清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管
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* e3 [/ L( \- y, ftvb now,tvbnow,bttvb血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
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9 f% Y7 i D, `" o" D8 v" ?起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
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. R8 t$ P* L+ p- ~) H據相關材料顯示：
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20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。 O8 Z2 Q- u8 ~+ ~/ i1 y7 d
! ^0 h. a, Z7 U3 L 那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？/ e; G& o% Y/ D$ G+ w4 z- n
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1. 睡覺流口水 公仔箱論壇% E; d( R I$ x7 j6 z* Z
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如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S/ i% H: Q8 w0 j- h' l1 b
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。 & A& J9 K; l6 h* ?3 i& ?" O: O
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2. 肢體麻木 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V6 d. w5 \$ b9 ]
, g4 F% M4 g8 ]6 `當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。
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但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。
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腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `+ f! n `. Q6 S. e) U
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3. 出現眩暈" C) h% q( Z% T1 o3 r$ i
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眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n# [+ i' t/ ]2 u' Q/ ?6 ^2 X% i
; {$ b. W& V1 i- \9 h+ d# ^! {尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
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& c8 H* B* T! A- r 4. 胸悶胸痛tvb now,tvbnow,bttvb8 w) ?7 A" _6 T" d# {
# k8 i! S+ k& y! r9 O' o$ k& [tvb now,tvbnow,bttvb 如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
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如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
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* N8 p9 x! @% f6 ^) x% E+ y- \公仔箱論壇 抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管5.39.217.76( F) E0 P3 D4 }/ T& ?: n' V0 G
# b: x4 \2 o8 Y' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
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# r5 l( I+ y `3 }7 S1 C- V# j1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。 8 E- t6 t6 O0 Q$ s+ \% R0 S1 X+ r [2 Q
0 L. d/ x/ w. ^" y$ ?公仔箱論壇2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
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2 q6 ]( ~* P$ r9 k/ a3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 5.39.217.766 X/ r! o3 X$ C$ n! E* |
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以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。 n, \, O. Y+ a ~' z5 ^8 M/ q) I
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【原理】： 5.39.217.767 \3 n4 {9 R$ X
( v7 n; q5 X6 C: @3 h( S: b公仔箱論壇腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 3 g7 x3 b+ q( f2 z p; B
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通血管，平時要喝好這杯水： ! i8 p* f0 F4 p! U7 T; k" O
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“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。tvb now,tvbnow,bttvb- f0 h5 i5 }2 q. {, E& h
5 Y4 D {4 X/ h3 I7 Z公仔箱論壇 《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。
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; i7 X% {. @% `+ `5 V公仔箱論壇 由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！# f( E% Q) g! I
8 T, v L! k7 f8 F$ T G* r2 v 葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \; d/ t5 ^0 y
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葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。公仔箱論壇3 \$ D/ C: L5 p- O. Q- e ?
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【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。
) \- O8 U# m6 I. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 t8 n& y8 z& M( S0 X& O 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
2 f) C5 X, K2 o/ H# i* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% F6 H4 C; N; n1 g/ Z長期飲用可以降血壓、降血脂。 8 t, \% l. U% V4 O- j L' _+ o
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; _$ |4 x' D2 Z8 Q$ Q }( ?5.39.217.76圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
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6 k/ b7 r6 w ^4 X7 |' B4 H2 Q1 n採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。5.39.217.76- r' Q2 Z. O9 R5 D9 X2 x& G2 e
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【男人吃葛根，解酒保肝】；
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長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
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& F# N A) m' q$ E# h& o5.39.217.76【女人吃葛根，養肝美顏】； , s7 v3 b, R" M, i G" L
% r: C8 s: j0 O" i公仔箱論壇葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
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; |! G. G$ R) @7 F" K( b) a公仔箱論壇【老人吃葛根，降血通血】； * B, t. J# `! A3 D9 e
2 d v' J6 z8 w$ etvb now,tvbnow,bttvb葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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長期飲用可以降血壓、降血脂
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有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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