清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管5.39.217.76% j N3 t. z' W) A4 Q8 x4 r, D) F
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5 }, Z# [2 j3 u, H" c `公仔箱論壇血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。 3 x P& k, b% P/ J7 A: R4 l3 T
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起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
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據相關材料顯示：
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1 z9 F; u& \5 ^. ]" ?20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。
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: D b5 t- c/ j3 F 那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
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# U! G9 R6 L0 a0 Ztvb now,tvbnow,bttvb1. 睡覺流口水
& F- Q- v1 t9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Z7 x8 U6 p# Q; [; R如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 公仔箱論壇$ v: U2 d+ a9 G$ D
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。 3 V% T6 v0 Y6 W }" u, Y
]+ U' u' `: }/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 v4 j) C/ A; P4 w8 }3 x2. 肢體麻木
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' u9 r2 u# F0 F$ z! m5 H& e P公仔箱論壇當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 # V ?1 N# [" w8 ^
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但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 公仔箱論壇+ a, {6 R5 `0 k/ k
5 |& ^& Y& y4 q% B# H% F5.39.217.76腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
3 L" f+ q m& p# V! l5 e$ m1 N) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* |: W: c6 z/ ]% v
2 z2 R9 P- Q( N 3. 出現眩暈8 ]. O% a0 \2 ?: X# w [2 `% T
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眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 tvb now,tvbnow,bttvb1 l3 s( ]) A0 ?% H
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尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
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4. 胸悶胸痛
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9 y$ [; ^7 Y) }9 Z, d" Vtvb now,tvbnow,bttvb 如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。/ Y9 E, y7 M# V% K8 _
_; ^) i2 y) A$ o; r2 H! Y( H如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。! B! P2 L2 Z% o# E1 y+ b/ [; o
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
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抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管5.39.217.76' ~0 _0 t; `: J# x4 J: n" i1 U8 I
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給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P) N5 a* Y% s8 r# _ X; |7 x- \
8 w; d* N6 d/ }tvb now,tvbnow,bttvb1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K7 ^5 m5 I/ Z! {( P% G& t
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2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 5.39.217.76, V# @2 P4 b( w* W$ y+ ^; f% p
* ?- R9 F/ o# |) ^% n. l- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 5 T( Y, O/ C, E7 q- ^ ^
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以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
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6 E( _+ Q# b9 m& l7 l( D, S公仔箱論壇 【原理】： / ^& {$ b' l2 e% s
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腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。
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2 v. F2 B+ x4 I7 O m1 m) w' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 通血管，平時要喝好這杯水： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V: Z+ y1 E3 @+ O, a8 P+ Q8 M
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“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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; S) F' w5 G3 s; w c0 F. k 《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。tvb now,tvbnow,bttvb; E' \1 d4 s( ~8 f6 O9 n3 K; W
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由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！5.39.217.76* w: F0 [% d$ ]- c; X2 @0 R, h
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葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
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葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。
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0 \( G6 z$ u8 c' {4 \ 【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。
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8 P+ k. W* W* @! G2 e1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； 1 s* T# y) b" C0 e5 N% S* X9 @
. P- {" q `7 \; M, C& Jtvb now,tvbnow,bttvb長期飲用可以降血壓、降血脂。
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圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 tvb now,tvbnow,bttvb% g! V5 C( B1 w! R$ c
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採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
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: `" P- O" x: n6 z5.39.217.76【男人吃葛根，解酒保肝】； 8 e8 t8 f# I: D2 x4 l. a- j9 f
5 u# X) f7 R6 }# T0 [2 |) j2 b長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。/ P! Y8 y* M: y; [, _, _
6 h' i4 v- B; p- W) P9 d; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x* S( ^5 a7 Y: u0 w$ k& {+ j
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【女人吃葛根，養肝美顏】； # [# X$ W: ~& z& ^; _! o: C
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葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 * Y8 G2 U: j3 }5 C
& `% m! ~: N" v; ~1 `4 a5.39.217.76氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
8 f8 g+ H( Y1 z+ ?: v' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M% b' r0 }# w4 q# Q8 K' L
【老人吃葛根，降血通血】； 5.39.217.764 }; G% ]* }* `, v) O+ u6 N
7 \8 p$ D# g3 M1 ?/ l0 }) J. e }5.39.217.76葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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V, @# m/ G9 Q" N6 u; ]tvb now,tvbnow,bttvb長期飲用可以降血壓、降血脂
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- y( [& A1 n$ N/ h) u$ l) a1 wtvb now,tvbnow,bttvb有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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