養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。5.39.217.764 h# D1 E; p( ?) V
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▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。
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▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）
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討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。
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國外研究 可增進幸福感& h1 R$ }3 x2 U0 X2 Z
國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。. k& E: M) X* |) E' S& J, a
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3 e4 S! {. {/ Q5.39.217.76●過敏風險較低5.39.217.764 T1 j* I0 x. _6 S# K
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美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。公仔箱論壇4 R- A# P, P9 e- I: N
! h) N* V. w* U& B) {# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●減輕焦慮與壓力
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& S$ a+ [. t* R; W4 q! o# }貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。
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+ g$ P2 s" ^8 p6 a. T6 ?3 H% a1 D* w; s' O5.39.217.76●有助於心臟健康
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# [/ Z# m$ |% J5 Dtvb now,tvbnow,bttvb美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @" ^/ ^, \' F' x7 K
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●強化人際關係與社交技巧公仔箱論壇1 Q' i" r8 l6 v9 d. r- b
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養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。5.39.217.765 m) ^+ d F# y5 |1 Y& y, G
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/ X$ \: q1 V: k$ }; w! Q1 h% ~/ I4 j●改善心理健康
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擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。5.39.217.76) K, }; E" k0 b5 p% Y
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美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。公仔箱論壇4 [* Y n: L; [. a. J
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認養代替購買 是較佳方式% F9 ?; l$ x2 r! O ?% ^9 _
寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。
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同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。$ y: W }+ c" m4 w. R5 r7 c
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（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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