俗話說得好！身體健康者常年輕;無負於人者常富有。大家好，我是葡萄小編！讓我們一起來看看今天要討論的關燈後看手機眼睛可能會失明，快來保護妳的眼！吧！
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3 ]; I$ D8 e) @# `公仔箱論壇現代人可以不吃飯、不睡覺，但是不可以不看手機。就算是躺床上，很多人也離不開手機，刷朋友圈、玩遊戲、看新聞……如今，這手機成了真正的“床上用品”。
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( V8 ^2 T% r. Q! e% x) b, P7 E* n( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ g4 t4 W$ c' @% Itvb now,tvbnow,bttvb手機成了“床上用品”
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4 j1 [/ x7 L) d4 h2 g8 f最近就有人轉發一條訊息，說經常在關燈後看手機，容易導致青光眼，眼睛出現黃斑病變，嚴重的甚至會永久失明，更恐怖的是，現代醫學根本無法治癒。另外黑暗中看手機，還會導致白內障的發生。5.39.217.763 d- P, Z0 r2 S
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黑暗中用手機對眼睛危害大
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- P( s) q @! E. }% g9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼真相到底如何呢？9 s; B1 G2 P3 a7 `
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首先來看關燈後看手機，對眼睛的傷害程度。一般情況下，看手機時間長了，眼睛盯著螢幕，最常見的症狀是眼睛乾澀、疲勞。而關燈後，黑暗環境下，手機的螢幕會更刺眼，時間久了，淚液分泌會減少，嚴重的就會出現眼角膜上皮脫落，這種俗稱“乾眼症”。經常看手機的人比較常見。
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- M3 Q( G4 q& Q4 B, W6 O aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年輕人喜歡躺著看手機
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而在黑暗中看手機，還有可能導致青光眼。原因是在光線昏暗的環境中，眼睛長時間處於疲勞狀態，容易造成瞳孔一直散大，而眼內的液體迴圈受到堵塞，就容易導致青光眼的發生。目前，治療青光眼還沒有特別好的治療治癒方法。而青光眼不及時治療或病情嚴重的，甚至可以導致失明。
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5 _3 q5 C C" B3 |' }% S4 x% h/ c如何減少關燈後看手機的危害呢？
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1，手機亮度調低點。
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4 `, z5 m# V! x$ o9 q5 n U8 p8 I公仔箱論壇手機亮度低一些，能減少光亮對眼睛的刺激。有的手機軟體自帶夜間模式，可以在關燈後開啟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O+ w3 G/ B. _. O1 ?
/ E& x% m( O0 ~0 g2 q! O6 H2，看手機的姿勢儘量別躺著。tvb now,tvbnow,bttvb! B" O g u9 W9 w; D. B/ \" U
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晚上看手機最好是坐著看，如果要躺下來，最好是平躺，因為側躺著身子看手機，時間一長眼壓容易升高，眼睛容易感到疲勞。手機螢幕在眼睛下方斜角45度的位置最好。
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3，開一盞背景照明燈。在黑暗中看手機，對手機族來說，很容易引起眼乾、疲勞，甚至加重近視等多種疾病，所以在不影響家人休息的情況下，可以開一盞背景燈，能緩和室內環境和手機螢幕之間的亮度差距，起到保護眼睛的作用。5.39.217.76# `& D% i1 |( H' R5 b; M1 q
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最後還要說一句，想減少黑暗中看手機對眼睛的危害，最好的方法還是放下手機！+ u8 i2 ~! H$ V V& ]
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發表於 2018-7-3 02:44 PM
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