形容演員為「千面女郎」，代表能夠完美消化劇本，詮釋各個角色、演什麼像什麼；在台灣同樣有群千面女郎，外觀上與一般人相同，但沒有劇本可摸索，只有與疾病站在同個起跑點上的堅強病友。
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多發性硬化症(Multiple Sclerosis，簡稱 MS) 又名千面女郎症，起因為中樞神經系統產生發炎、病變現象，伴隨著身體麻痺、肢體無力、步伐不穩、視力模糊⋯⋯等等，依據中央健康保險署資料顯示，罹患情形有增加的趨勢，2010年已超過千人。
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) m [2 U& c* O( {- Utvb now,tvbnow,bttvb好發於年輕女性 公仔箱論壇/ e2 Z! S: k2 w6 l C b
5 r( {1 A& M) p6 y( u根據中華民國復健醫學會雜誌記載，男性與女性的發病比率為1：8，平均年齡33.6歲，臨床上而言最多的是復發緩解型者，第二為續發漸進型，最少的是原發漸進型。
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" _5 w. d8 P! L6 H, V% d公仔箱論壇發作頻率依症狀也有所差異，以初次發作而言可能81%感覺失常、74%運動障礙、72%異常感覺、59%排尿障礙、44%視力障礙、41%排便障礙，其中運動障礙約出現36.8%四肢輕癱的情形。
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腸道環境是預防、治療關鍵
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日本國立神經醫療研究中心的山村隆部長表示，飲食、濫用抗生素與腸道環境息息相關，調整腸道將成為預防及治療關鍵，並同步於英國科學雜誌《Nature Communications》電子版發表，人體腸道存有可抑制多發性硬化症的免疫細胞。 ; b) a# l% q+ K6 W# E1 W: S6 S
9 O6 x% n) e% M" ?3 z3 F3 U4 g該研究中心的醫院調查20名患者的糞便結果，健康腸道棲息數百種細菌，而多發性硬化症少了18種細菌、多了2種細菌，其中梭菌屬明顯減少，認為此菌種與抑制發炎有關。
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, g9 V4 p' k$ K4 H% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山村部長的團隊進行動物實驗，注射抗生物質的小白鼠，腸內細菌和可抑制發炎的免疫細胞會一起減少，推測為發病的原因之一，花椰菜與高麗菜中富含了可活化這個免疫細胞的物質。 tvb now,tvbnow,bttvb- M" k% p0 H5 c9 N; F
* s$ x! g+ H% m; B- M, W$ S飲食歐美化，當心腸道生態不平衡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E' i% {7 Y2 D0 s+ z9 v& M
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此症狀大多發生於歐美地區，又以白人為主，近年來因飲食歐美化產生現代文明病，例如高血壓、糖尿病、心血管疾病，以下摘取了日本網站多発性硬化症と向き合って！多発性硬化症との上手な付き合い方を伝授！（暫譯：面對多發性硬化症！ 與多發性硬化症和平相處）的飲食指南，讓病友能夠健康生活。 5.39.217.76" u9 A& l' Z. r2 u% O) `
; ~( U7 B1 f& {% |$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆烹調改用葵花油、胡麻油等植物性油脂。 tvb now,tvbnow,bttvb! Y9 {! q7 E4 R4 l
◆一週吃5～6次以上的魚。
) N1 x4 K' j# D: X公仔箱論壇◆一天攝取5～6盤的蔬果。 0 ]% G0 z% q, x# o
◆不攝取過多的動物性脂肪、加工食品。 公仔箱論壇4 q+ j0 L% O: n k, p. ~% |+ i0 I
◆避免甜食、油炸物。 1 W& U& P/ ~; y1 W' \% r
◆多攝取高纖全穀。 . c( B/ z7 l& u% t( u+ x4 @; R
◆攝取足夠的水分。 公仔箱論壇. x3 ~6 A5 @9 ]8 m3 \
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(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2018-5-2 01:19 PM
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