[健康食品] 火龍果紅白大戰！白肉偏寒要少吃？中醫：4情況慎食

li60830

火龍果紅白大戰！白肉偏寒要少吃？中醫：4情況慎食- e. [: _/ U% ^- Y4 ~

: Z0 M& s* a0 n8 X/ H) u近來，通訊軟體瘋傳：「白肉火龍果，性質偏涼，不想吃完拉肚子，民眾最好改吃紅肉火龍果」的說法，引起不少網友熱議。到底中醫怎麼看待火龍果？根據紅肉、白肉等果肉顏色差異，是否會影響其性味呢？就讓我們看看專業中醫師怎麼說！
# Q9 M6 U8 [: q$ e4 G9 U6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }' x. s% Z# b' m( I
6 H& ]# s$ Z, V7 [8 @
5.39.217.76* x1 Z( b4 M9 T7 i- Y! R7 C

6 S! a  y5 n1 s2 W4 s5.39.217.76
- R% G, D( U, r* f公仔箱論壇! C) n) `5 ?1 d* V$ }0 [$ v
網傳：白肉火龍果偏寒，真的嗎？中醫師來解答
) P) o; s, O* v& [& C: S: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 h% F1 H: a; s) E雖然火龍果傳入東方的時間較短，在中醫古籍上對於它的記載並不明確。不過，台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示，即便如此，在討論火龍果根據果肉的顏色不同，究竟會不會影響其性味前，還是可以從植物學的角度、火龍果的生長環境等蛛絲馬跡看出端倪。tvb now,tvbnow,bttvb3 R; N; U9 x$ E

3 Z0 `5 d- t3 y, K6 _0 w: z
3 Q' C6 T9 X  |' J- K9 L5.39.217.76公仔箱論壇& U8 b6 x6 B. N4 L1 |- @

1 y* |5 `5 w! a# M& N公仔箱論壇
3 ^2 a" F7 r: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上，近年來頗受國人喜愛的火龍果，是仙人掌科三角柱屬或蛇鞭柱屬植物的果實。既然在植物學的分類上，屬於仙人掌的一種。, g% o4 w) }1 W; [  _, [

6 g! x/ P. [/ s  O1 U; b近年來頗受國人喜愛的火龍果，是仙人掌科三角柱屬或蛇鞭柱屬植物的果實。既然在植物學的分類上，屬於仙人掌的一種，換言之，我們可以知道，火龍果應與仙人掌相同，是能夠抗旱、在烈日乾燥環境下生存的植物。由此推論，火龍果本身的特性應富含大量水分，且性質偏寒涼，才得以在此惡劣環境下存活。而且食用時胃中易感覺涼爽，食用後容易腹瀉，也可推論其性質偏寒涼。
8 y2 z" p8 V- |" e, }" @4 n& Utvb now,tvbnow,bttvb! M5 B( N4 n4 J5 C; v
所以綜合上述因素可知，不論火龍果果肉顏色是鮮紅，還是白色，中醫理論認為，其皆屬於味甘淡、性微涼、寒的一種水果；與民眾夏日常見的水果—西瓜，性質相當接近，對症食用對於調理夏日火氣大、口乾舌燥、便祕、口臭、口角炎等熱症，都有不錯的作用。tvb now,tvbnow,bttvb2 x% N* M5 Z3 U) G2 s

7 j5 q* k; y( {6 ~公仔箱論壇
* m9 |5 u& g$ r0 q7 ]7 I2 I; y9 N, ]/ \
公仔箱論壇, `/ E. V& ~4 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b& w! T: X( S6 ?
不論火龍果果肉顏色是鮮紅，還是白色，中醫理論認為，其皆屬於味甘淡、性微涼、寒的一種水果。4 E" S  W7 u+ Z0 x

' W9 x$ f2 Z! P9 e5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U5 f( \" u% w

/ n0 m9 E0 h# N# ?( g7 K$ {tvb now,tvbnow,bttvb
  C# {1 O* O1 B, g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! @0 U: a5 X( E) ]) ~2 p

! Z  n% H7 I2 A* H公仔箱論壇但值得注意的是，正因為火龍果性味偏寒涼，若非上述體質者，在過量食用下，確實容易造成軟便、拉肚子等問題發生。尤其是，下列4類群族，因體質及身體處於敏感階段更不建議多食：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z8 C6 R# w5 L3 i. d+ ?
公仔箱論壇; r9 `" p% U' o7 C/ b
第1類／虛寒體質：
+ Q) X6 ^0 B+ p+ g# Itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.769 q9 H/ i" `5 d4 v9 Y4 u
平時常感畏寒、容易怕冷、手腳冰冷，且臉色偏白、無血色，體質虛寒的族群更不宜多吃，以免使以上症狀出現頻率增加。
. I6 ~+ g) H) i- h1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 s; N& c5 T$ a$ Z0 z9 D' M
第2類／易感風寒者：5.39.217.76* T! P8 u; Z2 A4 c

, a# K! ?) R6 F$ a總是吹風就容易頭痛、感冒、易受風寒的朋友。這類體質者本身就容易受外感風邪入侵，若又過食性質偏寒涼的食物，恐將導致風寒上身的機會更為提升。
9 R  c0 ?  g; z$ i5.39.217.76
, q- k: v; M* i* d9 w) ~' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第3類／腹瀉、腸胃不適者：tvb now,tvbnow,bttvb, Y! A: M  F8 y

" \4 x4 {& F2 k' g; i) S5.39.217.76已有腹瀉症狀，或平時腸胃虛弱、經常胃痛、腹痛，容易拉肚子的朋友也建議要適量攝取。
3 M5 r0 [5 T$ A& Y* o* M- E5 Z) q' s$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ d; p" g6 [+ }/ R火龍果紅白大戰！白肉偏寒要少吃？中醫：4情況慎食公仔箱論壇* d* L, X1 Q3 H6 t
不論是火龍果或許多其他蔬果、食物，一般在適量食用下，多無太大的健康疑慮；只要民眾應謹記均衡飲食、多元攝取的原則，自然能吃的安心、有保障。tvb now,tvbnow,bttvb4 |3 Y0 b7 y$ ?$ }8 C; |
5.39.217.761 M! `" k7 _5 b4 e$ V/ u! A) |
第4類／正值生理期：
( f9 y; |* [. m公仔箱論壇5.39.217.76  p6 K; u, P+ t7 K/ Y
由於女性月經期間，體質相對敏感，為避免過食寒涼食物，反阻礙經絡、氣血流通，不利經血排出，甚至造成腹痛、腹瀉不適。一般還是建議，生理期前一週、月事期間儘量避免過量食用，才能避免子宮受涼、收縮不佳，引發宮寒痛經、血結血塊等症狀發生。5.39.217.76$ Z1 u( x$ d9 Q! u3 z
tvb now,tvbnow,bttvb3 E, H& N) w" |
【中醫師小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb% X- a+ i! Z8 n, }1 q/ a4 K. M

% D, {0 e4 S# e% g0 T, B3 @tvb now,tvbnow,bttvb最後，吳建東中醫師也提醒，俗話說的好：「凡事勿過猶不及！」不論是火龍果或許多其他蔬果、食物，一般在適量食用下，多無太大的健康疑慮；只要民眾應謹記均衡飲食、多元攝取的原則，自然能吃的安心有保障。