形容演員為「千面女郎」，代表能夠完美消化劇本，詮釋各個角色、演什麼像什麼；在台灣同樣有群千面女郎，外觀上與一般人相同，但沒有劇本可摸索，只有與疾病站在同個起跑點上的堅強病友。
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多發性硬化症(Multiple Sclerosis，簡稱 MS) 又名千面女郎症，起因為中樞神經系統產生發炎、病變現象，伴隨著身體麻痺、肢體無力、步伐不穩、視力模糊⋯⋯等等，依據中央健康保險署資料顯示，罹患情形有增加的趨勢，2010年已超過千人。 3 k6 [8 \* O. T2 D' E
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/ i5 t1 S4 d, V- C- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據中華民國復健醫學會雜誌記載，男性與女性的發病比率為1：8，平均年齡33.6歲，臨床上而言最多的是復發緩解型者，第二為續發漸進型，最少的是原發漸進型。
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7 H# w. t& V. y5.39.217.76發作頻率依症狀也有所差異，以初次發作而言可能81%感覺失常、74%運動障礙、72%異常感覺、59%排尿障礙、44%視力障礙、41%排便障礙，其中運動障礙約出現36.8%四肢輕癱的情形。
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# `1 c+ a* J( L7 utvb now,tvbnow,bttvb腸道環境是預防、治療關鍵 ' q9 j$ R; k% y, y$ ~
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日本國立神經醫療研究中心的山村隆部長表示，飲食、濫用抗生素與腸道環境息息相關，調整腸道將成為預防及治療關鍵，並同步於英國科學雜誌《Nature Communications》電子版發表，人體腸道存有可抑制多發性硬化症的免疫細胞。 5.39.217.76, `& e1 E( {0 F6 L5 Y7 O) V
# p9 \ t& _( H- q5.39.217.76該研究中心的醫院調查20名患者的糞便結果，健康腸道棲息數百種細菌，而多發性硬化症少了18種細菌、多了2種細菌，其中梭菌屬明顯減少，認為此菌種與抑制發炎有關。
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! t$ P4 b6 ~) {1 o( a9 f6 v9 e+ b山村部長的團隊進行動物實驗，注射抗生物質的小白鼠，腸內細菌和可抑制發炎的免疫細胞會一起減少，推測為發病的原因之一，花椰菜與高麗菜中富含了可活化這個免疫細胞的物質。 公仔箱論壇# G/ b( \ w' G0 R" D3 V, }# i
1 R5 f6 ]2 a2 U7 Z2 X0 [6 t+ [" k5.39.217.76飲食歐美化，當心腸道生態不平衡
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此症狀大多發生於歐美地區，又以白人為主，近年來因飲食歐美化產生現代文明病，例如高血壓、糖尿病、心血管疾病，以下摘取了日本網站多発性硬化症と向き合って！多発性硬化症との上手な付き合い方を伝授！（暫譯：面對多發性硬化症！ 與多發性硬化症和平相處）的飲食指南，讓病友能夠健康生活。
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9 F* s8 Z, X+ ?, [* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆烹調改用葵花油、胡麻油等植物性油脂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V0 B: |2 V+ a8 }
◆一週吃5～6次以上的魚。
- m# R( k) o' [0 ?; b5.39.217.76◆一天攝取5～6盤的蔬果。
: \$ i Y4 Q5 m2 a◆不攝取過多的動物性脂肪、加工食品。 tvb now,tvbnow,bttvb% Y4 G/ x! }* J& f: W
◆避免甜食、油炸物。
( }' t! [& C# x5 Z3 x/ r, [. h! }◆多攝取高纖全穀。 公仔箱論壇) a+ {% Y" n( t: L* J! o* c
◆攝取足夠的水分。 公仔箱論壇8 d) L! t7 d. B9 S" h+ G9 w
~1 ]: h5 E6 l; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2018-5-2 01:19 PM
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