: ^+ c$ L- k- Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f6 }+ W% c% x9 t
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! S h; ^3 W( @ j( E: ?公仔箱論壇早安健康編輯部tvb now,tvbnow,bttvb6 p! p/ {/ M: b9 w6 j+ k1 K
7 E/ r$ a! i- H% x4 D$ Z. P公仔箱論壇33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿 B- e/ T' l3 G# Q
泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。 + j* n% b( a( \+ ~4 W5 g$ r _
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泌尿道感染好發族群
5 d$ f; }# B8 n h營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。 5.39.217.76$ j' ~ a1 A; J& Y. K& N0 I
女性
2 @( m! B: }- O0 g& ^懷孕女性
7 C+ |3 U9 N* ?2 U; W糖尿病患
F& _0 ^3 N1 @/ r$ r2 j公仔箱論壇患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性
; h/ H9 H0 }$ D8 s- l5 A性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶tvb now,tvbnow,bttvb4 P" d0 q/ N% ]& n! s! }0 ?
" T6 f, R% G0 F! A" W. r" U( T8 i% ]1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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泌尿道感染症狀 5.39.217.76, G! u& c- `: x) z( E& D8 ]+ O
泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F6 g( I( c' N$ H3 l1 @
排尿灼熱或疼痛
; _9 @3 D# j. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。突然且強烈的尿意% m+ X3 C$ k$ b/ R& X$ ?* O3 l: D
頻尿
! i" [- R2 x& O3 I4 G: i- Q9 S; ^' E5 C" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尿液混濁0 A4 h4 m/ c" {: b
尿中帶血
6 K8 j6 W5 u; ?5 [ Y0 S% o發燒：常見於上泌尿道感染
; z7 |( R) F6 |9 ~3 z8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染公仔箱論壇5 T1 d" n. i% O; u5 {! I
腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染5.39.217.76; d7 Y9 I! D' t4 _, p% }. P- i
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/ @8 O5 p; G n9 i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U1 d. ]5 n% s O
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泌尿道感染原因與治療
; G8 g8 }) |# s7 m9 a) p0 V% B泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。 公仔箱論壇. X9 Q) h! t; b- i
抗生素治療
( [0 s5 G' d7 {) A5.39.217.76雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率
0 G% H5 P9 S5 X5 j3 i5.39.217.76飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用tvb now,tvbnow,bttvb4 S7 c& M) H% r; P$ y8 H
儘量避免憋尿5.39.217.76" B8 i* g0 r" v1 c9 T! z
避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率
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; v1 P/ i' m1 b9 C, K夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ~$ Y' N- @+ \+ j( W8 k
& q+ S6 b8 b+ ~* a公仔箱論壇食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。
" E# `8 y8 g8 a- d" ^1 F$ @( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) P5 `. W/ I, o7 y8 x泌尿道感染預防 8 j; x( v! C$ n! g
如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。 5.39.217.76( ]# w: _! {5 d
$ I1 |' h* H; Z* S1 Vtvb now,tvbnow,bttvb多喝水，每天最基本要1500cc的水分3 V5 }9 h* r9 t+ P/ j
養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿
$ B, L8 B( L* N% v& \tvb now,tvbnow,bttvb觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀5.39.217.76- |# k& c; Z/ Q" t$ M
規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力公仔箱論壇8 A- R: \; |/ I9 e. b
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- |- p0 C1 O6 a+ ] t6 J( ]tvb now,tvbnow,bttvb預防泌尿道感染的飲食
$ L# `- b# X2 m1 m0 t營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。
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) e7 w. V* r5 H5.39.217.76益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。9 P" K+ o3 [1 W/ W
前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。公仔箱論壇! f, p/ L) d+ ]2 y' [
維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。3 ~6 L1 E) `2 r2 \
硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
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