$ O/ B& m: W8 k: J" m' x" e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b( D) E2 A* W: M4 q( r
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早安健康編輯部
. v3 y& f. n9 m, atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k; Q3 i% J9 B/ G0 r/ X5 a0 q
33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿 公仔箱論壇8 ~: L! x: \3 {* ^* _
泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。
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8 ^2 K2 l$ h- B! J" w; a5.39.217.76泌尿道感染好發族群 tvb now,tvbnow,bttvb6 n5 o" w- j2 ^8 u, ?, q
營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。
7 N4 w4 k6 W3 e ^* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性
$ F# b9 A5 L' {1 J; x5 f8 k懷孕女性8 W# \5 @' l) v) h. r% F# _
糖尿病患TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y+ O3 Z* y+ P( d0 I$ a8 R% d4 h
患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性公仔箱論壇; z. m2 p! k' P$ n: b& {, b- i
性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j2 U& G. Z7 P: W
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8 N& L0 o7 O) rtvb now,tvbnow,bttvb泌尿道感染症狀
& h8 h3 i8 U# b d5.39.217.76泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。
]5 c0 i- F6 s" j+ g4 a7 U; y5 }5.39.217.76排尿灼熱或疼痛
- W+ T% o9 W* y2 H6 h5.39.217.76突然且強烈的尿意5.39.217.76 J' {- [! C3 x1 a3 V; X$ u" e
頻尿
" F1 f& O* x/ Q( B0 Y& y- ntvb now,tvbnow,bttvb尿液混濁# M& q0 O9 a+ Z5 v D% k/ ~
尿中帶血
1 s$ X, i$ s' o1 U7 l# h! \ P1 l公仔箱論壇發燒：常見於上泌尿道感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s" Y5 O; E% P! W7 \% b( S; K1 w
噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染5.39.217.76% P t/ L7 D0 C- H
腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染
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泌尿道感染原因與治療 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }0 L+ T( z4 b" H
泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y6 v# S' M5 f0 S
抗生素治療5.39.217.76$ S6 T1 a8 @- t# Z& o$ K
雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s! r' ^1 \+ l# K7 k# a0 K' ]
飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用
4 n% O& }) G# ~1 i儘量避免憋尿
' _- x! e4 x& O" R8 K避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率
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1 v5 b. d9 q* m, a7 I/ _5.39.217.76夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F- |( G- w+ D& J: {
9 Z+ H$ @' P& N* ^$ d8 dtvb now,tvbnow,bttvb食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。
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( h. E& E' r9 @) J) j+ H9 Q2 b公仔箱論壇泌尿道感染預防 1 K& O a# s: m- G9 n" W
如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。
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H" }- f5 @- o: F, |0 }7 B( R2 f& |5.39.217.76多喝水，每天最基本要1500cc的水分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S& ~5 N/ R0 b5 ^+ p6 a% d
養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿
% v' w9 N; M$ }0 ^# k& N2 stvb now,tvbnow,bttvb觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀
$ {" Q4 B/ o' Y/ Z; t3 {規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力
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) i& k$ v4 f. ?5 }' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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預防泌尿道感染的飲食
( o9 Y. t* t! ltvb now,tvbnow,bttvb營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。 公仔箱論壇' |( R: R& \) U+ k
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益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。
* Z! e K* H0 }1 @3 |5.39.217.76前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。公仔箱論壇; c& S9 W. A* G4 d' ?) ^1 u
維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。
. k6 {) f& A. |/ F: R5 e硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
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