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1 l; v( `" {. Q; o( c早安健康編輯部! z. Y8 {6 a% o2 ]
$ o2 z4 d0 S. d( U/ ?9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿
% s6 K0 |" q3 Y* f5.39.217.76泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q6 I5 i g6 h! _
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泌尿道感染好發族群 8 Q2 o7 m2 w% L* ]
營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。 公仔箱論壇* G9 A, A; m0 p& ?( W
女性
# t' t |/ g7 a7 x+ M' V8 L- A Gtvb now,tvbnow,bttvb懷孕女性
5 I- j7 l8 c! i6 M" N2 ]tvb now,tvbnow,bttvb糖尿病患
/ B) Y' I, H( s9 V公仔箱論壇患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性公仔箱論壇1 e( t* F2 d1 `$ H
性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶公仔箱論壇5 A7 K3 [6 F: S% o k
- ^; [) o, G Z( W6 @* F$ N公仔箱論壇9 n: R# y2 S: |& ~. `% a$ P
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3 h# N& v& }( H6 f5.39.217.76泌尿道感染症狀 , J, ]4 y0 j8 c8 }4 T
泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。
% u0 b5 c/ i/ e' H. k# P% z排尿灼熱或疼痛公仔箱論壇2 a7 }2 a" b! H. W+ e4 j! K
突然且強烈的尿意
+ L0 M1 P$ X4 p- d& D5 m8 I4 I7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頻尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W( R) }& q/ I% E: H f
尿液混濁tvb now,tvbnow,bttvb3 |. _' `2 K8 Z0 j
尿中帶血
* W1 O/ x5 \, l3 Y; s) P3 H發燒：常見於上泌尿道感染5.39.217.766 \1 Z7 r7 C& ?9 ?
噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染
9 W6 J2 c2 u1 Y+ h6 r- q腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A2 t4 u8 M; f9 b# Y9 t) y0 e
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# N) Y4 m0 j6 Y7 l; q4 S泌尿道感染原因與治療 tvb now,tvbnow,bttvb+ w! K9 ~) [6 R* Z' S- P5 a
泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。
- V- w: P4 ^' w a抗生素治療公仔箱論壇 @7 o' x' {- J5 j! N0 k
雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率
$ {' z' O8 h# U/ L; m* w: n5.39.217.76飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用tvb now,tvbnow,bttvb' m; E) V* }: m9 S. E0 H7 H7 ^
儘量避免憋尿tvb now,tvbnow,bttvb( g& A6 ^. e& `. |6 n9 p( u) D
避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率/ l+ A0 ]6 i% o( I5 C- f
# _, p% l+ `& o* z/ h+ y6 L2 y% atvb now,tvbnow,bttvb夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。 & U8 a2 B7 m; m* J2 K
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食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。公仔箱論壇4 t2 N' ^# |& {9 X* s+ ?
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泌尿道感染預防 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s6 Z: Q9 v( h" ~# r- g" J
如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。 tvb now,tvbnow,bttvb8 L/ v W: K* M* Y
2 A9 C5 W+ |( ^' ?8 a. S6 o# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多喝水，每天最基本要1500cc的水分
# ] x/ `3 H' q公仔箱論壇養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿5.39.217.76- S v4 K5 P# Z" q& C
觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀/ d+ J% q& y& s% a1 _1 w, h
規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力" N1 X7 O& d3 X0 v- M" a
5 q( l; s% J. c7 H5 P" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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預防泌尿道感染的飲食
! {4 b& f1 M1 G- U: Vtvb now,tvbnow,bttvb營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。
/ s: a( Y& d& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `3 ]' K% I9 f! D' S
益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。
3 @- L0 P! v+ }公仔箱論壇前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。公仔箱論壇, |+ b2 j& {% y+ a
維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。" G" K/ W, e/ \6 s `) y
硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
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