[健康資訊] 【經常放臭屁的人必看】一定要清除的體內13大毒素，要不然，後果會很嚴重

li60830

頭頂天，腳踏地，人生全在一口氣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]: T* ?6 X5 B( a

/ q# ^1 q+ o. t6 c0 o  F2 D1 j切記氣上有三記，慪氣賭氣發脾氣。% ?8 i5 n) ?# ?9 l2 a0 G2 k
為什麼放的屁那麼臭？5.39.217.76" r0 h; {8 `! Q9 ^$ N

% M- G/ x# x+ R( T* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說起「放屁」這檔事，無論是暗屁或響屁，有味或無味，每人每天起碼都會放出約500毫升的氣體。
  c8 H- k; b6 _第18屆諾貝爾獎得主梅契尼柯夫說，除了細菌外，人會生病的原因更主要的還是因為體內毒素。
8 d5 p$ B; `* t$ W# |; P3 }! {! R5.39.217.76
& z- W; A: \0 e, \: @" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 I- M$ @0 E! m* E7 o1 R5 \) z% E. a
毒素為細菌的增殖和侵襲鋪好道路。, p: N1 r3 P$ |7 m
因此清除和減少體內的各種毒素，我們的身體才會保持健康活力。
4 E0 V9 O9 S4 X( f+ ]2 c; a要如何清除體內的各種毒素呢 ?
! D$ L: N& Y% q放屁是 身體排毒的重要管道。 : v% W( ^- x1 }1 @' L
tvb now,tvbnow,bttvb% \" a; V% q% N! |- K; }7 R

1 n: x7 G) r) ^  B. atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! M& F" @  ?7 P6 m
可別把這「屁」事當「屁事」，一般人多不以為放屁是疾病，但其實是可從屁的成分、形成、排出方式、頻率與臭味來觀察，臨床上，都可診斷出各種潛在的疾病。 5.39.217.76( q$ q! r$ }3 z  E  h
人要生存下去，就要吃得進、排得出，才能夠維持平衡，所以，放屁是正常胃腸蠕動功能的指標。
7 T2 S1 p6 w% e; S- I) T而一旦屁產生變化，通常也意味體內某些平衡改變，甚至達到病變程度，因此要理解身體疾病，需先瞭解體內毒素是如何排放的....% a. J+ U4 e# g2 W+ P( S* \
要想保持健康， 必須清除以下幾種體內毒素。# `0 t' V$ W5 z, w9 [) r. |; D
tvb now,tvbnow,bttvb  Z& d% K' i* ^- V5 W' \! o5 m$ `; _
公仔箱論壇$ j* z' C; a/ b
1、體內廢氣5.39.217.76" X* V9 k. d; K
典型表現： 經常腹脹，而且放屁很臭。
' @6 h! D8 B3 {4 h3 V" u5.39.217.76長期積累的結果：腹痛，潰瘍惡化，皮膚老化，發生癌症的危險性增加。公仔箱論壇. e1 @1 r0 _/ Q# M
排毒方案：酵素、辟穀、運動等5.39.217.76# V# r" Q6 ^0 `/ z) {6 q8 W$ G; ?
可多吃：紅薯、富含乳酸菌的食物。
2 i2 v0 A7 D( r# F8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l9 r/ n% b; J4 R+ {2 P' D

3 k3 L0 J' k: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、宿便tvb now,tvbnow,bttvb& U( [' Z  M: {; ?) r  k# w
典型表現：天天排便仍有殘便感，或長期一週內持續３天以上不排便。
! Z7 q5 O5 B) y  s  B公仔箱論壇長期積累的結果：皮膚粗糙，腹脹，腹痛，大腸癌。 # m! G, U; \3 I$ L1 I: {$ z
排毒方案：清腸、辟穀、運動等
4 g2 w1 x0 z) y7 r: }! B" Ztvb now,tvbnow,bttvb可多吃：富含食物纖維的雜糧、水、穀物、豆類、海藻類、蘋果、優酪乳、富含寡糖的食物。
2 A7 ^* W/ I8 b, B/ Btvb now,tvbnow,bttvb
. U5 @1 r( C4 o  L& N! g5.39.217.76公仔箱論壇* p, {$ n4 ^/ q" E  K
3、淤血
; k3 Y: T* Y+ S6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。典型表現：身體疼痛，手腳冰涼，女性表現為痛經和月經不調。# l8 _9 i) D) z& O
長期積累的結果：身體各器官功能低下，子宮肌瘤，子宮內膜異位症，不孕症。
9 U. o( h1 h3 L5.39.217.76排毒方案：刺絡、放血、排打、刮痧、推拿、運動等5.39.217.760 J" k- h3 E( e/ N
可多吃：生薑、胡蘿蔔、紅花、杏、肉桂、咸梅幹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G( z# V2 r5 T2 L9 p; J5 Q* K
公仔箱論壇/ a0 g8 K+ P0 C- I1 n

