「小弟弟」早上不升旗？吃「陽光維他命」維生素D 好棒棒
" ?- _3 f& ?6 f! f1 E9 a+ F, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Z' T2 @/ ?$ r% J4 K% F0 _公仔箱論壇別人每天早上都是雄糾糾、氣昂昂，一副精力充沛的模樣，為什麼有的男性早上起床，卻有「小弟弟」重頭喪氣，一直不「升旗」、精力疲乏，如同「香蕉男」的困擾？有勃起功能障礙的問題，不要諱疾忌醫，除了找泌尿科醫師幫忙，近年醫藥界也發現，有「陽光維他命」之稱的「維生素D」也是改善勃起功能障礙的利器！8 `6 {; T% j: o- `
5.39.217.76- b7 A6 q6 T, l9 l% s9 V; @' I/ r6 X7 o
0 G% H) X* U" D+ x0 E
, a' \# _/ U' }" C
- L0 c Q0 c/ L6 w/ P5 [- b {
8 d% D8 m; F1 `% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* `2 y( @, m- n2 M; C. g0 W勃起功能障礙原因多 缺乏荷爾蒙也有關
t9 m: ]8 N9 E) _8 v
1 c3 y0 A2 n& v1 B$ ?& J z4 j' M$ R5.39.217.76勃起功能障礙（ED），是指男性無法實現或維持勃起，以獲得滿意的性交。主要是因陰莖動脈供血不足，或靜脈不能維持血液滯留在海綿體內，而致陰莖不能勃起。患有勃起功能障礙，可能由於是多因素疾病，其原因可能是神經系統、生理因素或心理因素，也可能是缺乏荷爾蒙和心血管疾病所造成的。在絕大多數情況下，是由於某些生理功能障礙。
) c% O: m+ o m3 ^" w! z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 I# ~2 s% s( v, Y
事實上，在50歲以上的男性中，超過90％的勃起功能障礙病例中是因為糖尿病、高血壓、動脈鈣化和血管內皮中的炎症原因，而導致勃起功能障礙。 k1 ]" S7 C9 G9 v# M$ R. f
公仔箱論壇* k- ?& n( Q/ E( ~
睪固酮濃度下降 引起性慾低下、勃起困難公仔箱論壇0 o) z8 @9 S3 E# }# T
公仔箱論壇1 `5 h. v% y- |! i4 m5 x$ _! j
睪固酮在男性性慾扮演重要角色，而睪固酮的血中濃度會隨著年齡漸長而慢慢下降，年輕男性血漿中的睪固酮平均約為700 ng/dl，一般男性正常值280～1100 ng/dl，但30歲開始每年以1～2％的速率下降；40~50歲之後，由於性腺功能低下，便逐漸出現各種症狀，包括，性慾低下、勃起困難、記憶力減退、容易疲倦、肌力退化、掉髮、骨密度減少、腹部肥胖等。
4 b9 d2 S; f9 ~' @3 }/ u公仔箱論壇5.39.217.76# o* `) o) i' F- ^$ n
5.39.217.766 V9 E8 c+ H+ {
公仔箱論壇, |2 R$ t5 H: C. O# b8 O! b% @
! r7 _" D0 i+ K
5.39.217.76& |+ E5 e& t+ F( e" j: k% v9 _
適度補充睪固酮，對於自然勃起、正常性慾和射精都是必需的。- V. p s0 I+ p* Q' R
* _. {9 x4 ^1 S0 C: |7 [/ q" E9 t r
5 G' r$ J& H$ Q! g& e/ x2 y5.39.217.762 g$ Q9 u0 ?3 }8 E! \: o( j: g4 p
! q7 @5 v8 I/ h6 j% p
8 H2 F9 h6 R# {4 T! ], q4 S. H有「陽光維他命」之稱的維生素D，不僅是「維生素」而已，也已被證實是維持人體正常及健康的重要營養素，也是具有多重生理作用的「健康荷爾蒙」。
: C- L( I/ v ]# O公仔箱論壇
