養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。* V& {4 {: M2 _9 N
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7 G$ x/ Y3 d* z% a* ~0 [# S▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。tvb now,tvbnow,bttvb; u$ {/ x: h% a1 D) W8 D
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9 s0 `, q& b5 O5 Z. z Y5.39.217.76▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）
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7 K$ g) D& m) y' N& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。
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5 F$ X6 ]. O0 U/ k" ]- Z& K* vtvb now,tvbnow,bttvb國外研究 可增進幸福感9 b* r# D2 a/ ~% d
國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。
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5 J$ {- \0 O0 I$ A4 E* d●過敏風險較低
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* S& X+ O0 f1 b- o9 i7 G公仔箱論壇美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。
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●減輕焦慮與壓力
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貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。公仔箱論壇, X" u9 t: L+ U, u
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●有助於心臟健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V5 Z- Q! m, f5 a+ ?' K- P; q
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美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。
2 G' C3 y; m1 o+ X% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# G& y, U- t' y4 H2 |$ ]) e; X% f
●強化人際關係與社交技巧
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1 l0 Z* m/ e0 f9 c, e; I8 \- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。
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●改善心理健康
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% a. ^: z) P9 J: V公仔箱論壇擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。
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: t5 \* c% a- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●睡眠品質更佳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [$ r0 o8 }( k' V, D1 o
( s$ `/ e' k q* B" \; {2 I公仔箱論壇美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。5.39.217.76( M5 H. n0 e& I" _5 F
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認養代替購買 是較佳方式
0 Y. k) p" z/ l9 \8 ] T0 i/ ~寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。5.39.217.76 g1 x8 L; S0 v2 ?7 y2 }
, _0 M E! J8 y: Z! k0 |6 e同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。+ v5 [# l" Q" l
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（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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