久咳不癒怎麼辦？中藥果菜汁止咳，掌握6錦囊養生
) o1 B) N- n: ~) k( x5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb. b/ J1 y8 q3 F! n. B' q. g
秋風起，經常咳嗽怎麼辦？中醫師指出，咳嗽雖是小毛病，但背後卻隱藏健康大危機。中醫古籍記載「五臟六腑皆令人咳」，提醒若有發燒、體重減輕、咳血及久咳不癒等症狀，千萬不可輕忽，建議平日可自我保養，喝些中藥果菜汁止咳。
9 {: D. E5 p' E1 C* Z$ [" \5.39.217.76" p4 H+ E: `$ S1 N) u. ~ H
tvb now,tvbnow,bttvb \0 Q$ |+ ? n# ^
6 h8 ? ] U) z/ V4 D% C- k5.39.217.76! @) e. _" k8 O
中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，咳嗽是一種症狀，不是一種疾病，是人體的自我保護機制。當異物、發炎、有分泌物或過敏性的因素等刺激呼吸道粘膜的感受器時，就會刺激延腦的咳嗽中樞，引起咳嗽。公仔箱論壇! x5 {8 J1 \+ X0 E- Z. r; P
* k% a$ h, O' e7 N5 N! C
咳嗽是症狀 不是疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `9 Q+ F7 I& b
5.39.217.76: e6 \& v0 X& G/ E1 i: q
而每逢季節交替，早晚溫差大，許多民眾常會因感冒、過敏、氣喘、胃食道逆流等因素引起咳嗽。特別是幼童與年長者，雖然多數都不會很嚴重，通常有可能會緩解，但是咳嗽會影響到日常生活與睡眠，令人非常煩惱。
7 |. o, @ b4 T$ y$ D' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v9 z4 E; o" N/ O0 z4 M; T" h
依據中醫辨證，咳嗽分為外感和內傷2大類：
: c; ]6 C& l4 Q7 Q" j' Ktvb now,tvbnow,bttvb9 U- }' m3 C' ^9 _4 \
1.外感咳嗽：主要是指外邪六淫（風寒暑濕燥火）侵入呼吸道引發，內犯於肺，導致肺氣失宣，肺氣上逆而咳嗽。
$ T2 z G3 O+ I/ T$ V公仔箱論壇
" A0 F9 @0 j. F7 ^4 I" A( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.內傷咳嗽：主要是因臟腑功能失調，影響肺氣通暢，故而咳嗽。
6 r$ A0 F1 v$ `2 t$ O
: _: L" P( t/ E, \4 m5 u除了傷及肺，久咳也容易傷到脾和腎，因此治療內傷咳嗽，除了「滋陰潤肺」之外，也會依據症狀，採取「健脾益氣補腎」的方式搭配治療。tvb now,tvbnow,bttvb: e8 g% U0 D: U
6 H+ A& [7 w6 Z$ Q% F3 S4 o5.39.217.76
0 ?- ?0 V1 f0 _, o# j& h3 i# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t, {4 U& D0 Y4 W2 |, K+ [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U5 S" O, ?. p* m2 |
- j" e# b( j) r% _: h& U7 ~中藥蘋果汁(如圖)不僅有大量的抗氧化物，更有養生止咳的食療效果。
% t1 ]0 ?1 y' t- J7 V
9 d8 s" T4 ]! J# }( ]0 M5.39.217.76風寒痰濕 輕忽易久咳
# P+ y# V, }: H3 N( q( O! _" y G5.39.217.76
3 `1 [* E: g$ n- Y1 Z! Btvb now,tvbnow,bttvb理事長陳旺全強調，古籍《本草綱目》記載，咳嗽的病因有「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」。其中「風寒、痰濕」是誘發「久咳」的主因，而臨床最常見的是「寒咳」和「熱咳」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O! b1 ?/ Q& O) J; N% q* ~
tvb now,tvbnow,bttvb5 F4 n2 Y! ]% J; c& p% j! h% x& e
1.寒咳：患者的症狀為：咳嗽痰清稀色白、鼻塞、流清涕、惡寒無汗、頭痛、身體疼痛、舌苔薄白、脈浮緊。6 V5 ^% m( e- M' m( D6 N5 Z x
