形容演員為「千面女郎」，代表能夠完美消化劇本，詮釋各個角色、演什麼像什麼；在台灣同樣有群千面女郎，外觀上與一般人相同，但沒有劇本可摸索，只有與疾病站在同個起跑點上的堅強病友。 公仔箱論壇3 e6 P* [! [% p8 y# Q7 j
2 L" P0 ?5 X* z0 Gtvb now,tvbnow,bttvb多發性硬化症(Multiple Sclerosis，簡稱 MS) 又名千面女郎症，起因為中樞神經系統產生發炎、病變現象，伴隨著身體麻痺、肢體無力、步伐不穩、視力模糊⋯⋯等等，依據中央健康保險署資料顯示，罹患情形有增加的趨勢，2010年已超過千人。
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' R5 C- r& @! |好發於年輕女性 tvb now,tvbnow,bttvb5 W3 H* l0 `# E8 z. [
/ d5 ^, }& `- T; g4 }. m* c根據中華民國復健醫學會雜誌記載，男性與女性的發病比率為1：8，平均年齡33.6歲，臨床上而言最多的是復發緩解型者，第二為續發漸進型，最少的是原發漸進型。
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, S9 j. p4 B6 ]1 ftvb now,tvbnow,bttvb發作頻率依症狀也有所差異，以初次發作而言可能81%感覺失常、74%運動障礙、72%異常感覺、59%排尿障礙、44%視力障礙、41%排便障礙，其中運動障礙約出現36.8%四肢輕癱的情形。
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5 r5 @6 q/ r) O" h! U腸道環境是預防、治療關鍵 $ l% @3 a( }" C* m" z& B
! q9 c2 w4 I U# F8 }5.39.217.76日本國立神經醫療研究中心的山村隆部長表示，飲食、濫用抗生素與腸道環境息息相關，調整腸道將成為預防及治療關鍵，並同步於英國科學雜誌《Nature Communications》電子版發表，人體腸道存有可抑制多發性硬化症的免疫細胞。 公仔箱論壇$ A4 n) G5 }2 f' }
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該研究中心的醫院調查20名患者的糞便結果，健康腸道棲息數百種細菌，而多發性硬化症少了18種細菌、多了2種細菌，其中梭菌屬明顯減少，認為此菌種與抑制發炎有關。 tvb now,tvbnow,bttvb+ A% G- b. N: S, c' ^# r7 w2 h) D
/ U* e( m5 Q. p( c7 S s; _山村部長的團隊進行動物實驗，注射抗生物質的小白鼠，腸內細菌和可抑制發炎的免疫細胞會一起減少，推測為發病的原因之一，花椰菜與高麗菜中富含了可活化這個免疫細胞的物質。 tvb now,tvbnow,bttvb; t- f+ _/ L f
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飲食歐美化，當心腸道生態不平衡
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. F2 I' `3 @8 K' K此症狀大多發生於歐美地區，又以白人為主，近年來因飲食歐美化產生現代文明病，例如高血壓、糖尿病、心血管疾病，以下摘取了日本網站多発性硬化症と向き合って！多発性硬化症との上手な付き合い方を伝授！（暫譯：面對多發性硬化症！ 與多發性硬化症和平相處）的飲食指南，讓病友能夠健康生活。 - O; x) f; x! ~% [
8 ?4 w N& x3 H, j2 ^- U i( z5.39.217.76◆烹調改用葵花油、胡麻油等植物性油脂。
3 t; L( ~" n2 p$ W! |' C Ztvb now,tvbnow,bttvb◆一週吃5～6次以上的魚。
9 I, g% D1 X: i7 H# ]◆一天攝取5～6盤的蔬果。
8 Z5 c4 e* R6 L3 n" n4 H) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆不攝取過多的動物性脂肪、加工食品。
' a" m+ J% R; [5 R% R; f& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆避免甜食、油炸物。
- Q+ N0 [3 G0 n* o/ _8 T( n3 |◆多攝取高纖全穀。
4 }5 `2 w" T! v4 r◆攝取足夠的水分。 2 L# W7 Z6 q* G9 G9 v! Z
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(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2018-5-2 01:19 PM
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