人到中年，進入多事之秋。 工作、事業、家庭的負擔很重，健康經常會出現透支狀態。 雖說46~55歲是人生黃金年齡段之一，但有很多疾病會在這段時間段爆發，如大部分「英年早逝」的悲劇，就有很多是發生這段時間的。所以這段時間也叫生命「高危期」。
0 N" c0 r$ \& L. q5 l' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" P6 y2 x" A& W9 J9 Z0 o有關專家研究認為，人的生命週期大致可分為幾個階段：tvb now,tvbnow,bttvb! O: j& n% d. V2 J; T1 ?! ?" O- d& G
! v6 _, }& t! B5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
" \; M$ @# T1 g- Z7 q! m7 q$ btvb now,tvbnow,bttvb( G( u/ F. l" \& \* Y+ G
36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，所以有人稱這一時期為疾病的形成期。
q0 j' E. Y M* T3 t5 ?, {
/ Z1 G- k& V; }6 U公仔箱論壇
( |3 @" k4 \6 ~- R2 f5 Stvb now,tvbnow,bttvb
2 m3 s1 k* R1 V. c" h. K6 x" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- h# @! i; b) p7 ]8 F; p5.39.217.76
) O4 |2 j f# f _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- v9 T- P" D- o5 Y7 v5 y
46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，故有專家稱之為人生旅途中的「沼澤地」。
* e# |. v5 q8 h; ?5 L/ t% q7 M% a# M6 R: }: J
56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。 W7 v* F8 F7 b
5.39.217.76/ [7 W2 y) Y7 v, v5 |; D7 ~
有專家稱，46—55歲這段時間為人生旅途上的「沼澤地」。研究發現，這段時間的人大概有8種疾病容易出現，且一般是慢性的。或會影響到老年的疾病。那麼該怎麼預防或減少這些疾病呢？公仔箱論壇3 @( `) A3 ^7 ~* G) Y1 O& G9 e/ Z- l
+ P( v6 d4 X( }8 C公仔箱論壇糖尿病" ~2 b! k: _0 t5 b: r: F
3 T3 [0 n9 X: n3 a: N ]tvb now,tvbnow,bttvb對抗食物：魚肉公仔箱論壇7 t# z/ P. h4 v" s
5 B% ?/ b* i! z) z) G4 ?tvb now,tvbnow,bttvb
* \- J( \- A9 v7 N- O2 q2 U+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ c G. t* h( j2 O2 _8 P+ W5.39.217.76. o1 i% A, Q3 x, E8 o$ ]
& I G7 @) y- Y9 Xtvb now,tvbnow,bttvb
! o- ^" X7 @* Ltvb now,tvbnow,bttvb
1 Y# k. V7 |6 J6 N) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: }; U2 F2 l/ b
生活不規律或有家族遺傳史的人，易在中年時期發病。魚肉富含的ω-3脂肪酸能加強人體分解及利用糖，保持糖代謝的正常狀態。金槍魚、鰻魚都是預防糖尿病的佳品。公仔箱論壇; E# O0 S1 }3 k3 M, b' a4 _) f3 J' U% n
7 l* I/ ?6 _0 K/ z3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。前列腺疾病
. g. L0 {/ l$ i6 @6 Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! q. w3 ^& m6 {! z# t( s% x/ |
對抗食物：南瓜子tvb now,tvbnow,bttvb- T$ X% R8 e( e1 H4 D
2 g' E. L/ h. n& l9 t* [
 公仔箱論壇* s" q" u+ x U5 `
5.39.217.760 F4 P7 S9 m0 Y" a/ f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s+ J4 a K- R
5.39.217.768 x2 j3 Z. |" S
. |+ u9 u3 \7 \/ k& B
男人一到中年，就更容易患前列腺炎或前列腺增生，南瓜子中的活性成分能將前列腺初期的腫脹消除，所以能使前列腺增生二期癥狀恢復至初期，還可改善三期病情。
8 h# |5 \* ^( `( F+ o5.39.217.76 r: _; D" d3 Q+ s
失眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @! v/ R% F2 s- B; h6 P
5.39.217.76% q2 z+ X0 t/ X- C/ b% A F! W
對抗食物：草莓公仔箱論壇* c( Z5 @/ ]1 j+ ~2 S
7 A2 V* _+ d2 l9 K4 H/ `/ i
) V9 ~1 C" U( a! x+ q' b2 i: h 5.39.217.76; Y6 J. d, h) u$ }. @* p) V' T
5.39.217.76- _" l1 g: M- S
tvb now,tvbnow,bttvb- Y9 h9 W: H) U1 x7 m* y
