前陣子史考特在粉絲團上提到，阿茲海默症（或是我們常說的老人失智）很有可能是一種代謝疾病，有學者甚至稱它為「第三型糖尿病」。
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) ]9 P! p4 `) J$ S: M* L6 E4 Gtvb now,tvbnow,bttvb儘管每年學界投下驚人的資源研究，目前為止我們對阿茲海默症尚沒有有效的療法。藥物儘管能改善相關症狀，卻無法治療失智症本身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [2 ^) q3 ?! W
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但是在2014年，有一位加州大學的學者Bredesen，竟然宣稱失智症可以被逆轉... TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x7 i) E4 c' e
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案例分享
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這篇發表在【Aging】（老化）期刊上的文章，分享了幾位接受治療計畫患者的故事，以下是其中一位婦人成功戰勝失智的勵志故事： # o [ k4 O' X8 v# S9 c
- v2 \) w% A# S; y5 s* k( h! Q一位67歲婦人在過去兩年發現自己的記憶力越來越糟。她平時的全職工作需要進行大量分析，非常耗費腦力。但因為失智症，她現在被迫考慮辭去這份工作。 1 Q i( [& s2 d3 [: w! V' G% V
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她發現自己唸到一份文章的結尾時，竟然已經不記得開頭在說什麼，因此她時常必須反覆地念同一段文字。她的情況惡化到記不得四位數字，如果超過四位，她就一定得把它們寫在紙上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P( E1 ^1 a+ S% X/ N* q
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她甚至會在公司回家的路上迷路、搞混家裡寵物的名字、忘記家裡電燈開關在哪。這位婦人的母親在60歲時也出現一樣的症狀，因為失智症越來越嚴重，她被送進了安養中心，最後在80歲那年往生。婦人的醫師告訴她，她將會重複她母親的命運，漸漸退化到誰都認不得，並且失去所有生活自理的能力。
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9 B, _8 N1 S- a! ^0 ~! H- ktvb now,tvbnow,bttvb婦人知道目前並沒有好的療法，而且她也無力負擔長照費用，於是她決定結束自己的生命。還好她有一位朋友知道了這個情況，建議她轉診去接受試驗性的療法。 公仔箱論壇% Q' A+ b& R# u# q5 j. ~% m
8 J& a$ m. o X0 b( ^$ j0 d+ J5 i在接受治療後的三個月，婦人注意到失智的症狀明顯消退。她現在可以開車不迷路、記住電話號碼、而且輕鬆做好她的工作。接受治療後的兩年半，她滿70歲了，仍然在原本的工作崗位上奮鬥。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K, Z. I7 S$ b& B1 V$ M
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治療內容
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所以，故事中的婦人究竟是接受了什麼樣的仙丹妙藥，竟然能戰勝讓醫生束手無策的失智症？ : G: t; w* V; |# S9 V; S
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以下是婦人的治療內容： 5.39.217.76/ g6 h# H* t" ~1 W8 z
' w# H6 Y9 _7 D+ d公仔箱論壇--去除飲食中的精製碳水化合物，這讓婦人減去了9公斤之多。 5.39.217.76* Z# E3 ~$ w9 n N6 g
--禁吃加工食品與麩質（gluten），多吃蔬菜水果以及野生魚類。
( a% j' U2 u: c: d: W) Qtvb now,tvbnow,bttvb--開始學習瑜珈。
. K8 D% _" m! U8 t' R I! h# l0 itvb now,tvbnow,bttvb--冥想，一天兩次，一次20分鐘。
8 T. ^. D4 Y/ ?# w5.39.217.76--每晚服用褪黑激素（melatonin）。
' L; j" Z, s% _8 y( Gtvb now,tvbnow,bttvb--每晚睡滿7-8小時。
( K' o0 r: B- f3 q6 `- u--補充維他命B12。
7 a; z/ G8 G) ]% [$ I; N! W9 w--補充維他命D。
( n( h: n+ R# z, b/ ~- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--服用魚油。 7 l- c1 J) [( n4 p) f3 u( B
--補充CoQ10。
9 o1 F. u/ |- l--加強口腔衛生，使用電動牙刷、牙線。 公仔箱論壇( o% h' u& C& h$ k
--與醫師討論後，她重新開始了荷爾蒙補充療法（HRT）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a2 y' _/ y' S# N
--每天禁食至少12小時（早餐與晚餐之間空腹至少12小時）。
6 f( K1 i4 G+ {( h. Y. X" c--運動，每週四到六天，每次30-60分鐘。
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沒有尖端科技開發的神奇新藥，僅僅靠著多重生活形態改變、營養補充，婦人竟然成功擊敗了失智症。
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(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2018-4-28 03:28 PM
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