養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。tvb now,tvbnow,bttvb9 w8 g/ u& n2 d+ g5 V9 M
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▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。
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▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）
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8 [4 R, r! h5 @ J4 p; F3 _5.39.217.76討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。
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$ E0 @5 k' [ ^ @ O, X* Etvb now,tvbnow,bttvb國外研究 可增進幸福感
' W0 X/ C; r; R4 G國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。
/ x: U+ b& U* I% y% D2 Z5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb2 [% g7 `( ?( Y) ^
b4 j8 s: n( G公仔箱論壇●過敏風險較低
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美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。
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●減輕焦慮與壓力5.39.217.76- }6 l# w, D1 `# ~+ \
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貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。5.39.217.76# J% J% ^4 S/ [$ v3 l5 @
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●有助於心臟健康tvb now,tvbnow,bttvb/ `1 x/ D* I& U g
& L n$ ?9 Y( a# K% N; N2 q美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。5.39.217.762 K# v4 {% p9 a. }; M1 B
4 T$ [, D. @& c8 z; r0 Y●強化人際關係與社交技巧
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* K; _7 Q: r. {9 r4 }* g0 s1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。
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●改善心理健康公仔箱論壇2 g, `- Z+ I- \: R3 C
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擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。
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●睡眠品質更佳tvb now,tvbnow,bttvb4 R5 d' E+ [! C& U' h% r
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美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。
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認養代替購買 是較佳方式
: [! _' z- ?$ `. A$ G" m) z寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。
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同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。公仔箱論壇; T; O6 w8 B# k# @/ y9 a
( s; j7 A6 Z% H, r/ K0 E9 S. m( j（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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