注意了！人「猝死」前的2大徵兆你一定要知道 ! 分享出去，救人無數！！ 5.39.217.764 ~5 g( M) z/ F& m1 ^$ R* x) v
, p ]. o2 W( q6 m. V5.39.217.76
& M, ]' I8 a& A: G! S公仔箱論壇
) M% K' y4 M" h8 m J' P# a5 p4 c/ Atvb now,tvbnow,bttvb今天的話題可能有點沉重，但絕不是在危言聳聽！！！數據顯示：冠心病、腦梗等突發病的發病年齡已經越來越早，如不注意，下一個也許就是你。1 K& f$ h! V% j& V/ C
4 b0 r5 g. X3 t哪些行為會導致猝死？+ R' _" q2 | w, T
" S, K; `! c i! b& h7 z公仔箱論壇
# Z% ]3 `* w8 }# d3 @4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 a/ P9 g( J6 \0 ?6 i7 ^
❶ 連續加班5.39.217.76) Q: n- y7 m! f1 H6 F
, P9 G0 b5 M k) ?' G7 e5.39.217.76有關加班熬夜致病、猝死的新聞太多了……網上隨便一翻就是很多條讓人心情沉重的新聞，這些猝死的人有大部分都是非常年輕的人，猝死前也沒有任何癥狀，以至於家屬、朋友幾乎都不相信這是事實。0 t' Z0 ?. J3 e
公仔箱論壇6 w" q, i$ u; o- k+ H
那麼原因是什麼呢？長期加班其實是身體和精神的雙重摺磨，承受巨大的壓力、超負荷運轉，很容易引發心肌梗塞、心臟病等危險，這種毛病甚至沒有什麼警示，第一次發作就能帶走你的一切！
0 m- n8 ~3 q( U Otvb now,tvbnow,bttvb
' H: l1 } y _$ I D; e* z: X公仔箱論壇❷ 經常熬夜
+ i4 d3 q9 {8 R! ^
% y3 n% l# L3 K& |$ K% D9 Z) v- W公仔箱論壇世界盃期間，有好幾個球迷連續看球猝死，看球雖然沒有加班這麼累，但是也是連續熬夜啊！人體就像一部機器，有工作就必須有休息，否則器官功能衰竭，一旦報廢就沒有返修的可能。
! [& r, @+ D; `8 J公仔箱論壇4 j5 c$ \& n$ l/ M( x
! M5 f! d3 B; g& Q
5.39.217.765 @& f# r& J8 S# o
暴飲暴食
$ c) T4 o" B0 c, P2 `/ |7 g, K5.39.217.762 `4 z) `) ^8 @( n
心臟病最容易在吃飽飯後發作，切記！本來就有胸痛、心臟不好的人，就不要過度吃動物內臟、魷魚等膽固醇高的食物，這樣的悲劇實在太多了。
8 e! K& T: |; z: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^! | J" }1 P9 [* A- B. }
`" g* i( Y2 H. }3 I
# y; R" @2 S! f( ^0 U& Q9 h* J5.39.217.76❺ 用力排便
1 H- |8 F$ c* |6 n" U$ ~4 R# s5.39.217.76公仔箱論壇* w9 P( h4 p F9 q
有些老人排便後頭暈，然後很快就不行了，所以老人儘量要坐著排便，時間不宜過長，否則有引發腦溢血的危險。
' W, J" F3 P/ Q. \# u公仔箱論壇$ U$ [! q4 a8 k* h+ i) w
! H5 N, n$ N5 X4 X, `- _tvb now,tvbnow,bttvb
7 j/ z% f( O, H/ P* n. [- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, I3 n# G% `! n3 c7 _/ p5 d0 x6 Gtvb now,tvbnow,bttvb
2 u" ^. X4 j. N5 R: L9 G$ ] c- Q
! E2 S) ?5 I* @5 ?2 C1 e, c% k❻ 劇烈運動' q# A6 I, ~2 A' g& Y1 W5 O; T
8 V/ ?0 w6 t0 e8 B( c- {' _) K( \* v& ntvb now,tvbnow,bttvb運動會學生猝死的新聞不用說有多少了，一方麵是確實是現在的孩子們身體素質太差，另一方麵，當運動中出現頭暈、胸悶、胸痛的現象，立即停下來，別管什麼考試和體育精神了，你要明白自己的命才是最重要的！
- ^6 k2 l- }) x2 S) m" _tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# F t/ n9 C* A, M! _( | E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {7 z- ?# S* g- g0 I+ b- V! M
tvb now,tvbnow,bttvb6 ?' J& g! ?% \) t- c
. ]+ ]" x2 S& p+ C4 _. e- n- b9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ R: g! I# a1 M" E
猝死前會有什麼徵兆？; r- c! w' S. ~
9 A$ Z5 H0 }* x5 |5.39.217.76
8 X. U1 Y7 @; N$ G; \: \❶ 胸悶、心絞痛+ j3 }" u, |! Z% J
7 E& |! E6 q$ K# a出現不明原因的胸悶、心絞痛，可要當心了！這說明你有心肌梗死的隱患。心肌梗死常見的誘發因素是情緒激動和勞累過度，另外經常吃得太多太油膩，也有心梗的危險！
- v2 [5 ^/ @1 w- W9 S公仔箱論壇
; [3 a* V( e9 @+ n5.39.217.76❷ 精神不振、嗜睡、疲乏無力
1 n4 Q# J, W3 G( a( F5.39.217.76& m4 \" Y. {& y5 [2 ]
不是什麼好兆頭，是身體處於不健康狀態的一個信號，過度疲勞也有突發心臟病。腦梗的可能。
^7 i; u( o: ctvb now,tvbnow,bttvb+ z( g* W8 w9 U' d) s1 Y
公仔箱論壇- n: q. v" y) |, P0 V, i( I
. l: L9 \4 P$ E- O情緒激動- a) o, M. h6 ^1 F5 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D$ L4 |" k- F# P* F5 q
記得去年有一個非常火的新聞，城管和小販爭執後，小販突然死亡了。網友非常憤怒，指責城管打死人，否則爭吵幾句能死人嗎？其實從醫學角度來說，還真有這個可能。不少猝死的現象中都是因為當事人情緒太激動引發心梗，特別是有這類病史的人，千萬別激動啊。tvb now,tvbnow,bttvb* ^. V$ p0 t+ U& U. H
公仔箱論壇* }# r E9 V" P
, m. E3 z# s) e- v- @1 u5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb! ]: F+ I6 F2 v( Q
怎樣預防猝死？( Y2 \! { K! b4 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |2 i5 T1 W! v2 @3 o) ?
