[健康資訊] 【經常放臭屁的人必看】一定要清除的體內13大毒素，要不然，後果會很嚴重

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頭頂天，腳踏地，人生全在一口氣。 tvb now,tvbnow,bttvb+ }( A1 e/ Z+ _7 W2 _, U

( h$ \6 b! R* ]6 w; D4 s. J公仔箱論壇切記氣上有三記，慪氣賭氣發脾氣。
, f, `) d' ~# |+ j1 c- r為什麼放的屁那麼臭？tvb now,tvbnow,bttvb/ z! F4 h6 E" l4 L7 T
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說起「放屁」這檔事，無論是暗屁或響屁，有味或無味，每人每天起碼都會放出約500毫升的氣體。tvb now,tvbnow,bttvb' |. m8 P6 p$ Q8 P8 `/ b
第18屆諾貝爾獎得主梅契尼柯夫說，除了細菌外，人會生病的原因更主要的還是因為體內毒素。
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2 Q( J: {: Z9 c毒素為細菌的增殖和侵襲鋪好道路。
6 ]  [& d. F7 b) h# w2 k4 W7 B因此清除和減少體內的各種毒素，我們的身體才會保持健康活力。5.39.217.761 T1 O5 E7 Z7 `3 X, A: u
要如何清除體內的各種毒素呢 ?tvb now,tvbnow,bttvb& f% J* n* u: u' a/ D% ?
放屁是 身體排毒的重要管道。
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0 a# P8 U- a2 `1 l) ~) G% W% L0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, m! s( t' I0 o* c5 R可別把這「屁」事當「屁事」，一般人多不以為放屁是疾病，但其實是可從屁的成分、形成、排出方式、頻率與臭味來觀察，臨床上，都可診斷出各種潛在的疾病。
7 K" z8 ]* r# l% Z公仔箱論壇人要生存下去，就要吃得進、排得出，才能夠維持平衡，所以，放屁是正常胃腸蠕動功能的指標。
$ Q# A& M) H# V2 ~0 f而一旦屁產生變化，通常也意味體內某些平衡改變，甚至達到病變程度，因此要理解身體疾病，需先瞭解體內毒素是如何排放的....tvb now,tvbnow,bttvb( O* f+ \! r0 X% Y
要想保持健康， 必須清除以下幾種體內毒素。' {7 E  l+ t( s. |6 S9 S" {
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1、體內廢氣8 u. o% J, _5 {! z
典型表現： 經常腹脹，而且放屁很臭。) J0 m$ `( K+ |1 j7 O# J8 i3 W
長期積累的結果：腹痛，潰瘍惡化，皮膚老化，發生癌症的危險性增加。
* |+ h; l) U: x, n! O' Otvb now,tvbnow,bttvb排毒方案：酵素、辟穀、運動等
- f+ Q" X* |& n$ Z' A, H$ G可多吃：紅薯、富含乳酸菌的食物。
. l. E1 F6 T; {# s5 _7 n4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. }* b, |( \' u
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2、宿便
5 c& H, O% V4 Z; P: w7 M0 K5.39.217.76典型表現：天天排便仍有殘便感，或長期一週內持續３天以上不排便。
  v& q/ H" o0 I9 z8 {1 H0 p長期積累的結果：皮膚粗糙，腹脹，腹痛，大腸癌。 公仔箱論壇6 f0 l7 W9 b2 B$ w* W5 }+ m
排毒方案：清腸、辟穀、運動等
- ~' j7 o; V2 M9 I( L' h+ ^4 ]* Stvb now,tvbnow,bttvb可多吃：富含食物纖維的雜糧、水、穀物、豆類、海藻類、蘋果、優酪乳、富含寡糖的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m, Y! |; b' }( V1 ]( G

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3、淤血
7 B, v1 @& }1 V. j5.39.217.76典型表現：身體疼痛，手腳冰涼，女性表現為痛經和月經不調。
3 d" a! ?$ o5 C- d! J( I2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期積累的結果：身體各器官功能低下，子宮肌瘤，子宮內膜異位症，不孕症。
  s) @: D1 L; ?2 G. Y9 z排毒方案：刺絡、放血、排打、刮痧、推拿、運動等
$ X/ D. z- N. j7 }) K" K0 [5.39.217.76可多吃：生薑、胡蘿蔔、紅花、杏、肉桂、咸梅幹。0 M" z9 C  q1 s5 f9 o, c
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4、乳酸
, J5 l# K. w* u5.39.217.76典型表現： 身體沉重，肩膀和脖子痠痛，感到疲勞。
, s7 t  i; t8 I6 U公仔箱論壇長期積累的結果：風濕病，神經痛，發生癌症的危險性增加。
- o" v) Q! s2 c/ m* X' q: W9 i5 j5.39.217.76排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等5 d9 Q4 H8 T4 s* F9 j# \. [
可多吃：富含Ｂ族維生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。
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" b; y2 T% M+ s. g( ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76) M" i9 e7 |0 ]) P7 ^- O
5、酒毒' [6 A2 [' K+ g) b9 }  w9 D- Z
典型表現：面紅耳赤，臉色蒼白，心悸，頭痛，目眩，噁心，嘔吐。
# m; ?7 e- D- J" I& i/ n2 |  kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期積累的結果：酒精依賴症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L+ H, G" g) Q% k& H
多吃：水、柿子、貝類、薑黃、蘆薈、富含蛋白質的食物。
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6、化學毒素
$ ?) ?- ~1 s% M/ J5.39.217.76典型表現：噁心、嘔吐、蕁麻疹、瘙癢等。 0 j- H2 O. U  E, [- `; r
長期積累的結果：鼻炎，過敏性皮炎，體重增加，關節痛，不出汗或多汗症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q( \( G. l/ P- w. T
排毒方案：清腸、催吐、肝膽汁等。
1 J% Z; H+ X7 [: O8 K4 C" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可多吃：土豆、黃瓜、紅豆、西瓜、鯉魚、富含鉀的食物。公仔箱論壇% v; A) P. ^0 F( Y4 Y# \8 ]) q

