黃斑部病變是失明最重要的兇手TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k3 z1 h3 a# u6 r
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$ u3 H3 _8 d: ]3 Q$ e0 stvb now,tvbnow,bttvb視力突然變窄，看東西變得扭曲？臨床上這種視力突變，多與「黃斑部病變」有關，而黃斑部病變更是中、老年人口失明最重要的病因，由於視網膜長年受到藍光破壞與氧化損傷，最終導致中央視力喪失。根據《Verywell》網站指出，典型的黃斑部病變症狀包括：
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& @# F% T9 ^" \ j公仔箱論壇視野突發性模糊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s- \% i5 c/ l# L1 T1 g/ _
視線中央出現模糊的點狀5.39.217.76" p, q" `5 D2 F
辨識臉孔變得困難7 ^% Z( |# G) f- h2 b. T4 o0 _
視物變暗、顏色變淺5.39.217.761 t& h$ j& T; j# G# O
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; S/ {- s, o5 H6 M2 E4 F2 L公仔箱論壇「黃斑部病變」又可依是否出現脈絡膜新生血管分為「濕性」與「乾性」兩種，「濕性」黃斑部病變易導致黃斑部水腫、出血，造成視力嚴重減退，是造成失明的主要原因。! _3 S8 k, I) j9 h8 ?0 H
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9 [* t& r5 a: r$ R8 ~4 C. |公仔箱論壇黃斑部病變的三大高危險群TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {3 p4 Z/ b4 \% v/ b- b' O) Y
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% [! D% p& s, Q5 k1 v9 P6 @5.39.217.76黃斑部利用光線將影像呈現為清楚的可見影像，因此，可見光中的藍光與不可見光的紫外線會直接與黃斑部接觸，導致組織氧化，久之形成了黃斑部病變。
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5 h( L- s; N, ~1 Ntvb now,tvbnow,bttvb根據陳瑩山醫師發表於《國家網路醫藥》的文章指出，黃斑部病變主要有「老年性」、「高度近視性」、「自發性」三大型：$ R5 F. Z$ l5 m* m5 @ ^( W
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1 u: ^3 k& G" [/ ~5 k. e* I5.39.217.76「老年性病變」多為年齡增長所引起的黃斑部退化，以65歲以上的人口為多# X' F8 n: T6 N! m
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) A$ z' j* c7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「高度近視」的人，則因先天耐受光力不強，黃斑部也可能提早發生病變5.39.217.767 U. N. X3 j! o& ^, ~( v1 k
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「經常使用手機、電腦的人」，屬於「自發性」黃斑部病變的危險群。再加上我國青少年近視比例全球第一，高度近視和高用眼族群的黃斑部病變，是不可忽略的極大風險。5.39.217.76. @' x: `4 n7 o5 Q+ K- X k
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保護黃斑部的七大「葉黃素」食物5.39.217.76) N" c. Y" x# l. K& Y9 E, g
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! \( }7 H3 t8 \ b+ T5.39.217.76對抗光線對黃斑部造成氧化傷害最有效的兩大類胡蘿蔔素，一是葉黃素，一是玉米黃素，這兩種天然色素人體無法自行合成，必須透過食物攝取。尤其是「葉黃素」能中和掉90%以上可見光中能量最強、破壞性最高的藍光，防止自由基引發組織的氧化傷害。
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+ I( i( Z' n8 m3 _ r9 t2 b公仔箱論壇根據《Draxe》報導指出，哈佛大學的研究發現，每天攝取6毫克的葉黃素，就能降低43%黃斑部病變的風險。葉黃素含量最高的食物包括：青花椰、菠菜、芥蘭菜、玉米、奇異果、南瓜、葡萄。隨著年齡老化，人體吸收葉黃素的效率降低，視力也會隨之「流失」，因此，多攝取含有葉黃素的天然食物，可謂是護眼的不二法門。 |
發表於 2018-6-26 02:02 PM
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