# B1 C8 y( W9 p0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善勃起功能障礙 維生素D也是利器$ R: \4 ]- T P4 r0 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k3 ^5 Q3 o0 L) u
適度補充睪固酮，對於自然勃起、正常性慾和射精都是必需的。近年醫藥界發現，「維生素D」也是改善勃起功能障礙（ED）的利器！台灣預防保健協會理事長、趙順榮藥師指出，有「陽光維他命」之稱的維生素D，不僅是「維生素」而已，也已被證實是維持人體正常及健康的重要營養素，也是具有多重生理作用的「健康荷爾蒙」。5.39.217.76; \: O" _- e2 W$ v( w) O! i
3 \4 d7 M. z& i- n0 ]5.39.217.76因為人體血液中一旦缺乏維生素D，就有可能產生許多疾病，維生素D除了傳統維持鈣磷的平衡及骨骼健康之外，有許多非骨骼健康方面的功能，包括：心臟血管保護、降低心血管疾病、高血壓、糖尿病的發生；調節免疫、降低癌症及洗腎患者的死亡率，並有助預防大腸癌、乳癌、攝護腺癌；還有預防呼吸道感染及長期不明原因的疼痛，減少慢性疼痛的發生；預防發炎、氣喘、骨折、肌肉衰弱(跌倒)、預防失智症；預防嬰兒氣喘、預防孕婦流產、男女生殖能力的幫助等。- o, e" Y* ^" {
公仔箱論壇% K2 H5 w" X+ T# q8 b$ V- f( S
維生素D缺乏症 小心罹患心血管疾病
/ s* n# f8 r, L5 ^! ]1 W+ q( E5.39.217.76
; G1 T2 C. m% i Y- ?( V( l5.39.217.76維生素D缺乏症，是心血管疾病罹患因素的風險之一，而勃起功能障礙通常是心血管疾病的重要指標。相關研究發現，維生素D可影響心血管疾病，以及其典型的危險因素（糖尿病、高血壓、動脈硬化、血管內皮中的發炎症狀），這些因素也與勃起功能障礙（ED）風險增加有關。此研究結論顯示，維生素D可降低ED的幾種非血管因素的風險，而優化血清中維生素Ｄ的水平，可能有助於延緩ED的發生。
8 [8 w7 s- X5 U5.39.217.76
) d' L% f! F$ Z# J4 ~tvb now,tvbnow,bttvb根據義大利米蘭大學（Università degli Studi di Milano）的最新數據顯示，低水平的維生素D可能是導致ED的重要因素。因此，動脈粥樣硬化的因素也會造成ED的因素。維生素D除了在骨骼和鈣代謝中作用外，對血管內皮細胞的正常功能也扮演重要關鍵。沒有足夠水平的維生素D，這些內皮細胞變得更容易受到損傷和功能障礙，最終可導致動脈粥樣硬化，以及動脈鈣化的發生。公仔箱論壇+ C( n7 H" y, Y* v2 d @! p* f5 z
* s* R4 b- _* V7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l3 x. ?+ F. o# M8 @
' i8 q2 ?# r9 U% a& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. S7 d; [. A' B0 m. f4 J
! d1 ]/ r p2 G# s$ ^8 K( }維生素D缺乏症，是心血管疾病罹患因素的風險之一。+ v: Q3 O1 n4 O E2 y
tvb now,tvbnow,bttvb9 z5 y' C ]8 F- H+ W) m( K
研究：多數勃起功能障礙患者 維生素D水平較低
S( q& | D) g2 ~) h$ e3 r# _; O; ?3 C- ^. W
鑑於維生素D與動脈粥樣硬化之間的關聯，米蘭大學研究人員對143名勃起功能障礙患者進行了一項研究，評估男性陰莖動脈粥樣硬化以及維生素D3的血液水平，並發表在《性醫學期刊》（Sexual Medicine）。接受研究的50名男性被分類為患有動脈粥樣硬化ED、28名臨界ED和65名非動脈粥樣硬化ED。平均維生素D水平為21.3 ng / ml；45.9％的男性維生素D缺乏（<20 ng / ml），只有20.2％的維生素D水平大於30 ng / ml。tvb now,tvbnow,bttvb3 i" T' d2 {7 K9 J0 O3 K
5.39.217.760 ?2 X2 H( \; ^5 x9 ?
