[健康資訊] 【經常放臭屁的人必看】一定要清除的體內13大毒素，要不然，後果會很嚴重

頭頂天，腳踏地，人生全在一口氣。
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切記氣上有三記，慪氣賭氣發脾氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A3 G# h0 a6 A8 L0 K& y( j4 `, v2 k
為什麼放的屁那麼臭？  x. x) R! `5 {( ^) i& n* U# o
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說起「放屁」這檔事，無論是暗屁或響屁，有味或無味，每人每天起碼都會放出約500毫升的氣體。
第18屆諾貝爾獎得主梅契尼柯夫說，除了細菌外，人會生病的原因更主要的還是因為體內毒素。

毒素為細菌的增殖和侵襲鋪好道路。
因此清除和減少體內的各種毒素，我們的身體才會保持健康活力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R& ?4 _/ g# w. M+ A5 C+ Y
要如何清除體內的各種毒素呢 ?tvb now,tvbnow,bttvb& D) [4 u! T" j0 i9 Y  Q& [
放屁是身體排毒的重要管道。公仔箱論壇9 i% o; c  L2 j& r, c2 V0 h

可別把這「屁」事當「屁事」，一般人多不以為放屁是疾病，但其實是可從屁的成分、形成、排出方式、頻率與臭味來觀察，臨床上，都可診斷出各種潛在的疾病。
人要生存下去，就要吃得進、排得出，才能夠維持平衡，所以，放屁是正常胃腸蠕動功能的指標。5.39.217.769 W2 g$ G* \/ T7 }
而一旦屁產生變化，通常也意味體內某些平衡改變，甚至達到病變程度，因此要理解身體疾病，需先瞭解體內毒素是如何排放的....TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `+ N$ j  C8 e! a
要想保持健康，必須清除以下幾種體內毒素。公仔箱論壇& Z  o  d0 T/ m5 O9 {

1、體內廢氣5 R5 e5 I/ z. ]
典型表現：經常腹脹，而且放屁很臭。
長期積累的結果：腹痛，潰瘍惡化，皮膚老化，發生癌症的危險性增加。tvb now,tvbnow,bttvb. m$ B8 T( `6 i( D& K3 G
排毒方案：酵素、辟穀、運動等tvb now,tvbnow,bttvb7 \- E* [( Y& w0 ?
可多吃：紅薯、富含乳酸菌的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v; d2 D9 o4 ^* r) K% J
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2、宿便
典型表現：天天排便仍有殘便感，或長期一週內持續３天以上不排便。公仔箱論壇. g6 o9 N3 L9 n( D
長期積累的結果：皮膚粗糙，腹脹，腹痛，大腸癌。
排毒方案：清腸、辟穀、運動等
可多吃：富含食物纖維的雜糧、水、穀物、豆類、海藻類、蘋果、優酪乳、富含寡糖的食物。
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3、淤血
典型表現：身體疼痛，手腳冰涼，女性表現為痛經和月經不調。
長期積累的結果：身體各器官功能低下，子宮肌瘤，子宮內膜異位症，不孕症。0 R( c6 w) v1 A, ]# w- @/ w
排毒方案：刺絡、放血、排打、刮痧、推拿、運動等
可多吃：生薑、胡蘿蔔、紅花、杏、肉桂、咸梅幹。
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4、乳酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O8 n( |8 J4 L
典型表現：身體沉重，肩膀和脖子痠痛，感到疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e, ~% ?* v7 a
長期積累的結果：風濕病，神經痛，發生癌症的危險性增加。
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等
可多吃：富含Ｂ族維生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。公仔箱論壇7 W6 ?# r, c: ^3 _
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5、酒毒
典型表現：面紅耳赤，臉色蒼白，心悸，頭痛，目眩，噁心，嘔吐。公仔箱論壇4 k! C& u0 b5 m, C- S$ `
長期積累的結果：酒精依賴症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化。5.39.217.76( w- f# a- k4 O/ E
多吃：水、柿子、貝類、薑黃、蘆薈、富含蛋白質的食物。7 o/ {# K$ c. ]& O6 N5 @! M% l