% u5 t( n1 e K6 f* D5 Z( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* b1 R/ {8 i3 p* Q% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' G5 j/ h8 _& ?% Jtvb now,tvbnow,bttvb人到中年，工作精神的壓力，很容易就失眠。草莓富含鎂、鉀，鎂可安撫機體，鉀可鎮靜，兩者結合，即可促進睡眠。
! L6 g+ [- i! z0 [tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 O, _9 C% L$ @
尿道結石TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D8 V' G) V& g. m
3 }- u s5 K& H- D$ E
對抗食物：黑木耳" ^& }+ K& Q& w$ z5 L
0 o d" B: t& U3 R" W! W7 d3 S & i# k# X& Y" i/ y: T
5 S1 R) w/ X! q$ E, C+ A2 H3 ~* stvb now,tvbnow,bttvb$ P y9 |6 z+ M6 t) I
tvb now,tvbnow,bttvb7 g6 g& f/ Y4 G5 Z& h
5 ^# P( q' O$ Q
因為現在的高脂飲食及運動的不足，導致中年人患泌尿系統結石病的人越來越多。黑木耳富含植物鹼及發酵素，能促進腺體分泌，潤滑尿道，排出結石。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o* k) j+ p; i+ I( L+ |
6 I1 k; c1 R( Q$ T
胃病
( r! Y2 U. B) E: r8 y3 O5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb& p/ l# O( l$ n8 e a/ S' O; E
對抗食物：葡萄酒
8 C6 t9 R8 F5 E2 H* M6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o+ l* H9 d! G/ h7 e
# B" t/ ]0 `& C5.39.217.76
, c7 ~4 d6 U% s
; W7 P# M# J5 ]2 |% P9 f) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 l5 r- e& ~, G; C9 J. Ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76& D4 m& D, t% V& b) B
, E' m9 ]6 v+ t: g
公仔箱論壇4 s* O1 a$ W+ ?. Q( d4 V
葡萄酒的殺菌能力較好，能將造成胃潰瘍、胃炎的幽門螺桿菌殺死。因為葡萄在酒釀造時期，所產生的多酚有殺菌功效，從而保護我們的胃。
( K" f5 I+ D4 L( w6 o) ?tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76- b6 T$ l4 {( e" Q/ E# X
造血功能退化
, J+ L% H7 E) w A m ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s- [+ w' }1 M2 p9 e2 v
對抗食物：骨頭
4 M4 o( W" h& r6 L) O
- G. Y4 m% f( P& z/ f C, T公仔箱論壇
( c, X, @3 l4 C& x: c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 O, u# X& L P3 p
tvb now,tvbnow,bttvb. u8 {) f2 m @& r4 I
" \) {& v$ I+ q4 z0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l c0 h& G0 y$ ]! D' I+ e
若不及時改善造血功能退化的現象，易引發貧血及重要臟器的供血缺乏，影響生命。多喝骨湯，多吃骨髓，可加強骨髓製造血細胞的能力。公仔箱論壇4 w& C: X8 K2 C8 F) t6 P+ U. y" Y
2 G* s5 S( u& k. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血栓tvb now,tvbnow,bttvb; o: p7 i- s. d/ U/ L. u
w- ^! a- _/ @+ I) ?對抗食物：番茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t2 f! Z' @6 o/ \" w' X
/ K& c3 [ u" m' l( Z) Y" k公仔箱論壇
+ T- E% p2 u7 D5 _9 [* |: S8 I; ]$ x! z( U/ n! h0 R5 A
公仔箱論壇# L2 B# K. ~6 y
5.39.217.760 b. k6 ]; n+ s. ?4 H; U
0 W" f, |- Y7 w5.39.217.76日常突發的心梗、腦梗現象，都是血栓直接影響造成的，嚴重直接危及生命。番茄能有效對抗血栓，預防心梗及腦梗死。每日早上因水分缺乏、血液凝聚，此時吃1個番茄，即可有效減少血栓的形成。
' c: E' G/ x# |
* V: ?- M* k3 t: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心臟病
( w. g; ?' |: |- u5.39.217.76公仔箱論壇$ a) T& ]# G) l
對抗食物：柿子5.39.217.76! z# a+ T3 F+ Q6 W
公仔箱論壇9 C' C' D$ w W8 H8 G
 公仔箱論壇8 m" f& j3 P: f# n
公仔箱論壇4 l+ A$ v8 |6 b- Q) T6 ]
2 }6 Z1 _ O4 w1 s) n
# }' t/ Z) h, L4 `tvb now,tvbnow,bttvb" |* d+ d7 _7 j- B* D4 C
威脅中老年人生命的最大殺手就是心臟病。大部分中年人會在突發的狀況下發生心源性猝死。柿子中富含的纖維素、苯酚及微量元素都可抑制動脈硬化，中年人適量多食用柿子，有利於預防心臟病。 |
發表於 2018-6-21 02:37 PM
| 
