專業人員的醫療監測及營養指導下進行。
6 S$ j( N- L8 U+ Q7 k% f: F- G' _1 Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ z6 a5 M1 V+ x3 W1 `* q$ s
同時，建議應多吃護眼食物，像是深綠、橘黃蔬菜，如菠菜、紅蘿蔔等，富含葉黃素或β胡蘿蔔素，前者可延緩黃斑部退化，後者有助維護視力；而芭樂、奇異果等富含維生素C，可降低自由基對眼睛的傷害。 | 
發表於 2018-9-14 04:20 PM
| 