6、化學毒素) c6 }+ @( Y# s" h, P, i
典型表現：噁心、嘔吐、蕁麻疹、瘙癢等。
長期積累的結果：鼻炎，過敏性皮炎，體重增加，關節痛，不出汗或多汗症。
排毒方案：清腸、催吐、肝膽汁等。公仔箱論壇/ k) p* w  F, x  C) U
可多吃：土豆、黃瓜、紅豆、西瓜、鯉魚、富含鉀的食物。; s7 C$ q. z! I2 `( R$ @
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7、尿酸6 p# k# U5 w% v5 y& o+ J
典型表現：大腳趾根部腫脹、疼痛、口渴、尿頻。6 d$ c2 M- R6 w9 {( d" S1 d
長期積累的結果：痛風、高尿酸血症、腎病、尿毒癥。
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等。5 c0 I+ W/ h; R5 y7 f
可多吃：芹菜、西紅柿、礦泉水、黑色食品。

8、壞膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e! z# K1 K4 @& }$ e
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等
要多吃：芝麻、綠茶、幹香菇、柑橘類、黃豆、堅果類、海帶、紫菜、橄欖油。5.39.217.76+ b. f: ]5 s( u* K: G/ l

9、內臟脂肪
典型表現：腹部很胖，呼吸困難，心率過速，注意力不集中，健忘。
長期積累的結果：心肌梗塞，腦梗塞，糖尿病，肝硬變。
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等
可多食用：烏龍茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲殼質、殼聚糖食品、韭菜。公仔箱論壇3 d1 K6 y" D7 m

10、濃稠的血液5.39.217.769 \% x: j9 |& x- T# y! ]% j
典型表現：一般沒有自覺症狀，出現症狀時往往已經發展成動脈硬化及其併發症。公仔箱論壇# y. D9 v3 ]2 D- u, P! \2 ]" F
長期積累的結果：動脈硬化，血栓。公仔箱論壇) f6 b; [5 u1 J1 Y
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等
可多吃：納豆、鯖魚、大蒜、銀杏葉精、水。

11、高血糖
典型表現：異常口渴，排尿次數和量增多，吃得多卻日漸消瘦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U& |" O# a& a' p* |
長期積累的結果：長期高血糖導致糖基化終末產物，簡稱糖毒，會形成斑塊堵塞血管，嚴重者造成心腦血管病變，危及生命。9 ^: @' E4 j! q, G2 C) s
無錫安國醫院專家說，糖毒會導致糖尿病及其併發症，如糖尿病性神經病變，糖尿病性視網膜病變，糖尿病性腎病。
多吃：洋蔥、含黏滑物質的蔬菜、茶類、富含鉻的食物、富含Ｖ－亞麻酸的食物。tvb now,tvbnow,bttvb) z" W, ]% ]4 ]7 T8 D
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12、自由基tvb now,tvbnow,bttvb$ }# [) |8 M$ e- x, b" I

典型表現：沒有典型表現，對人體各部分都有損傷。
長期積累的結果：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [4 ?4 M7 a5 `' ?
全身各個器官老化，免疫力下降，易發生心腦血管疾病，糖尿病，癌症。8 m5 V; e1 M$ j) y) C! M" _% C
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等。( Z% h# \2 Z/ `3 `# h
可多吃：蘑菇類、黃綠色蔬菜、十字花科蔬菜、富含維生素Ｅ的食物、富含維生素Ｃ的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。

13、重金屬7 `1 C0 P4 R( Y
典型表現：慢性中毒反映有濕疹、角質化、皮膚癌、中樞及周邊神經病變、貧血、血球稀少、白血病，周邊血管病變、四肢壞死等病症。, Z9 M; N  f1 n4 G. H* @: Z
肺癌、肝癌及膀胱癌的機率大幅上升。
食物解決方案：綠豆芽、胡蘿蔔、大蒜、南瓜等。
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雖然醫學上對於放屁的診斷價值仍不盡清楚，但是屁的確在日常生活中足以左右我們的情緒與健康，
透過對於屁的觀察，可以讓我們更清楚自己身體的健康狀況，所以現在不妨仔細聞聞自己排出來的屁，針對屁的頻率與氣味，給自己一個健康的診斷吧！

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soforlee

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