/ \1 d0 m4 w% y5 w3 L0 r4、乳酸5.39.217.762 Y4 z$ I/ f* }
典型表現： 身體沉重，肩膀和脖子痠痛，感到疲勞。/ Q0 X+ C; y# _% T
長期積累的結果：風濕病，神經痛，發生癌症的危險性增加。tvb now,tvbnow,bttvb8 B3 b3 e; C" ?. X2 K# m
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q) C. r  P; Z2 z2 _- g0 n
可多吃：富含Ｂ族維生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。公仔箱論壇" C1 v3 t6 a& ]; G( j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }0 `! j9 T* `6 W) c

8 A! I8 Q; u; B/ C) a, X5、酒毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x; v; y6 ^3 |: Y1 p+ O$ E
典型表現：面紅耳赤，臉色蒼白，心悸，頭痛，目眩，噁心，嘔吐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j0 M2 }& C0 k0 l2 Z  `+ P8 l
長期積累的結果：酒精依賴症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化。
& y0 y1 Z/ H5 ^6 y4 ^  X8 h* R+ h% Z公仔箱論壇多吃：水、柿子、貝類、薑黃、蘆薈、富含蛋白質的食物。
/ z5 n0 N- }: D3 V! i% u) S5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 k$ n" Q( Y) S* R4 @4 Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# V0 E% u5 u6 p/ T8 ?# u
6、化學毒素( F, E% [8 j# S" i2 F! O/ u
典型表現：噁心、嘔吐、蕁麻疹、瘙癢等。
0 z1 h" h( O- L9 O9 r% H( |2 r# R長期積累的結果：鼻炎，過敏性皮炎，體重增加，關節痛，不出汗或多汗症。
7 J4 K2 F5 ~0 D0 V排毒方案：清腸、催吐、肝膽汁等。公仔箱論壇# X7 t$ ?1 y; R! n- U& x: m2 w% q
可多吃：土豆、黃瓜、紅豆、西瓜、鯉魚、富含鉀的食物。
1 z+ w4 W$ c3 P: B$ H& m/ N0 P/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* L  X2 F  F! D0 ^# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# i& c+ m6 S# E- ~$ H- \
7、尿酸
' ?9 F/ C" m, @6 B典型表現： 大腳趾根部腫脹、疼痛、口渴、尿頻。
/ E+ I# G: F+ r9 h+ _5.39.217.76長期積累的結果：痛風、高尿酸血症、腎病、尿毒癥。
/ A  m/ `, \7 \3 t  ~8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等。
4 w# G% `1 q+ B* N5.39.217.76可多吃：芹菜、西紅柿、礦泉水、黑色食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G3 ?( y! h: M4 h6 K

