養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。
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▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U3 E6 c/ D a) W+ C
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) O3 {! f8 f+ D$ `公仔箱論壇▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）公仔箱論壇. c/ d, P& P) ~, [+ Y* N0 X+ L
9 ^: M, v2 F ?tvb now,tvbnow,bttvb討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。
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! `# w( b& [1 k+ d- ^5 S' b: s u5.39.217.76國外研究 可增進幸福感% D0 e9 x3 E" C
國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。
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●過敏風險較低
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美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。
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●減輕焦慮與壓力公仔箱論壇! G& Y, G; Z8 Y/ _
! _/ M2 W$ n9 A; Q4 z' T/ i rtvb now,tvbnow,bttvb貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。3 _9 t4 @$ ]5 Q/ N0 v) {- b
5 l, F% D V7 \/ Q! i5 @●有助於心臟健康tvb now,tvbnow,bttvb3 Z$ L& X$ Y ]5 V5 X, O* W* d+ ]
l" v& |9 x1 `8 I4 h; R2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。
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●強化人際關係與社交技巧
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; l+ [ I& D2 e- e) E養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。
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●改善心理健康( z2 u" D5 ~! |3 z3 P
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擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。8 _9 F1 u6 v7 E$ M
, G. E* Q" f% }6 p( t) e# \5.39.217.76●睡眠品質更佳
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美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。& r& G5 u& A( b0 X1 b% U5 g% ?
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認養代替購買 是較佳方式0 T& `& I: E2 \- k
寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。6 h [9 k$ L+ N& a
. v3 t8 \. O+ f8 w% f1 Y公仔箱論壇同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。tvb now,tvbnow,bttvb0 u; d, `4 p8 h5 I& f; n5 s1 \5 x6 n( ^
- f9 N' V S1 s& q% w, Q（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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