心臟病、腦溢血等突發病是猝死的第一大威脅，馬季、高秀敏、侯耀文、古月、陳逸飛……他們都是因為心臟疾患導致了猝死，大多數加班猝死的年輕人也是突發心肌梗死，所以趁我們年輕的時候，就要極度重視心血管健康，養成好習慣。這些好習慣不僅僅是養生，更是救命！ ) b* r; w2 t$ ^0 f
5.39.217.76) q$ K( X: u2 m9 ]9 h1 w
8 }& Y9 G9 f0 w+ M給大家總結如下：$ Z1 l+ Z% F! w* {- S
# U) F1 [0 B. |0 u3 A4 H7 T/ Q* `2 V a20歲~25歲tvb now,tvbnow,bttvb& K, L7 R1 N4 c- `
6 _9 L4 v) C7 ]公仔箱論壇少熬夜 睡眠足 要多做運動5.39.217.76- u( y1 @5 ]( y" F6 k2 e* y
tvb now,tvbnow,bttvb5 x1 g. k) v) x! ^
* V1 p9 o5 h2 J/ f5 i1 y# A
5.39.217.76, j1 A3 ^6 q; x/ C! O5 N' b
% r+ U$ V8 y. b! p2 n' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個年紀，年輕人最不缺的就是時間，熬夜打遊戲的現象比比皆是。年輕人少熬夜，身體體質在這個時候被熬壞了，在以後幾十年的歲月裡，什麼病都會找上門來。開始工作時，往往疏於運動健身。 1 m! A R' k2 z% Z& @
/ a7 d* q/ r: k" x5.39.217.76
$ h5 r X7 j3 q3 R- @* g5.39.217.76
4 A; B# s; x5 \3 ^ O+ b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B( O9 B. N( S$ |
" P+ _8 [; b$ C' d% e& X5 }3 ]) z& h其實運動健身不僅僅是體形美，對健康意義重大。經常運動的人心臟功能、抗疾病能力都遠遠優於不運動者。 l7 d$ S, z. M4 e1 n% w/ _# e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U: u! `# J4 _5 W/ ?
30歲~40歲5.39.217.76$ t/ ^8 O* L5 U6 a% [. v
N% h" Z# T# \$ Ntvb now,tvbnow,bttvb注意飲食 少吸菸喝酒 每年體檢一次5.39.217.768 b, K) {0 j1 C2 ]
3 z+ T7 t" }# g& s8 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M4 m$ D6 D/ Z1 n+ n; R
公仔箱論壇- q, N l2 ~* s5 r5 c3 d
7 E% @- x, r+ i' L0 I1 X4 Qtvb now,tvbnow,bttvb30歲的時候大多數人吃喝不愁，事業有成者還有很多應酬，對體形也不像年輕時那麼在乎，其實，人到30才剛剛開始，這麼早就放棄健康習慣，有沒有聽說過「30歲後病找人」？
3 \3 a4 i0 r1 m7 y# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 a2 {0 d' Z( c8 p$ k( \tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76% ~/ t4 [' z3 G* |
5 A6 Z6 ^1 r4 M, H2 ]: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而45歲左右是心臟病、腦溢血最高發年齡段，這時身體各項技能都出現下滑，最易生病。發現自己有心前區疼痛的經歷，別不當回事，心臟病的發病總是從穩定的心絞痛，發展到不穩定心絞痛，最終導致心肌梗死（急性血栓形成等導致的毫無徵兆的心梗除外）。如果在日常生活中遇到運動後心前區疼痛的情況，或是發現自己的活動耐量明顯下降，一定要到醫院就診。
G) Y( I9 B1 a3 a# K; k+ ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T7 F8 z: e$ D f
8 ]$ g* m( N3 r* m9 w5 b0 U
5.39.217.76: w/ h9 m2 m) r: |8 s5 M+ Q
5 M7 b* \% n ]9 _$ I8 B9 Z1 k9 Ktvb now,tvbnow,bttvb人這一輩子呀已經很辛苦了，千萬不要再失去最珍貴的健康，不管你多富、多年輕多漂亮，身體是革命的本錢，健康才是最大的資本！希望各位能時常敲響警鐘，健康常伴哦！ |
發表於 2018-5-19 01:35 PM
| 
