[健康資訊] 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？

清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管6 z$ ~  y6 |# W, f* z

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v( g/ U- Z% [# z3 k7 V

血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
公仔箱論壇" h: ~4 g3 j) [
起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。

據相關材料顯示：

20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。 5.39.217.761 z% R3 R& z/ o) W& g

  那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
公仔箱論壇$ U& \" o) G0 d8 {9 T: F; x

1. 睡覺流口水

如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。

這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。公仔箱論壇- N& L1 i; U5 E& v6 g* S

2. 肢體麻木 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h2 n+ X4 [6 w7 w6 w; M9 H! r' [0 Y
9 _% R% v4 Y1 X7 I4 G
當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 5.39.217.76. ~8 p, X, d$ a5 }% z7 m" h
公仔箱論壇4 P! C4 y3 p9 \, Z3 S) v
但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。

腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 5.39.217.765 r/ O5 j9 x4 _9 ?# Q/ _, I

  3. 出現眩暈

眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 tvb now,tvbnow,bttvb9 u" k4 ?; g+ H0 q% V# [& a

尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。公仔箱論壇0 t6 A) y- i" O5 S, X

公仔箱論壇  _, u  r- u6 }5 V* y
  4. 胸悶胸痛
公仔箱論壇9 [. L5 Z9 U7 ^* J* ?0 b2 Y+ r
如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。
tvb now,tvbnow,bttvb0 g  j. W  g- q& }, e% l% v- w
更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。2 D5 x8 s0 m- z( c. N

如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。5.39.217.769 Q6 k5 E; ?' y, }8 o: P5 |% d

人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
% Q5 w9 B5 w. g. h
  抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管

給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：

1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。

2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。公仔箱論壇$ J* O2 [: E/ A0 \

3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 5.39.217.76( Q6 x5 D& y3 y( ]' L# p+ X
tvb now,tvbnow,bttvb& w5 P/ `! R6 E$ K. M' I" Z+ W
以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。

【原理】：公仔箱論壇! N( R8 x$ Y, p7 f; M- K0 s

腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。

5.39.217.76) V: U8 W/ k  z- b
  通血管，平時要喝好這杯水： 5.39.217.764 V5 u# a6 q* N4 {% a
公仔箱論壇: i0 ?% z7 ]8 s; v
“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
公仔箱論壇" ^. D1 A. r0 B- b: l1 s9 C
《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。/ V  r' \* g: s4 V) ^; y! P

  由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！
6 q1 S& i$ K" g/ x
  葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `+ k) L( C9 S1 O8 h
7 L4 i2 s5 S. S7 a, K. h
  葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。

【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。

【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
5.39.217.76; p% ^, n% e% H$ ]
長期飲用可以降血壓、降血脂。 . B' \9 ?( @& I& }# o, y) \! ?: r
tvb now,tvbnow,bttvb: @, f/ `* x' X% n, G
- `/ A' r5 i, [/ B- `/ C) z* h

圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
5.39.217.76! `$ Z' W! \6 k7 ~/ X
採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。1 X# y1 x, s5 X" z. I0 k! W

【男人吃葛根，解酒保肝】； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W0 `8 k  Y, E: W$ o9 d" w! q4 V
tvb now,tvbnow,bttvb5 s% B1 x1 O' f
長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。% q! u8 R$ E3 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q4 a/ n# t! }9 n/ k, G; M

公仔箱論壇& L) D  y7 ]1 l" t
【女人吃葛根，養肝美顏】； 5.39.217.762 Y: t- Y: h0 S1 Y2 p+ g0 D1 [* L

葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 5.39.217.768 [+ N5 u8 c9 T& m# l, R1 Z

氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 5.39.217.763 T7 j4 Y$ e: o6 ~

【老人吃葛根，降血通血】；
公仔箱論壇% _& R- Z( l- h3 |( |5 q- N
葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；

長期飲用可以降血壓、降血脂

有病還是要看醫生.

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件

1 評分次數

發貼內容精彩！ TVB + 10 元 功勳 + 10 點

soforlee

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表