俗話說得好！身體健康者常年輕;無負於人者常富有。大家好，我是葡萄小編！讓我們一起來看看今天要討論的關燈後看手機眼睛可能會失明，快來保護妳的眼！吧！
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% j% J _+ M9 {7 ytvb now,tvbnow,bttvb現代人可以不吃飯、不睡覺，但是不可以不看手機。就算是躺床上，很多人也離不開手機，刷朋友圈、玩遊戲、看新聞……如今，這手機成了真正的“床上用品”。# C+ ?$ K( p8 V! v/ r8 L1 C5 H8 D8 ?
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! D, u4 Q4 `$ P$ Z8 b( D! h( l5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \" {5 x! T' x) K, v& K
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/ o+ T( N/ y7 M* _5 A, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手機成了“床上用品”tvb now,tvbnow,bttvb) ~, |4 J5 l5 o9 T1 }7 t
( N- u2 F _6 B6 r+ J# {tvb now,tvbnow,bttvb最近就有人轉發一條訊息，說經常在關燈後看手機，容易導致青光眼，眼睛出現黃斑病變，嚴重的甚至會永久失明，更恐怖的是，現代醫學根本無法治癒。另外黑暗中看手機，還會導致白內障的發生。! A! b$ g1 T6 o. w; m: b4 W
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黑暗中用手機對眼睛危害大
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% p$ g7 z: g2 _0 o8 p! X2 U* c9 R那麼真相到底如何呢？
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首先來看關燈後看手機，對眼睛的傷害程度。一般情況下，看手機時間長了，眼睛盯著螢幕，最常見的症狀是眼睛乾澀、疲勞。而關燈後，黑暗環境下，手機的螢幕會更刺眼，時間久了，淚液分泌會減少，嚴重的就會出現眼角膜上皮脫落，這種俗稱“乾眼症”。經常看手機的人比較常見。
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+ z$ J3 h. ~$ r7 @( U/ H年輕人喜歡躺著看手機* z1 V7 q. u& ]; Y0 j' c) G3 ^
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而在黑暗中看手機，還有可能導致青光眼。原因是在光線昏暗的環境中，眼睛長時間處於疲勞狀態，容易造成瞳孔一直散大，而眼內的液體迴圈受到堵塞，就容易導致青光眼的發生。目前，治療青光眼還沒有特別好的治療治癒方法。而青光眼不及時治療或病情嚴重的，甚至可以導致失明。: P# T7 E* g+ F+ k
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4 z* n( j. j, Q) R保護眼睛刻不容緩公仔箱論壇% H8 ]6 h* r$ t y
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如何減少關燈後看手機的危害呢？
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4 q9 k6 C$ z7 Z Q* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1，手機亮度調低點。
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: M) v2 \5 X/ [4 B1 ?: k- d手機亮度低一些，能減少光亮對眼睛的刺激。有的手機軟體自帶夜間模式，可以在關燈後開啟。5.39.217.76' d% I- T0 R, ~7 G# L+ h
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2，看手機的姿勢儘量別躺著。5.39.217.76+ l8 b2 o) t$ N
2 \% r, `$ \1 P" `4 Gtvb now,tvbnow,bttvb晚上看手機最好是坐著看，如果要躺下來，最好是平躺，因為側躺著身子看手機，時間一長眼壓容易升高，眼睛容易感到疲勞。手機螢幕在眼睛下方斜角45度的位置最好。
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2 h! c- G ~( S5 g4 A/ _3 S" otvb now,tvbnow,bttvb3，開一盞背景照明燈。在黑暗中看手機，對手機族來說，很容易引起眼乾、疲勞，甚至加重近視等多種疾病，所以在不影響家人休息的情況下，可以開一盞背景燈，能緩和室內環境和手機螢幕之間的亮度差距，起到保護眼睛的作用。
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5 _' H7 i, \2 I7 B4 u* _: G7 \公仔箱論壇如今人人離不開手機5.39.217.763 g( h2 q2 n- a( h' F. U
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最後還要說一句，想減少黑暗中看手機對眼睛的危害，最好的方法還是放下手機！公仔箱論壇( W( _1 Q: |4 [& G
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發表於 2018-7-3 02:44 PM
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