火龍果紅白大戰！白肉偏寒要少吃？中醫：4情況慎食
7 s: K, U# Z5 _2 z公仔箱論壇" V5 ~# B t6 r, T9 V: k
近來，通訊軟體瘋傳：「白肉火龍果，性質偏涼，不想吃完拉肚子，民眾最好改吃紅肉火龍果」的說法，引起不少網友熱議。到底中醫怎麼看待火龍果？根據紅肉、白肉等果肉顏色差異，是否會影響其性味呢？就讓我們看看專業中醫師怎麼說！
" B% |& p! g+ t9 c, {5.39.217.76( v6 h8 k( i% G6 u4 h! X' d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D, k0 m! W5 u9 V
公仔箱論壇* A2 g8 ]1 k# i. w8 E" z
- P1 y4 y/ T- S: Gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.761 H8 Q1 x2 q$ K k. K
tvb now,tvbnow,bttvb9 u: v; V7 Z( f5 h9 h) l
網傳：白肉火龍果偏寒，真的嗎？中醫師來解答
! F) G% Z" H, H& w* f0 p7 H/ _+ ]/ D" q4 W* l% r/ M" {2 k
雖然火龍果傳入東方的時間較短，在中醫古籍上對於它的記載並不明確。不過，台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示，即便如此，在討論火龍果根據果肉的顏色不同，究竟會不會影響其性味前，還是可以從植物學的角度、火龍果的生長環境等蛛絲馬跡看出端倪。4 T: F0 @8 Z. j0 _3 h
! z' K' m1 z8 [4 }* i% c- z, Gtvb now,tvbnow,bttvb
% Q$ `& a+ k6 V. y4 t3 }
* p4 i: \6 P( a- e2 itvb now,tvbnow,bttvb; ^" ~4 h# f) A! o/ b& y; |
tvb now,tvbnow,bttvb; ~' f; e4 [1 ~: A# s
事實上，近年來頗受國人喜愛的火龍果，是仙人掌科三角柱屬或蛇鞭柱屬植物的果實。既然在植物學的分類上，屬於仙人掌的一種。
0 C9 x3 l8 d, E* R% O# \$ p公仔箱論壇
! U3 n: R9 x4 X4 Q1 A3 Z0 U- stvb now,tvbnow,bttvb近年來頗受國人喜愛的火龍果，是仙人掌科三角柱屬或蛇鞭柱屬植物的果實。既然在植物學的分類上，屬於仙人掌的一種，換言之，我們可以知道，火龍果應與仙人掌相同，是能夠抗旱、在烈日乾燥環境下生存的植物。由此推論，火龍果本身的特性應富含大量水分，且性質偏寒涼，才得以在此惡劣環境下存活。而且食用時胃中易感覺涼爽，食用後容易腹瀉，也可推論其性質偏寒涼。
" ?) ~2 O9 }0 J) ], v# |! r; c, ^tvb now,tvbnow,bttvb& Y& ?' p' a1 `$ r6 y8 i8 Z
所以綜合上述因素可知，不論火龍果果肉顏色是鮮紅，還是白色，中醫理論認為，其皆屬於味甘淡、性微涼、寒的一種水果；與民眾夏日常見的水果—西瓜，性質相當接近，對症食用對於調理夏日火氣大、口乾舌燥、便祕、口臭、口角炎等熱症，都有不錯的作用。tvb now,tvbnow,bttvb( U& r9 W* I3 F7 @/ u
$ D+ x: z9 j9 r4 k6 d& _& j5.39.217.76
7 Y' s' c' O6 H% N! r$ rtvb now,tvbnow,bttvb
4 F2 p2 A( u" N: c1 q0 h! p8 @/ g2 c
tvb now,tvbnow,bttvb1 l3 T7 D" Y* q- Y; ^% o( ?
不論火龍果果肉顏色是鮮紅，還是白色，中醫理論認為，其皆屬於味甘淡、性微涼、寒的一種水果。
4 a- R" s" K0 z; f公仔箱論壇
; S" t1 E% Z, M+ G7 vtvb now,tvbnow,bttvb
$ X6 j1 B1 ]1 v4 C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^) O6 {* K$ o0 W. L" G' F% _% A
( t6 }) I/ a t( l5.39.217.769 n2 V3 V- H0 g/ v
1 K- i# w& H/ v4 _/ ~( k
但值得注意的是，正因為火龍果性味偏寒涼，若非上述體質者，在過量食用下，確實容易造成軟便、拉肚子等問題發生。尤其是，下列4類群族，因體質及身體處於敏感階段更不建議多食：: T; Q( \7 V v' i$ W# r
|/ ^6 m2 z7 r! ]- s! G8 N- Atvb now,tvbnow,bttvb第1類／虛寒體質：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?- Z9 N' L/ |% @' p
& C G4 \2 o- K2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平時常感畏寒、容易怕冷、手腳冰冷，且臉色偏白、無血色，體質虛寒的族群更不宜多吃，以免使以上症狀出現頻率增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N6 ~2 T' d) u( s5 ]
5 |# V, N. ?' r( r+ R, Y1 X9 A
第2類／易感風寒者：tvb now,tvbnow,bttvb( w9 W5 v: T0 K
tvb now,tvbnow,bttvb. j+ ?& H0 \8 E J! h! {% R
總是吹風就容易頭痛、感冒、易受風寒的朋友。這類體質者本身就容易受外感風邪入侵，若又過食性質偏寒涼的食物，恐將導致風寒上身的機會更為提升。
, v' R! ^/ Y( |1 B3 C9 c' X
! E% Y# F$ l; Q% [$ V- w" l) w6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第3類／腹瀉、腸胃不適者：8 c1 l* I6 t! N! b( D+ Q
+ P( c1 D" p$ v# t已有腹瀉症狀，或平時腸胃虛弱、經常胃痛、腹痛，容易拉肚子的朋友也建議要適量攝取。公仔箱論壇( P8 G$ l j% h# x. O* b, ~# Q9 @$ x
tvb now,tvbnow,bttvb, b! J" M. z9 D8 r7 e
火龍果紅白大戰！白肉偏寒要少吃？中醫：4情況慎食
& {9 A/ g/ P+ Y8 U& {' d! z不論是火龍果或許多其他蔬果、食物，一般在適量食用下，多無太大的健康疑慮；只要民眾應謹記均衡飲食、多元攝取的原則，自然能吃的安心、有保障。5.39.217.766 q. H( \% G: V
* u, U6 `! Q! E1 V* _% mtvb now,tvbnow,bttvb第4類／正值生理期：
- m' J. }2 m% }& q5 F& J公仔箱論壇公仔箱論壇+ ` E- `) r# M
由於女性月經期間，體質相對敏感，為避免過食寒涼食物，反阻礙經絡、氣血流通，不利經血排出，甚至造成腹痛、腹瀉不適。一般還是建議，生理期前一週、月事期間儘量避免過量食用，才能避免子宮受涼、收縮不佳，引發宮寒痛經、血結血塊等症狀發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R% k8 d, T+ U/ r9 Z2 o- l( t
! X9 N" }) b% l0 t/ {tvb now,tvbnow,bttvb【中醫師小叮嚀】：
4 R' y, U, c5 R6 M5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H# Y' X, ]" ~3 @# N) q
最後，吳建東中醫師也提醒，俗話說的好：「凡事勿過猶不及！」不論是火龍果或許多其他蔬果、食物，一般在適量食用下，多無太大的健康疑慮；只要民眾應謹記均衡飲食、多元攝取的原則，自然能吃的安心有保障。 |
發表於 2018-7-27 01:08 PM
| 
