清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管
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* w3 x* F8 T; {3 K公仔箱論壇血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。 公仔箱論壇* A2 }) ?2 \/ m& @$ O$ U
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起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。公仔箱論壇 Z/ j7 Z5 A) ^) P4 g* s: j
" k, q2 g+ V* Q5 d$ \tvb now,tvbnow,bttvb據相關材料顯示：
1 N7 c. J. L0 r* W8 y; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 k# r! D" b- k a" [2 D5 Qtvb now,tvbnow,bttvb20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。 tvb now,tvbnow,bttvb! ~- `" e% C9 f* b& q9 z9 s) s1 k
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那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？公仔箱論壇2 x" m8 r4 q {
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1. 睡覺流口水 tvb now,tvbnow,bttvb# Y7 }( h/ _' m J
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如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
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8 D D- q4 ?8 b. z0 Y( S* u& N% _4 s5.39.217.76這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
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2. 肢體麻木
9 f/ n8 n h- U3 y b# J5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s. {5 H# N5 D" v
當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 + f0 X- X0 H( b2 ?/ ` g3 j
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但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。
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6 Y8 P8 W7 K8 k9 g9 z) z* O5.39.217.76腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 公仔箱論壇# V* r) i/ _- p% {4 ]
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. V/ P4 K1 P8 D* C. p公仔箱論壇 3. 出現眩暈5.39.217.768 q: x: s( u( h- d7 b* s
% ]4 E! T- Z+ Z% w# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。
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尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 * |6 N& Y4 N* ]
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4. 胸悶胸痛
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 tvb now,tvbnow,bttvb7 ?% x# Y ?7 b, M
- [4 d1 T! H2 Z$ w! a3 Y5.39.217.76更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。tvb now,tvbnow,bttvb0 x8 P6 f$ J+ T5 h
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如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。5.39.217.76% I* @7 a% \8 b _4 H
* K" I$ s7 l# Q. P 人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 5.39.217.769 h/ q/ i; H: F$ ]+ ]) s; S/ j( U
" p2 @/ B5 W& p: T: Q( k 抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
5 o4 |2 u$ j/ D2 B6 r% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^) z. }& E3 w( w) M( S* m) I
給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j) y& t d' p! j+ J8 f' |& v w
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1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 5.39.217.766 H& c' y* l6 E2 A$ Q
$ I1 I% a/ e3 otvb now,tvbnow,bttvb3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb! ~9 Q! r! Q, g. H
7 d! a! K4 P# d V5.39.217.76以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。公仔箱論壇$ U( v1 A M2 p& L9 l. L
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【原理】：
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6 _$ z- a! s5 f, E# {公仔箱論壇腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。
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: ~/ e% T7 ], K M7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 通血管，平時要喝好這杯水： 0 I# a7 l5 d& M6 y x0 g
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“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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, e" i- i: q4 m/ f f0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 _9 L1 e2 q+ j, a3 B: @3 M
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由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y0 N3 P( z7 [: E$ G
8 \$ O& b" l$ F; m6 c 葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
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葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。
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% v2 G" Q& A* w公仔箱論壇 【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。5.39.217.76 P, Z0 _& o: ^2 z, {. E$ v
8 e; D" P" e, s$ U, n7 u" u3 } m 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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% n" f, h/ O8 H$ K公仔箱論壇長期飲用可以降血壓、降血脂。 tvb now,tvbnow,bttvb# J5 [: k5 X; N# }. r
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圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
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0 T* y. o0 m2 q4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
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【男人吃葛根，解酒保肝】； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e7 N! ]" |1 U3 L* E
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長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
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% I: Q. b8 k- Atvb now,tvbnow,bttvb【女人吃葛根，養肝美顏】；
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! n! K% ]+ u8 w5.39.217.76葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 5.39.217.76 o- z7 ~6 n6 C' m0 u
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
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& z) t; k- j" p2 P. ctvb now,tvbnow,bttvb【老人吃葛根，降血通血】； 3 |3 i- ]# U/ y$ Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l) W9 C2 z( j/ U |7 O$ r+ D
葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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, ]7 s; r: _5 D1 Z5.39.217.76長期飲用可以降血壓、降血脂" h. o J Q0 l5 @" D
' w- P: d- Y9 o/ U, j有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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