[健康資訊] 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？

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清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管公仔箱論壇' X; j3 U7 Q" n& B% g& q
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血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
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# W8 D. o/ Z% }) ]/ B5 x起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。5.39.217.76. b" k1 k& Y5 R, x7 @1 l' [
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據相關材料顯示：  
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0 f. O, W# Q' l& t" c4 Q- \" s公仔箱論壇20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。   
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  那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？公仔箱論壇7 ~3 E' S6 _! Z* w5 p

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1. 睡覺流口水
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: |& U- z3 f" e9 S0 l+ T# U& o  y  A( o: |5.39.217.76如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
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2. 肢體麻木 ( e8 }: F( ~% \
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當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 公仔箱論壇- M0 O$ _2 e$ a% ?' K& o7 t2 _4 j

# u" H: |* P; R. k8 S0 |$ q; J& n5.39.217.76但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 公仔箱論壇' ]3 R8 D/ O/ t5 E$ ~- K; }
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腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
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1 E1 q2 ?6 o. P- ^; d6 ~* |+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3. 出現眩暈
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6 G$ Q) \( c+ x7 b. j" x4 `) jtvb now,tvbnow,bttvb 眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。
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尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
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6 d  t! C. q+ i  4. 胸悶胸痛公仔箱論壇. A. I5 h# b# r. _
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。5 Z0 p  I! _( s- C
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如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。tvb now,tvbnow,bttvb- ~4 U( [: e$ _  T1 r
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S6 c: C) i0 i) P: k0 d

4 Z- k! I( D6 N8 h. j公仔箱論壇  抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
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給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： % q( B5 S4 u( o8 m
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1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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" b! Z7 F2 |! K6 [公仔箱論壇2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb5 j! }- D9 m. c( ]6 |6 P) P- f

2 F. x/ N  g4 U7 T! c# {* w1 R. A公仔箱論壇3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 - c. n& _! {/ [. b1 u' f' k
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以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q9 o' x1 s9 E) V) ~

1 m# C6 V6 W3 ?& B7 N2 [2 t+ S& h# c1 v' x公仔箱論壇 【原理】：
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1 A) o  J. a' ]tvb now,tvbnow,bttvb腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。
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; S) v2 _' P" C  h, w  通血管，平時要喝好這杯水：
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" I% u' o3 V# g, [. a' r5 l" jtvb now,tvbnow,bttvb “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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   《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。
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  由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！5.39.217.76! Z4 |' Y4 f9 y: p6 L# H5 n( J  Y3 E  Z

6 ~+ R1 I/ k9 Z0 Q. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。4 u1 P; O3 b/ _$ d: U7 W
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  葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。tvb now,tvbnow,bttvb# {, Y- Y! f2 e

" }. G3 n, N+ ?' o" r: |9 v* v, @5.39.217.76 【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。tvb now,tvbnow,bttvb5 e% P0 W8 Z4 W' @2 ^

% b! A; ~4 N3 s9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； $ y3 A# m  u, E# L
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長期飲用可以降血壓、降血脂。
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圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
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採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。tvb now,tvbnow,bttvb" d  ]+ J% {  D+ o8 S0 I% L1 L) o; A
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【男人吃葛根，解酒保肝】； 公仔箱論壇' E6 R  M: ]6 t

7 b+ G+ r- A$ a' i# Z- P3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
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【女人吃葛根，養肝美顏】；
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葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 公仔箱論壇) u+ I! }- a5 ]: [% o- C
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【老人吃葛根，降血通血】； 公仔箱論壇7 Z- S$ _! f1 c- O( w
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葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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8 O, u! S& p2 u1 ]4 X( k5.39.217.76長期飲用可以降血壓、降血脂公仔箱論壇+ _& r4 I5 a& d& Z( D# ^( W  F6 H4 \

4 P8 r, y1 K8 B4 g; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有病還是要看醫生.