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) z) B" y7 t( \+ N7 T7 B公仔箱論壇早安健康編輯部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y/ G0 n( a! I# E! c
( O( ^ i w$ G `33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿 / m) l/ F5 q" v' l
泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。 5.39.217.766 w* ?. A- x' T. k- D$ L
2 M5 g5 w6 d$ W) Z$ s5 g' r' `泌尿道感染好發族群 公仔箱論壇! K$ ^( m2 ]1 V
營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。
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懷孕女性
X# H7 ^) `- C% @2 A公仔箱論壇糖尿病患
' \9 f) c! n: `$ `& K; S$ W公仔箱論壇患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性
0 s2 e/ G! m: ]) d, M" ]性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶
( y8 L% ]' i& C1 b4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |* N: \; l% u9 H e/ A
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3 N* G9 e& |) C$ @* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泌尿道感染症狀 7 L! N: X0 `! S5 ?" I6 O# }
泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。
3 z& ]- ^7 h1 |/ ?# _1 A+ N5.39.217.76排尿灼熱或疼痛tvb now,tvbnow,bttvb" |/ w v6 x; R* E
突然且強烈的尿意5.39.217.76: H1 Q$ o: l( D6 p: N
頻尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v3 u& H1 x) x; s3 w
尿液混濁tvb now,tvbnow,bttvb8 I. ^7 e1 X* E# u% t" p) K
尿中帶血
: P$ \' s2 `0 w& t, a8 l+ X/ o發燒：常見於上泌尿道感染
8 j: I0 d {! J, i; j5.39.217.76噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染公仔箱論壇/ r" D1 ^- u2 e
腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染
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4 y! W; O2 p$ b# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泌尿道感染原因與治療 tvb now,tvbnow,bttvb! f% Q* e% ]3 K2 Y% L8 u
泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。
3 V' I t3 Y& J% N$ R3 O' R+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗生素治療! U+ y3 s+ W- {& s9 }+ x# U
雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率
1 X+ f, ^' B/ y+ r+ p6 t6 E飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用6 G. _2 F4 \" Y
儘量避免憋尿+ ^. P, O( ^: ?. {% i; B8 z
避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]) m: D( s' D
' ] N- k5 p0 S4 p5.39.217.76夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。 公仔箱論壇* _, f- b- V. Y% Y/ x
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食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。5.39.217.76, ?( p F ~% v/ U) w% }/ _
; G/ _: F" I+ ^$ G3 ^5.39.217.76泌尿道感染預防
9 _7 U# q f6 t U; i" L' Z如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。
2 c% L) o8 B1 }" V: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w0 a; D1 i( w% [) @# x
多喝水，每天最基本要1500cc的水分5.39.217.76+ r- g4 z: Z( m1 l2 U# {/ p6 I+ W! D
養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿5.39.217.76+ f3 r, _2 C6 q1 u7 z4 i! {
觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀
, R: T/ S" e" r, w* Jtvb now,tvbnow,bttvb規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力. Z0 w/ r. A0 ^. S$ k
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% e3 R3 C$ ]: a: G" _5.39.217.76預防泌尿道感染的飲食 3 {0 K' ^3 J6 O+ }% i1 Q2 k) Q
營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。
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) F6 K' |$ b! [% d) Q公仔箱論壇益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。
6 I4 S- _$ N, ~+ D4 \/ E公仔箱論壇前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。
3 W ^, X+ b5 m2 J維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。
& T0 \+ E2 J( T1 N5.39.217.76硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
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