注意了！人「猝死」前的2大徵兆你一定要知道 ! 分享出去，救人無數！！
9 d) [3 J0 F% ]+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: H4 O2 ]; M* a7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 r& o% Y& s8 n+ _7 K$ \4 P- D- W% X- O" g8 \
今天的話題可能有點沉重，但絕不是在危言聳聽！！！數據顯示：冠心病、腦梗等突發病的發病年齡已經越來越早，如不注意，下一個也許就是你。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x! B- i, o- @( \; U" f! u
& v: V& y$ L2 X8 i6 V' g$ c7 K1 h% s哪些行為會導致猝死？( O6 _0 t7 A; q2 r
- H- [* A! I i$ f% p8 c% J
( g1 h& z6 s8 u3 m2 i8 a2 Vtvb now,tvbnow,bttvb1 O+ x# z& _0 Q$ N" Q# f: ?
❶ 連續加班
. R! V2 X0 d. d: x0 A5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [) H( v% P1 E8 `% ?) F
有關加班熬夜致病、猝死的新聞太多了……網上隨便一翻就是很多條讓人心情沉重的新聞，這些猝死的人有大部分都是非常年輕的人，猝死前也沒有任何癥狀，以至於家屬、朋友幾乎都不相信這是事實。
* g- F6 a0 b! l- n" d* W$ Z
; C: |% K0 a7 G& o那麼原因是什麼呢？長期加班其實是身體和精神的雙重摺磨，承受巨大的壓力、超負荷運轉，很容易引發心肌梗塞、心臟病等危險，這種毛病甚至沒有什麼警示，第一次發作就能帶走你的一切！
( M0 ?- f+ l. |3 W) g: i1 V
% }% W V; V- d X: R5 {❷ 經常熬夜
# p$ i5 _ f( \" htvb now,tvbnow,bttvb8 O. u+ V3 c( M
世界盃期間，有好幾個球迷連續看球猝死，看球雖然沒有加班這麼累，但是也是連續熬夜啊！人體就像一部機器，有工作就必須有休息，否則器官功能衰竭，一旦報廢就沒有返修的可能。
; z' |; c' |% t" _) ~( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# v, d2 X/ L2 b/ R! ~0 _( g# A+ `公仔箱論壇
) T) T; Z, s7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. b. i% K! ~) O, [8 y
暴飲暴食
6 ?! O5 `. o' i* e7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 E0 q# Q# y/ a3 X R& l5.39.217.76心臟病最容易在吃飽飯後發作，切記！本來就有胸痛、心臟不好的人，就不要過度吃動物內臟、魷魚等膽固醇高的食物，這樣的悲劇實在太多了。
' z, h: D# I9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D' k: w: ~6 Z4 q0 s$ s
@+ h, G }/ s# n/ c公仔箱論壇5.39.217.76, P4 r1 L" @7 e* ] h9 l: s
❺ 用力排便
: z0 i7 E' l7 i& i: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ]6 e3 o! D6 dtvb now,tvbnow,bttvb有些老人排便後頭暈，然後很快就不行了，所以老人儘量要坐著排便，時間不宜過長，否則有引發腦溢血的危險。 公仔箱論壇, F5 p' e2 D* a4 X% @" `
4 L. ^+ H3 I- n6 |公仔箱論壇2 F% t# [) D( `4 Z. @
( w! i7 g4 F/ r l4 u& K) Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76' |1 D4 u/ o7 X) A$ `% |6 x5 W
% ]; @; `8 W8 {5.39.217.76
2 L: H7 v Q ^( d1 ptvb now,tvbnow,bttvb❻ 劇烈運動5.39.217.76# `- u' [7 r: k3 T6 ~. D6 C. K; U
1 [1 I; [1 j; W運動會學生猝死的新聞不用說有多少了，一方麵是確實是現在的孩子們身體素質太差，另一方麵，當運動中出現頭暈、胸悶、胸痛的現象，立即停下來，別管什麼考試和體育精神了，你要明白自己的命才是最重要的！
; Q7 Q& [7 N+ l0 v, C* n2 ctvb now,tvbnow,bttvb
$ F2 e# G8 a' B/ H( ~% |+ T公仔箱論壇
! l% r% H7 \& J U- q" o0 T5 e* x) v, X7 S4 `( E
1 } ?$ |% M b. Z4 m
" Y" C# u+ U- Q, y猝死前會有什麼徵兆？公仔箱論壇/ ]& t& k5 B( a/ s- }. f
2 D# o# S9 v7 d; a
" e2 X5 j: n% d# H' g8 O, O& |" xtvb now,tvbnow,bttvb❶ 胸悶、心絞痛
% I5 `' c# n7 T* ]) @( t t
' f/ c2 Q- t+ C/ d出現不明原因的胸悶、心絞痛，可要當心了！這說明你有心肌梗死的隱患。心肌梗死常見的誘發因素是情緒激動和勞累過度，另外經常吃得太多太油膩，也有心梗的危險！
& S2 S; |, g0 }1 ?. Wtvb now,tvbnow,bttvb
9 f* k& ~ z# h& w4 Y$ ^# r! [% q❷ 精神不振、嗜睡、疲乏無力
