久咳不癒怎麼辦？中藥果菜汁止咳，掌握6錦囊養生公仔箱論壇' f4 P9 L+ V) M; m" `
$ s8 ]2 Q) j& I3 ?5.39.217.76秋風起，經常咳嗽怎麼辦？中醫師指出，咳嗽雖是小毛病，但背後卻隱藏健康大危機。中醫古籍記載「五臟六腑皆令人咳」，提醒若有發燒、體重減輕、咳血及久咳不癒等症狀，千萬不可輕忽，建議平日可自我保養，喝些中藥果菜汁止咳。
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3 N4 a! G; B1 o中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，咳嗽是一種症狀，不是一種疾病，是人體的自我保護機制。當異物、發炎、有分泌物或過敏性的因素等刺激呼吸道粘膜的感受器時，就會刺激延腦的咳嗽中樞，引起咳嗽。/ y2 D4 h5 U9 O1 R+ R6 ?% t! O' s7 t
6 O/ K! d; c# }2 Y2 H- `tvb now,tvbnow,bttvb咳嗽是症狀 不是疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H4 B# ~+ W: d1 Z7 ?. }' b
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而每逢季節交替，早晚溫差大，許多民眾常會因感冒、過敏、氣喘、胃食道逆流等因素引起咳嗽。特別是幼童與年長者，雖然多數都不會很嚴重，通常有可能會緩解，但是咳嗽會影響到日常生活與睡眠，令人非常煩惱。
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* n0 G% d$ [& K# ]公仔箱論壇依據中醫辨證，咳嗽分為外感和內傷2大類：
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1.外感咳嗽：主要是指外邪六淫（風寒暑濕燥火）侵入呼吸道引發，內犯於肺，導致肺氣失宣，肺氣上逆而咳嗽。/ e* z3 i2 h& B4 e8 [. P1 S2 G2 L& g
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2.內傷咳嗽：主要是因臟腑功能失調，影響肺氣通暢，故而咳嗽。9 d/ C9 \) L' @' [$ @
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除了傷及肺，久咳也容易傷到脾和腎，因此治療內傷咳嗽，除了「滋陰潤肺」之外，也會依據症狀，採取「健脾益氣補腎」的方式搭配治療。, D" ~% v# \& W
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0 h% e" _5 j$ Q+ K* Z' y* n3 o( U公仔箱論壇中藥蘋果汁(如圖)不僅有大量的抗氧化物，更有養生止咳的食療效果。
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6 L2 ~! {* U8 h( B風寒痰濕 輕忽易久咳tvb now,tvbnow,bttvb" c: f4 o. {, z$ G; Q9 Q
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理事長陳旺全強調，古籍《本草綱目》記載，咳嗽的病因有「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」。其中「風寒、痰濕」是誘發「久咳」的主因，而臨床最常見的是「寒咳」和「熱咳」。公仔箱論壇) U7 `" Z. l0 G. _9 ]& ~1 N6 ^
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1.寒咳：患者的症狀為：咳嗽痰清稀色白、鼻塞、流清涕、惡寒無汗、頭痛、身體疼痛、舌苔薄白、脈浮緊。
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2.熱咳：患者的症狀為：咳嗽痰稠、鼻流濁涕、汗出、發熱、口渴、咽痛、小便黃、舌尖紅、苔薄黃、脈浮數。公仔箱論壇6 ~" Q6 N4 _, ^2 f
! _% B$ Z1 N9 i& I8 I% i) f中醫認為，寒咳熱咳2種治療方式截然不同。寒咳主要是因為脾腎較為虛冷，治療方式會加入補虛的藥物。熱咳則必須選擇清肺熱的藥物，才能達到鎮咳，抑制發炎的效果。% }$ k- [! @* \* Z3 n3 t7 v. b$ ^$ f! Z
% S& A: V+ L/ i# y久咳不癒 生活6錦囊養生
; e% o1 |3 z" Z% i# Y5 j& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I8 ]+ z J9 Y9 c/ _' K1 z' _7 R. m
依照中醫食療觀念，強化自身免疫機能，是緩解「久咳不癒」的最好方法。從養生觀點，日常生活應掌握以下6錦囊，建議可用中藥果菜汁養生止咳。5.39.217.761 B9 @3 H* W, F) V
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1.每次咳嗽之後必須要補充大量的水分。
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1 Q0 L- t7 b7 b( D9 @5.39.217.762.食物避免酸、甜、冷、熱、辣刺激咽喉、氣管、食道等部位。% n# _' Z" ^! n0 x$ s- ?" e: E+ k
6 M+ Y" \$ n6 h. z, v* c$ t$ D/ s3.室內空氣不能夠太乾。
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% G1 x0 Y* ~9 B0 D5 `7 I" _" K公仔箱論壇4.洗個熱水澡、蒸汽浴。6 ^; \1 m: `) U& H4 C/ l6 A2 B
+ Z& p) o& d: d. w/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.多休息調節免疫力。
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6.戴上口罩。
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止咳中藥果菜汁／寧嗽蘋果汁公仔箱論壇5 e* B$ \ J: n, W1 _ c* J
4 Z% g: L& i( H+ K" e$ r& J( \材料：蘋果50克、新鮮薄荷葉3片、新鮮百合30克、蜂蜜20c.c.。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I K; s( X1 q/ t# Q1 n
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藥材：桑葉5克、金銀花3克、菊花5克、杏仁5克、桔梗3克、甘草2克、白茅根3克。
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作法：
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1.中藥材洗淨，陰乾，以濾紙包好，用水250c.c.煎煮約30分鐘後，去藥渣，取藥汁備用。
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2.蘋果洗淨，削皮，去籽，切小塊，放入果汁機中。# Q# l- H( B- ~0 i/ a! ^' u
# n$ I. s H1 D3 `! @tvb now,tvbnow,bttvb3.薄荷葉洗淨，切細絲，放入果汁機內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^( A' Q/ j6 q
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4.新鮮百合洗淨，蒸熟後，放入果汁機內。
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5.加入中藥汁攪打3分鐘，再加入蜂蜜拌勻即可食用。5.39.217.767 N/ V4 S3 d+ m2 O p, d: X6 R
1 t" x4 g1 Y+ f' |' o1 Mtvb now,tvbnow,bttvb功效：本方有疏風清肺、宣肺寧嗽之功。對於風熱犯肺引起之咳嗽、全身發熱微惡寒、多汗、喘息，可吐黏膜異物或黃痰、喀痰不爽，有時併有流鼻涕、咽喉痛、口渴、口乾舌燥等症，有明顯效果。本方富含大量的抗氧化物，能防止自由基對於細胞的傷害，流行性感冒病毒盛行之際，多飲用能抑制炎症之發生。
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禁忌：慢性腸胃功能障礙、腹瀉之人少服。 |
發表於 2018-9-12 03:13 PM
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