3 }1 N- R% s* d M7 T( b8 [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {2 Q ?) g9 R1 n- n# R- l
+ v$ g: c% n$ q! h& _' |5.39.217.76
& r) Q' Y, r& K6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早安健康編輯部
3 ~( h3 b( j$ ]4 Q5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb S% z0 j1 t" n% P
33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿
( j% K' C& n2 N- [: [- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。 1 f4 q' @2 a, R, |& Z: z
" j+ X& Q$ z* |0 l$ n5 G' H
泌尿道感染好發族群
! q9 t0 j0 L' E* R( O6 X4 L- e% q, B營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。 tvb now,tvbnow,bttvb; D1 I7 C! F; p3 D/ B7 N
女性公仔箱論壇0 c6 Z7 G1 ]/ t* b6 x
懷孕女性
9 b% X% {: v9 S0 A# [: k糖尿病患
! E. ]: S* s8 R' n# t! b# W; x1 M公仔箱論壇患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性
- r; Y1 c9 D: ~6 z; N7 X/ a; Q, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶
9 x+ V- f* v: W. }, \tvb now,tvbnow,bttvb
! V7 g2 ^+ T! \. C/ L! C
! {8 k8 F) c- U! }5 t公仔箱論壇
9 ^& B- D% V! x2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- W% N4 ^$ J0 ?9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泌尿道感染症狀 p. w$ u }4 `4 }
泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w- d+ [) |5 \' G9 t' G
排尿灼熱或疼痛tvb now,tvbnow,bttvb! N) y" J+ N6 M* H
突然且強烈的尿意公仔箱論壇; @+ M% Y. _6 V/ b5 M
頻尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a" Y' ^# i0 I) \5 k$ e/ w; r
尿液混濁
6 \ ]; t$ Y( R6 Y% m3 R9 Ctvb now,tvbnow,bttvb尿中帶血3 V# z, N2 V* G1 q) H& f$ _. H; P
發燒：常見於上泌尿道感染5.39.217.763 H$ q C2 a4 g# r/ z' R
噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [* f3 r# T1 k) V1 j
腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染
. I; @% K5 r! w5 g! H
; [5 {+ i5 I C$ L. b# M9 p5.39.217.76
$ i; B8 G9 i$ r8 I+ G
{! N2 J3 M) a/ I9 t! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 K3 N" f7 }; [公仔箱論壇泌尿道感染原因與治療 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x/ W; B+ K' m7 y3 c" x
泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。
8 y3 E3 m% J, f1 h0 k公仔箱論壇抗生素治療
" X# }. K8 `: e3 Z1 I5.39.217.76雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率
4 Z" a0 i3 \. Z( _& K5 T* k+ x飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用% J1 P% s, x9 k/ ?' B- I
儘量避免憋尿
/ W& n; N; E5 a; |+ ?tvb now,tvbnow,bttvb避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率7 M4 D1 V2 e7 m9 j ?4 l' t9 w
" j! a- \+ q+ f- |2 p- N n- `+ b夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。 $ [* }( C, e. ?- Y; E
( M/ A# }- r* m公仔箱論壇食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。
8 ?4 {( B, E8 g- l( Y! atvb now,tvbnow,bttvb; s/ l1 ?% N K
泌尿道感染預防 公仔箱論壇0 Q) M/ H' \) b8 u/ {
如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。 - |9 P. ?" Z) m
5 z) r: j/ j& q6 e3 H$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多喝水，每天最基本要1500cc的水分公仔箱論壇- w" O$ V$ V4 r$ h- L* M
養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿tvb now,tvbnow,bttvb2 e/ b& @' b, w* k I9 L3 u4 ]+ ] }
觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀
+ J" o ?% O& o7 ~! Ttvb now,tvbnow,bttvb規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x/ J" u" ] W r
5.39.217.76; d7 o9 [* |) Z5 T
4 o5 ^" T7 e( b0 f0 G: F公仔箱論壇
; H# ~# X1 m2 C3 l- U" K* }( c$ G: W% U# N
預防泌尿道感染的飲食
* |. V- ^: J. z X. u+ J/ D9 A公仔箱論壇營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。
/ u" \ u! N2 w! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ U! g% P6 l0 e5 K益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。5.39.217.766 c& c7 Z6 ^( J y
前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。
4 Z5 A1 ^! D: i' k8 ~維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。
& o/ z9 F$ E( `$ t$ Z$ J5.39.217.76硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
| 
