養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。tvb now,tvbnow,bttvb6 ]4 `" |" m# }# @) v7 s6 V
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▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。
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▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）tvb now,tvbnow,bttvb$ ^- h) v; s; B' }
* x/ ?6 \" \" {( g( j7 c公仔箱論壇討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。$ w3 T+ j4 W! b5 n% L$ r
; _3 |3 P2 O5 H# J; U# j/ `國外研究 可增進幸福感公仔箱論壇; ^8 ~( N6 L9 l; C. z
國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。
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; Y6 F; T U+ R' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* m* p3 n) C4 K) ?公仔箱論壇●過敏風險較低
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美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。) G' ?: b' x7 A6 X" R$ f2 Z
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●減輕焦慮與壓力! e/ F; E" w0 x2 R% n: I+ d$ O
# c3 f. W% d/ ~) H/ O" g" S( G5.39.217.76貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。tvb now,tvbnow,bttvb H) p- `% u" ], i+ Q7 Z0 M
, I0 J5 G; K+ B/ A/ O& G公仔箱論壇●有助於心臟健康公仔箱論壇* k$ v4 g+ R- }! d0 L
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美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D5 f% Q0 W0 L, ^ @% g
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●強化人際關係與社交技巧
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養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。5.39.217.767 J+ v. G, \* h8 X4 T- g( y& j) G3 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K( ?3 c7 ~+ h9 I
% t) Y8 B" c1 a6 m+ h9 z' s●改善心理健康tvb now,tvbnow,bttvb) e4 T2 k+ z: y/ i2 R3 v4 |: J3 d
: R+ m5 D( i# Z! i/ d4 stvb now,tvbnow,bttvb擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。$ ?2 P G# t7 z- D; [
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●睡眠品質更佳
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美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。
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3 x. s6 a* Q0 |8 h+ A+ K: E% }5.39.217.76認養代替購買 是較佳方式
5 `6 V6 ]5 I: J' F$ s% O& [0 p寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。
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同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。tvb now,tvbnow,bttvb% f* b) d; u# } w& ]) R
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（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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