結果顯示，大多數ED患者的維生素D水平較低，ED較嚴重的患者維生素D水平顯著低於輕度ED患者。由於陰莖動脈粥樣硬化，ED患者的維生素D缺乏症也比其他因素的ED患者更嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb8 I H6 P3 Q& N3 P, q0 D
. h. f; T+ p, j5 K趙藥師表示，勃起功能障礙治療藥物主要是「磷酸二酯酶-5抑製劑」，是非常有效且是治療勃起的首選，但也隱藏一些副作用，且可能會導致ED患者忽視他們可能隱潛在心血管疾病風險的可能性。根據研究結果顯示，低水平的維生素D3與ED有關，並表明應該在患有ED的男性中測量建立D3的最佳血液水平，可以有更好的內皮功能，並減少或預防ED。tvb now,tvbnow,bttvb4 q! e. U6 ]( f: s% Q
+ V4 r* Q- `! \8 G2 p6 D
此外，約翰斯•霍普金斯大學的研究人員也認為，低水平的維生素D 也可能導致勃起功能障礙。美國心臟協會年會上發表的研究結果也顯示，維生素D缺乏的男性陽痿普遍存在。專家們認為，每日維持一定的維生素D劑量，可以防止患有勃起功能障礙的男性的折磨。公仔箱論壇/ ^8 N, F0 y; `+ E
3 _+ a# N+ h/ g: c7 o) E& R
0 @, E( h0 n j% W# I: x公仔箱論壇
* {, u5 ^$ E3 E6 @$ O" I D6 ~6 \1 stvb now,tvbnow,bttvb; R: p% s5 c) t S) U9 u' Q
; t0 [9 v/ `! }公仔箱論壇大多數ED患者的維生素D水平較低，ED較嚴重的患者維生素D水平顯著低於輕度ED患者。
1 i$ f3 i6 l6 Z k8 L! Y公仔箱論壇
4 u, e3 W( y9 }7 Z9 @# n0 z約翰斯•霍普金斯大學預防心臟病專家Erin Michos博士說：「維生素D缺乏易於篩查，只要糾正改變生活方式，包括運動、飲食改變、維生素D補充和適度的陽光照射。而且檢測維生素D水平，可能會成為衡量ED風險的有用工具。」然而，Michos博士及其研究團隊確實注意到，需要更多的研究來確定缺乏生素D是否會導致或直接促成ED。如果研究結果得到肯定，維生素D3可以提供ED患者的補充或輔助，將可望成為臨床標誌物和ED的可能治療靶點，將是一大福音。" M- T, r% y8 K1 P8 M
tvb now,tvbnow,bttvb, P- G5 j N$ `4 {
改善勃起功能障礙 補充維生素D有安全攝取量
# a9 L0 j* a/ i- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. L& {- ]) o; r& U$ T5.39.217.76趙順榮藥師提醒，根據衛福部國民營養健康資料，發現高達98％的人血液中維生素D濃度不足（標準是30ng/ml），尤其19～44歲年齡層濃度最低。缺乏維生素D的風險因素包括老化、肥胖、皮膚較黑或肥胖、肝腎功能不佳、慢性疾病如糖尿病等。
, [. z. `- D8 W/ p" I3 x3 P5.39.217.76
- k3 B, F+ r t* b; X; b3 d醫學研究所建議，對於成年人，每日累計維生素D攝入量為800-2,000國際單位，依據衛福部國民健康署第七版公佈，維生素D之國人膳食營養素參考攝取上限量為2,000IU。趙順榮藥師表示，彙集多篇臨床報告，口服中毒風險有個體差異存在，在安全用量方面，目前 IOM「美國國家醫學院」認為成年人每天攝取維生素D 4,000 IU，並沒有任何毒性。
" o! w8 b( p; n. W; e& X0 e; q5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |5 {) j& ~% x6 C* z7 s
如果無法從食物補足維生素D，建議可適度選擇補充保健食品，選擇時注意有通過衛福部審查並取得正式許可文件，並通過含量及品質安全認證的保健品，以及由專業醫師、藥師推薦為佳，以達到預防保健的實質意義。公仔箱論壇+ S" @* R$ b1 N& r# S9 {) @0 a. \
5.39.217.76' \7 V" U, E: k
5.39.217.763 r" ^! q X+ N
tvb now,tvbnow,bttvb- z5 L7 K/ U' i: e% O5 S
0 X& r% L% x* d9 l9 @
5 F( W: m" v$ v" k. T7 S9 o3 }# S維生素D缺乏易於篩查，只要糾正改變生活方式，包括運動、飲食改變、維生素D補充和適度的陽光照射。 |
發表於 2018-9-11 05:11 PM
| 
