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早安健康編輯部" w# v) D2 j# n$ L: V
% c8 G6 v& R+ P& H' w+ T$ c# V; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿
% q, H" f+ y$ h泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。 " k" I7 W4 C; k/ T4 A' n
: C* m. Y4 u) |/ A7 w泌尿道感染好發族群 公仔箱論壇! \3 [/ E0 M6 G3 e
營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。 公仔箱論壇& A" [9 A, W6 U; [* X
女性tvb now,tvbnow,bttvb3 z! r/ G) `% W4 }" m
懷孕女性
- y X6 O+ f, ]tvb now,tvbnow,bttvb糖尿病患tvb now,tvbnow,bttvb1 E5 x- O5 _' f5 O& v) p. \( M
患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性
3 V- P, h$ @- ?( Gtvb now,tvbnow,bttvb性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶tvb now,tvbnow,bttvb2 ^! ?: u! {5 d6 A$ [# r
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' ]: t% K) ^+ k( w7 d* b: n+ x5.39.217.76泌尿道感染症狀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i; ^. z1 a$ o8 m; c6 g% C" T
泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。
$ I0 _' X2 g: P# S4 E: C排尿灼熱或疼痛
* {$ Y# \/ @. E% r6 I6 w突然且強烈的尿意tvb now,tvbnow,bttvb& B4 j: @. ^, |0 P) |0 o+ @* u
頻尿
A& W0 i/ p3 b# U. T1 Y3 X/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尿液混濁
. g; A. a* z x; X" D公仔箱論壇尿中帶血
: | d, }3 E( [: i, _8 m5 w5.39.217.76發燒：常見於上泌尿道感染
2 X2 P5 a+ ^/ h/ O; q! g' `9 p- u5.39.217.76噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染
+ d8 T- h. ~. W4 R# i8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染: V0 J2 B/ i5 y, k2 q
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泌尿道感染原因與治療
7 x3 w$ F' N& h/ D0 Y* c/ S泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。 $ Q2 {' ], a4 M
抗生素治療5 C' E9 v0 l3 ~/ V* U
雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率/ T) t+ _6 {+ h O# X: g
飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用
* ] U& f/ J' b! y2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量避免憋尿8 b/ a" V& J/ J. P! z
避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率公仔箱論壇- y' v9 n# R, w9 d' E/ W4 s
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夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w" j" ^! C7 I, l
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食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。
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; L3 [9 T: {( ?: x9 E. @& |公仔箱論壇泌尿道感染預防
% Y, A3 v5 Y/ c; d4 m: I# X/ j: C5.39.217.76如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。 公仔箱論壇( i7 a: P, e7 b& P
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多喝水，每天最基本要1500cc的水分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?& M% Z+ T! p7 @# ?1 D2 _
養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿
; t6 t1 i, Y& J% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j# y! B$ U9 s) H' C
規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力tvb now,tvbnow,bttvb2 M7 y7 u, L# U: @- C+ r8 L
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; n: g3 {( K( g4 z公仔箱論壇預防泌尿道感染的飲食
% h2 U4 W7 g" { L5 X) b% {: Ytvb now,tvbnow,bttvb營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。
2 j! ]1 H1 T) _& x+ ]7 a1 ~- f5 c- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 G) x ]( ~, E7 ztvb now,tvbnow,bttvb益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。
4 o9 [! y1 d' | D. [# v5.39.217.76前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。公仔箱論壇/ _9 i) C+ r. e8 G: D
維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。5.39.217.76% w7 @6 v+ i6 i
硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
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