. c; ^/ d1 c/ Ztvb now,tvbnow,bttvb
7 J) j: j- J# x) q+ X+ Vtvb now,tvbnow,bttvb不是什麼好兆頭，是身體處於不健康狀態的一個信號，過度疲勞也有突發心臟病。腦梗的可能。5.39.217.766 q3 y! a9 z. y3 ~! G
* ?7 S9 ?% J& J0 M6 Q4 l5.39.217.76
/ n8 \. L+ A% n! O+ w% f* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 l% p; u. l6 i0 O3 @5 v" j7 U
情緒激動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U7 M+ V( q3 Z5 c; ]8 B
& V6 j& R. a6 p
記得去年有一個非常火的新聞，城管和小販爭執後，小販突然死亡了。網友非常憤怒，指責城管打死人，否則爭吵幾句能死人嗎？其實從醫學角度來說，還真有這個可能。不少猝死的現象中都是因為當事人情緒太激動引發心梗，特別是有這類病史的人，千萬別激動啊。tvb now,tvbnow,bttvb1 n# }' v* `0 G* y
9 S/ P( t! K2 [/ _tvb now,tvbnow,bttvb
]4 { c l' L5.39.217.76
* B I" F1 N: j4 V3 y公仔箱論壇怎樣預防猝死？" G! [. V$ i6 b" x& P% Q
tvb now,tvbnow,bttvb$ m" d! Y3 ]2 W4 ~$ @; b- g5 [
心臟病、腦溢血等突發病是猝死的第一大威脅，馬季、高秀敏、侯耀文、古月、陳逸飛……他們都是因為心臟疾患導致了猝死，大多數加班猝死的年輕人也是突發心肌梗死，所以趁我們年輕的時候，就要極度重視心血管健康，養成好習慣。這些好習慣不僅僅是養生，更是救命！
% |( x4 v* G' p5 T1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z, r+ N* `! g
tvb now,tvbnow,bttvb* i% l' r) d: w( ~, e6 d4 w) y
給大家總結如下：
0 x3 y" G8 M; z" ?% v7 I. A K: {公仔箱論壇
( F0 a; S: M! R20歲~25歲2 Y; p& o! z1 B: n& J$ A! a
5.39.217.76& ?1 f" _* M' T4 n
少熬夜 睡眠足 要多做運動公仔箱論壇8 w4 p1 b/ N' s/ x& r* S7 y
! z' y/ Y4 S* c, _4 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M0 }# Y0 N/ U
3 Q7 c* G; o% C+ M
( B# Y. K5 n( L& I這個年紀，年輕人最不缺的就是時間，熬夜打遊戲的現象比比皆是。年輕人少熬夜，身體體質在這個時候被熬壞了，在以後幾十年的歲月裡，什麼病都會找上門來。開始工作時，往往疏於運動健身。
) s+ p& q) \- @4 O
J! O y; e/ d% y- ~, j3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; _9 S9 v! e+ g; \tvb now,tvbnow,bttvb
8 p7 d8 L& _6 r! ^5.39.217.768 o \' C! B9 Z3 n/ n! c) t- t
3 t! k- y2 ?1 X# \. `' c8 p! d# q其實運動健身不僅僅是體形美，對健康意義重大。經常運動的人心臟功能、抗疾病能力都遠遠優於不運動者。
! h- n7 Y. N4 z8 i8 O5 P1 x
3 u# y7 D J$ c! M, \3 S+ g/ n30歲~40歲tvb now,tvbnow,bttvb% `+ B/ ~8 i1 \% w V4 O, Z0 F
1 F+ m2 z9 X0 H3 d7 I, V7 l
注意飲食 少吸菸喝酒 每年體檢一次
0 A1 \5 d* D4 u+ Xtvb now,tvbnow,bttvb1 U; q/ E: _( j# m0 a2 B
- E; c8 m; M/ v Q公仔箱論壇# j* y- z$ K5 n6 h
5.39.217.76" ?/ T6 L# H9 o/ i( K* @) k: G6 v
30歲的時候大多數人吃喝不愁，事業有成者還有很多應酬，對體形也不像年輕時那麼在乎，其實，人到30才剛剛開始，這麼早就放棄健康習慣，有沒有聽說過「30歲後病找人」？
9 ?) L3 K7 C7 w/ r7 l5.39.217.760 O) m. s; e0 u. J- k
) S7 T9 q! L! i* T
0 @) o; q6 I9 D B$ X5.39.217.76而45歲左右是心臟病、腦溢血最高發年齡段，這時身體各項技能都出現下滑，最易生病。發現自己有心前區疼痛的經歷，別不當回事，心臟病的發病總是從穩定的心絞痛，發展到不穩定心絞痛，最終導致心肌梗死（急性血栓形成等導致的毫無徵兆的心梗除外）。如果在日常生活中遇到運動後心前區疼痛的情況，或是發現自己的活動耐量明顯下降，一定要到醫院就診。 5.39.217.76, O8 N6 z y5 I/ t% t. r' z2 L: l! c
0 M6 k! Q0 c. y6 m: w& d' o+ |& c/ Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* V0 T8 v5 y: L' R4 u5 ~6 `
. E2 d2 R: W2 D6 X/ q5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t. K; a/ |. Y; f; y0 F2 j$ ]
人這一輩子呀已經很辛苦了，千萬不要再失去最珍貴的健康，不管你多富、多年輕多漂亮，身體是革命的本錢，健康才是最大的資本！希望各位能時常敲響警鐘，健康常伴哦！ |
發表於 2018-5-19 01:35 PM
| 
