養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。
* T" y |& t1 X1 X6 v4 P: u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g/ k# y' I) r- _, N7 _
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3 D+ M0 I8 B. R, J5 L: ]' H Q8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。
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) ^2 m0 o% x, @$ h. a- Stvb now,tvbnow,bttvb▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）tvb now,tvbnow,bttvb0 _8 \* [6 ^: B/ D! O6 Y ?) t3 X4 h
8 l) N. K+ o$ |& I* n) Q) ~ j1 G公仔箱論壇討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w- ]1 _! o1 R' j
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國外研究 可增進幸福感
$ a( @7 y5 Z6 Z/ d0 v. ^# {, Y z公仔箱論壇國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。
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- H, L0 R0 ^# I; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●過敏風險較低/ o: S F+ D) M# G. n
/ M6 D2 R' _& C) O% ktvb now,tvbnow,bttvb美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。公仔箱論壇2 e3 n7 y# J( e: o
0 m8 V$ c: V2 I$ K- l# e: H7 v* ^2 ~公仔箱論壇●減輕焦慮與壓力公仔箱論壇9 O2 f+ U- U* ^0 [( q+ d0 w4 g
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貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。
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●有助於心臟健康
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美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。tvb now,tvbnow,bttvb/ _. F6 a% N6 k, O6 K& J
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●強化人際關係與社交技巧
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養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。
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$ C. Z. }' m# J5 Q7 @; _( X公仔箱論壇●改善心理健康! P9 l* u7 l6 G
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擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。
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& [/ T; F4 h2 \1 s. o1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●睡眠品質更佳5.39.217.76* e+ x% L2 Y3 i
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美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。
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; l' f, {8 s7 E2 g公仔箱論壇認養代替購買 是較佳方式5.39.217.76# E0 v5 c" ~+ l! [ C& }( X
寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。* I# @* x+ i* ~; m
3 j, Z2 K7 Z5 X& @% I' htvb now,tvbnow,bttvb同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。; U. b* w" m4 ^% n1 T i! t
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（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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