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7、尿酸
! n$ O4 z; @5 w! c# t4 _0 R典型表現： 大腳趾根部腫脹、疼痛、口渴、尿頻。5.39.217.76/ O' s. b6 L9 |2 ?* I
長期積累的結果：痛風、高尿酸血症、腎病、尿毒癥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X; \- l' F, ~( X$ T
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等。
5 E+ ^$ p9 X- u; g- v; m5.39.217.76可多吃：芹菜、西紅柿、礦泉水、黑色食品。( l3 m* M5 z4 |4 O0 k
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; \) ?8 j+ L) r, S公仔箱論壇8、壞膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v" K4 O# T( @, x
排毒方案： 肝膽排毒、辟穀、運動等5.39.217.768 }$ w. X4 T7 T* n/ H8 L- @
要多吃：芝麻、綠茶、幹香菇、柑橘類、黃豆、堅果類、海帶、紫菜、橄欖油。
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2 [' b" ^* E$ i4 u8 |: v( G+ @公仔箱論壇9、內臟脂肪
) b2 Y: v& E- g! z0 e7 N2 C) f典型表現：腹部很胖，呼吸困難，心率過速，注意力不集中，健忘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \- F5 Z# s  i
長期積累的結果：心肌梗塞，腦梗塞，糖尿病，肝硬變。
7 Z4 Q( w, T) b  ^8 L, [* x排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等
- R. S3 q4 {+ K* ]5.39.217.76可多食用：烏龍茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲殼質、殼聚糖食品、韭菜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U6 b" i' [$ `% ~* P7 w
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10、濃稠的血液
) y/ Y5 h1 Q/ E4 y5 _典型表現：一般沒有自覺症狀，出現症狀時往往已經發展成動脈硬化及其併發症。
6 E2 }1 v2 @& C3 R9 m; O公仔箱論壇長期積累的結果：動脈硬化，血栓。
, `; c8 @% J) O6 i6 r公仔箱論壇排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等  L1 v1 `9 k9 h+ u3 ^. C
可多吃：納豆、鯖魚、大蒜、銀杏葉精、水。
8 j, J* G) v6 {7 L) K  ?$ d5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 b6 N- X7 z; P5 \) r3 A公仔箱論壇11、高血糖( i% I" Z5 A, p" R' F
典型表現： 異常口渴，排尿次數和量增多，吃得多卻日漸消瘦。% W( a& ~# _9 W2 ~
長期積累的結果：長期高血糖導致糖基化終末產物，簡稱糖毒，會形成斑塊堵塞血管，嚴重者造成心腦血管病變，危及生命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H, z- z7 `2 W, e
無錫安國醫院專家說，糖毒會導致糖尿病及其併發症，如糖尿病性 神經病變，糖尿病性 視網膜病變，糖尿病性腎病。
  `! y# K! l) `公仔箱論壇多吃：洋蔥、含黏滑物質的蔬菜、茶類、富含鉻的食物、富含Ｖ－亞麻酸的食物。tvb now,tvbnow,bttvb8 T, r( _# n. b6 Z

" r" x# `3 K; P/ ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I+ u5 k& h7 s- P6 X
12、自由基
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% J  U. J' ?! Wtvb now,tvbnow,bttvb典型表現：沒有典型表現，對人體各部分都有損傷。
$ g* g2 I4 l7 F! l* B  Atvb now,tvbnow,bttvb長期積累的結果：: G4 \: a1 t2 q
全身各個器官老化，免疫力下降，易發生心腦血管疾病，糖尿病，癌症。
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可多吃：蘑菇類、黃綠色蔬菜、十字花科蔬菜、富含維生素Ｅ的食物、富含維生素Ｃ的食物、富含多酚的食物、富含硒的食 物。公仔箱論壇& k' @& k4 G; o# O3 M4 U. U
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, i$ ^1 X2 n5 ~1 C: g+ B8 Z公仔箱論壇13、重金屬
! J: g+ I0 \# u* z2 ~* y: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。典型表現： 慢性中毒反映有濕疹、角質化、皮膚癌、中樞及周邊神經病變、貧血、血球稀少、白血病，周邊血管病變、四肢壞死等病症。公仔箱論壇. j( ]# y! f. b' g
肺癌、肝癌及膀胱癌的機率大幅上升。
# e  O0 e4 |9 m1 Y( V$ [食物解決方案：綠豆芽、胡蘿蔔、大蒜、南瓜等。
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3 c5 }  d7 @$ u0 i6 h" j2 O. H/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然醫學上對於放屁的診斷價值仍不盡清楚，但是屁的確在日常生活中足以左右我們的情緒與健康，
/ L8 n- O  G8 R* x' D透過對於屁的觀察，可以讓我們更清楚自己身體的健康狀況，所以現在不妨仔細聞聞自己排出來的屁，針對屁的頻率與氣味，給自己一個健康的診斷吧！