相信大家都曾有腳抽筋的狀況，但你不知道的是，其實手指也會抽筋。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「右手常抽筋，大概一天會出現1～2次，為什麼會這樣？」手抽筋究竟是怎麼一回事，聽聽復健科醫師怎麼說。
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( P7 U* F/ Q: ~, {" H8 {- Q# Ptvb now,tvbnow,bttvb手部反覆抽筋 可能是以下3原因導致tvb now,tvbnow,bttvb ^7 Q3 d9 r4 F, }4 J; j- [
5 M$ k3 C) N0 s2 [7 x, J: o; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。復健科醫師陳怡嘉表示，抽筋在醫學上的定義指的是「肌肉的不自主收縮」，最常發生的位置就是在小腿後側的小腿肌肉，再來是腳部、手指、手臂、腹部、肋骨間的小肌肉，也可能會出現抽筋現象。至於這位網友手指常會抽筋的狀況，可能是下3個原因導致：
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( s- t4 M" m- Z! Otvb now,tvbnow,bttvb原因1／手指使用頻率過高
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/ @7 A3 L, P+ W3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手指反覆發生抽筋的原因，可能是因為維持同一姿勢太久，如長時間使用滑鼠、平板電腦、手機，或是需要使用手指工作的族群，若姿勢不正確，或沒有適時休息，手指就容易發生抽筋的狀況。5.39.217.76( k2 S$ T- k& ^, Y& c) I: p) V- Y
' \: k5 D+ h! U* j原因2／支配手部肌肉神經出問題
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4 j$ e* H1 l9 W3 L5.39.217.76當支配手部肌肉的正中神經、尺神經或橈神經出問題，也會發生手指抽筋的現象。, g! z2 }- x, x2 m [
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原因3／頸椎神經受到壓迫* C1 \5 o' b1 @) s5 r6 @
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若頸椎有骨刺或椎間盤突出的患者，可能會因為頸椎神經受到壓迫，導致手指抽筋。" O9 V6 J. l6 f+ X
: x* b( \$ Q3 m, q# g# U手指反覆抽筋該怎麼辦？建議先檢查釐清病因5.39.217.76/ p9 i+ A8 Z7 r9 I$ j M& C
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復健科醫師陳怡嘉建議，當手指出現反覆抽筋的狀況，建議患者就醫做理學檢查或神經電學檢查，才能確定受損的神經及受損位置。若是因為神經受損導致手部抽筋，一旦延遲就醫，可能會出現神經損壞的現象，不可不慎！5.39.217.76! E" t& A3 h; }8 d/ Y7 U1 w
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通常在確認病因後，復健科醫師會視病因提供電療、雷射、超音波、徒手治療或頸椎牽引等復健治療，民眾只要確實遵守醫囑，手指抽筋的狀況都能恢復正常。
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- w# a' W; I9 I& j4 e: q& [tvb now,tvbnow,bttvb休息時手指動一動 預防手部抽筋
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; |0 T6 i# y7 ~1 V9 L. O7 c建議需要長時間使用手指的工作者，除了要讓手指適度休息外，休息時可以做以下動作，預防手指抽筋的狀況發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T4 [% s4 ]- X/ W7 o; R$ A
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【防手抽筋動作】5.39.217.769 F9 V! V, q2 x& o
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作法：將手掌張開，輕壓桌面15秒，反覆進行5～10回。公仔箱論壇1 H- _5 |1 y/ B! W
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發表於 2018-5-4 01:17 PM
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