清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管8 s$ L$ l. o7 p1 @
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2 Z! d& S2 f7 N! z) P0 l公仔箱論壇血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb; m0 s) k8 ]; V
M0 w1 a0 [5 T+ v+ u2 {6 L公仔箱論壇起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。# z) z f$ k/ [# s1 W0 A
% U0 P; E7 I. X8 {9 N9 m4 I據相關材料顯示： 1 j3 v+ i) V4 ^
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20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。 公仔箱論壇( I# b0 w$ S5 N) ^
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那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
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. N5 k. Y- F0 u; B8 D5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 睡覺流口水 tvb now,tvbnow,bttvb0 `. b4 a3 S& G( P. H. R. B
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如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
+ m0 p; U& h( _& z+ Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `% J& j/ V# o7 G s) t* S5 s
這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。 8 Y' j' W! |* C( ?" a
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' |5 e" g7 l$ h4 w. _: |2. 肢體麻木 5.39.217.76; `8 C& |9 j( u7 [! K
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當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。
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' b. Q( L4 H+ g5 m: c' {+ B0 w公仔箱論壇但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D" M! J8 ~9 E: ~, N5 x
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腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
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; E7 S" `' l' p) t# W L8 l 3. 出現眩暈
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3 u0 h2 j: G) `7 X/ T4 _公仔箱論壇 眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。
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]% l5 U1 k9 s- d) j: |9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 公仔箱論壇% C) S* e5 ]0 L4 s
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4. 胸悶胸痛$ v7 m7 v5 _, G* u1 X* Z
\$ \4 [6 b8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y3 f) J& @/ e! }- L! d2 c# c7 L
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。tvb now,tvbnow,bttvb# _' J' P+ r4 w1 `+ g
; i4 u2 k% O! utvb now,tvbnow,bttvb如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
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+ @8 n# }! B( u, E R" s 抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管. F- Q; J- P( _! `' K& R
1 z# z, }+ j ?: O5 U, K 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
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1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。 * z) s" y- [2 T9 n( T. [
" o1 M/ @2 c. m" r" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
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3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
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: w9 I5 l5 y0 Q* @tvb now,tvbnow,bttvb以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
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【原理】： tvb now,tvbnow,bttvb6 ?! C3 l' u; m% _
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腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D' E" }2 o7 X: O
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) M5 U2 D; I9 A( l7 S/ J6 m0 A公仔箱論壇 通血管，平時要喝好這杯水：
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P8 M8 ^. A x8 t9 B2 K/ q “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。tvb now,tvbnow,bttvb3 X5 `4 s' F0 d* x6 J
8 j( q+ T$ \; n2 j* ? 由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！公仔箱論壇8 E( m8 \. [+ Q: t
% D: Q/ m! v. C4 q5.39.217.76 葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。5.39.217.76* l& r T6 P6 f2 L# Q
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葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^ ]6 q5 N& \6 u3 D: j* @
1 d1 `6 [! K% ~1 N: K' W+ ?* _& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x. C' c' O& e' v
( P0 ?' v& [' a# \) b" m# p. ?1 a公仔箱論壇 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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: A; P5 W) A. j' y8 S7 N公仔箱論壇長期飲用可以降血壓、降血脂。 1 L6 M$ p* l. e- f# N. J% s9 @. @2 O
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9 S- m- v2 H. J$ n% I1 T5.39.217.76圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
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採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B6 f- P& i. ~( i0 e
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【男人吃葛根，解酒保肝】； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N0 p+ ?0 K0 T: Y* F# C5 V
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長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
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) l! m2 L& f3 t. v6 v y5.39.217.76【女人吃葛根，養肝美顏】；
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葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 , p6 ^( C4 o6 t4 h" ~( C" U3 H
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【老人吃葛根，降血通血】；
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! R$ b# M: q! a5.39.217.76葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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長期飲用可以降血壓、降血脂
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有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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