tvb now,tvbnow,bttvb) A9 ^- w- N+ H* _ s' E
2.熱咳：患者的症狀為：咳嗽痰稠、鼻流濁涕、汗出、發熱、口渴、咽痛、小便黃、舌尖紅、苔薄黃、脈浮數。tvb now,tvbnow,bttvb% r$ u' \& b* ^
) t- c( D/ p, ^公仔箱論壇中醫認為，寒咳熱咳2種治療方式截然不同。寒咳主要是因為脾腎較為虛冷，治療方式會加入補虛的藥物。熱咳則必須選擇清肺熱的藥物，才能達到鎮咳，抑制發炎的效果。6 o* p U- i5 R
* t4 `: L. a+ j3 @
久咳不癒 生活6錦囊養生
/ q @) @+ E9 m9 n$ @% E
# o" n, l( M& X9 u' M5.39.217.76依照中醫食療觀念，強化自身免疫機能，是緩解「久咳不癒」的最好方法。從養生觀點，日常生活應掌握以下6錦囊，建議可用中藥果菜汁養生止咳。9 @& k% ]- i/ Y* ~
5.39.217.76% r4 P9 t) N1 e) _3 A8 _1 G: p8 B
1.每次咳嗽之後必須要補充大量的水分。
$ r }" S: Y" }, k9 |6 D% ^
8 g8 ?" c( m5 e/ x公仔箱論壇2.食物避免酸、甜、冷、熱、辣刺激咽喉、氣管、食道等部位。
9 Q8 l, z, f7 z+ P- d5.39.217.76
1 }# C1 l6 n* X8 h+ v6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.室內空氣不能夠太乾。% {; t7 I$ _6 |! V
公仔箱論壇; f1 t( Z) {5 [+ x
4.洗個熱水澡、蒸汽浴。
% G9 W* K0 W* r) y# T1 x5.39.217.76' a# w2 z) c0 W7 b) A4 L: p4 B
5.多休息調節免疫力。
0 r" S6 r1 v( U" H1 E5.39.217.765.39.217.76" B- ] R$ W8 O! j
6.戴上口罩。
) n" p5 `8 e4 B C) ^9 `5.39.217.76
/ ^; J+ E7 W8 S5.39.217.76止咳中藥果菜汁／寧嗽蘋果汁tvb now,tvbnow,bttvb2 E* O: g; G1 o" ]( R4 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g; d L0 t2 w. w1 d" g4 d, G% w
材料：蘋果50克、新鮮薄荷葉3片、新鮮百合30克、蜂蜜20c.c.。
; L" m; i. I5 c, [9 vtvb now,tvbnow,bttvb4 x+ R: h8 b; ^6 y2 F
藥材：桑葉5克、金銀花3克、菊花5克、杏仁5克、桔梗3克、甘草2克、白茅根3克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A! B- G2 N) {/ S# w8 k$ t
5.39.217.768 g" K, R0 `4 K* N0 y; y
作法：5.39.217.76, U0 `' p1 l/ \ s# I' E% \2 w6 `
5.39.217.763 T9 \- W- M) p
1.中藥材洗淨，陰乾，以濾紙包好，用水250c.c.煎煮約30分鐘後，去藥渣，取藥汁備用。8 w2 ]0 {" t8 G- R
公仔箱論壇; Z6 v) V# h ?# j
2.蘋果洗淨，削皮，去籽，切小塊，放入果汁機中。
: [+ K, B1 C: i+ m' e" W5.39.217.76: ?% x& j' X! P: z* J! \8 |
3.薄荷葉洗淨，切細絲，放入果汁機內。$ G* ?! Q+ {4 o
; T- K" ~! Q0 | _, ~. u4.新鮮百合洗淨，蒸熟後，放入果汁機內。
2 x: `1 z$ {, x8 u2 S公仔箱論壇3 e( |5 e8 c# J2 S
5.加入中藥汁攪打3分鐘，再加入蜂蜜拌勻即可食用。
% n, M% Y! |! Y9 }$ ]tvb now,tvbnow,bttvb1 Y2 x7 I4 I* c3 n. J# ?. u
功效：本方有疏風清肺、宣肺寧嗽之功。對於風熱犯肺引起之咳嗽、全身發熱微惡寒、多汗、喘息，可吐黏膜異物或黃痰、喀痰不爽，有時併有流鼻涕、咽喉痛、口渴、口乾舌燥等症，有明顯效果。本方富含大量的抗氧化物，能防止自由基對於細胞的傷害，流行性感冒病毒盛行之際，多飲用能抑制炎症之發生。1 A" v% h* c4 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H' e$ h. J0 }5 c
禁忌：慢性腸胃功能障礙、腹瀉之人少服。 |
發表於 2018-9-12 03:13 PM
| 