, J" p5 a5 f& X! w$ u6 S公仔箱論壇; ]9 J" g$ ~; p' W
8、壞膽固醇5.39.217.76& S7 ^* u8 O  @3 U2 ]/ U8 f; t
排毒方案： 肝膽排毒、辟穀、運動等
4 U, c) R0 V0 p/ j) c公仔箱論壇要多吃：芝麻、綠茶、幹香菇、柑橘類、黃豆、堅果類、海帶、紫菜、橄欖油。
# {7 F6 a# o; D+ I8 J. S公仔箱論壇0 y3 F1 V- C0 q6 _( d
9、內臟脂肪5.39.217.760 q7 q  _+ ~9 Q& s
典型表現：腹部很胖，呼吸困難，心率過速，注意力不集中，健忘。
/ L% g, A& W, A- P5 u公仔箱論壇長期積累的結果：心肌梗塞，腦梗塞，糖尿病，肝硬變。1 A' k' v0 T% M3 {* z8 M
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l: ^9 ~7 M$ G: @9 q2 m
可多食用：烏龍茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲殼質、殼聚糖食品、韭菜。 & ?; F( S$ K% \$ T1 z& |5 }
0 C- S) W+ G$ ^8 ~. K& {- x$ M! J
10、濃稠的血液tvb now,tvbnow,bttvb7 F( w. n* z% }# `9 O% o; B& l
典型表現：一般沒有自覺症狀，出現症狀時往往已經發展成動脈硬化及其併發症。
+ k2 x( R1 r. p6 p7 f! ]. u1 C5.39.217.76長期積累的結果：動脈硬化，血栓。
* b% W" `+ m4 _. |tvb now,tvbnow,bttvb排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^& Q! w: |2 J
可多吃：納豆、鯖魚、大蒜、銀杏葉精、水。
5 g, ?2 v2 i  }7 ^1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& {7 ?/ }- E' M: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、高血糖
0 W. E" ]% O- |典型表現： 異常口渴，排尿次數和量增多，吃得多卻日漸消瘦。" y7 u; b# n' j% _8 ?
長期積累的結果：長期高血糖導致糖基化終末產物，簡稱糖毒，會形成斑塊堵塞血管，嚴重者造成心腦血管病變，危及生命。
$ B0 c4 p! I( ~9 d; m無錫安國醫院專家說，糖毒會導致糖尿病及其併發症，如糖尿病性 神經病變，糖尿病性 視網膜病變，糖尿病性腎病。
& X2 x* M9 i+ l0 ~, t5.39.217.76多吃：洋蔥、含黏滑物質的蔬菜、茶類、富含鉻的食物、富含Ｖ－亞麻酸的食物。; P& O% \$ K/ T% b% T- g6 E# |
公仔箱論壇. |4 }# [, N8 r2 B' [4 o
- ^, {$ O: B/ X3 r4 {  n4 g7 }/ A
12、自由基
# P* y  f7 |! F, `6 Z+ h/ |; e+ Z# [% B5.39.217.768 Y5 S3 m7 p# z' W! x( G: `
典型表現：沒有典型表現，對人體各部分都有損傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p# x' d0 V6 w  b
長期積累的結果：
1 @) S8 _! _+ @1 f! _8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全身各個器官老化，免疫力下降，易發生心腦血管疾病，糖尿病，癌症。tvb now,tvbnow,bttvb5 Z% z% ?$ v( O2 x2 F4 y) ^, w3 V
排毒 方案：肝膽排毒、辟穀、運動等。3 I4 I& ~; w1 Y
可多吃：蘑菇類、黃綠色蔬菜、十字花科蔬菜、富含維生素Ｅ的食物、富含維生素Ｃ的食物、富含多酚的食物、富含硒的食 物。
. p' W: j# N( C+ [4 I2 C7 O, O公仔箱論壇& O6 n* }7 M9 c; ?- y1 `
公仔箱論壇0 n# B4 \& g% t# i
13、重金屬
  z8 ]  Q0 s, ]3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。典型表現： 慢性中毒反映有濕疹、角質化、皮膚癌、中樞及周邊神經病變、貧血、血球稀少、白血病，周邊血管病變、四肢壞死等病症。
0 W$ M' K4 E% U6 M* X0 W公仔箱論壇肺癌、肝癌及膀胱癌的機率大幅上升。
1 z. m6 ]% i1 g8 p0 x( r5.39.217.76食物解決方案：綠豆芽、胡蘿蔔、大蒜、南瓜等。
2 {4 H. ^5 p. E. l) _3 w公仔箱論壇公仔箱論壇) F% j7 L# H) K% r* e
雖然醫學上對於放屁的診斷價值仍不盡清楚，但是屁的確在日常生活中足以左右我們的情緒與健康，公仔箱論壇0 @! `. H$ ]3 x. n' |0 o  Q  i) U: r
透過對於屁的觀察，可以讓我們更清楚自己身體的健康狀況，所以現在不妨仔細聞聞自己排出來的屁，針對屁的頻率與氣味，給自己一個健康的診斷吧！