為什麼從立夏到頭伏要開始吃「神仙薑棗茶」 5.39.217.761 a: d- O* d. }, B+ f; f0 K
( r6 Y0 e* K0 u
立夏一過，就是一年一度喝薑棗茶的時間了。許多讀者第一年喝了之後感受到了效果，第二年早早就數著日子準備好。 說起薑棗茶，僅僅用到生薑、大棗這兩樣食材，但如果喝對了時間、喝對了方法，效果就很神奇，所謂大道至簡就是如此吧！ * ~$ \4 G/ f g1 @: O0 t1 Z
8 s1 n2 k+ @1 }每年喝薑棗茶的時間，是從立夏開始，一直到三伏的前一天為止，是兩個月多一點的時間。這兩個月，是夏天的前兩個月，氣溫一天比一天高。為什麼在天氣漸漸熱起來的時候反而要喝薑棗茶呢？ 5.39.217.76. {6 I! e/ L, T
' `* p* w! A. `0 H! w# r夏天其實是吃薑最好的季節，而秋天是不適合吃薑的。氣溫升高時，皮膚表面熱，脾胃會比較虛寒。我們提前用薑棗茶補補脾胃，夏天會過得舒服一些。經過一冬一春，人體內容易積聚一些病氣。喝薑棗茶可以宣發肺氣，幫助我們把病邪驅趕出去。夏季保健所喝的薑棗茶，方法是很講究的，可以參考它的作法。 - W Q6 J% [) W2 J4 G; B
5.39.217.76# L, @6 u4 D, i2 A) S
夏季食方「神仙薑棗茶」的功效
; \0 K" A" }$ }" G& G
# I, ?- n! d, d' \' M X7 @+ Z很多人以為長痘痘就是「上火」。其實，痘痘如果只是長在下巴，尤其是中年女性，往往說明人體的下焦有寒氣，是氣血不足的一個表現，而不是我們一般認為身體火大的緣故。薑棗茶是用薑把身體下焦的寒氣驅趕出去，用棗來補氣血。所以常喝這道茶，對於下巴容易長痘痘的人，調理身體的氣血是很有幫助的。
' I/ [9 A6 Y! s, K3 r( x! h3 H3 [8 H; O8 B. f
薑棗茶特別適合常年在空調環境工作的人群，比如辦公室、商場等。空調的冷風將寒濕帶入人體內，引發頸椎病、腰痛、咳嗽，甚至肥胖等問題。喝一些薑棗茶，有助於將這些寒濕排出體外，許多小毛病也隨之而解了。 tvb now,tvbnow,bttvb- P( m7 O+ j% q& Y% U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [, ]; i) I" @5 ]9 `! C0 L3 Y
我有一個朋友持續喝了一個月薑棗茶，意外地發現自己瘦了三公斤。其實這就是薑棗茶使身體新陳代謝加快，排出了多餘水分和代謝廢物的結果。
( C4 B/ i" m! J
9 ~% c$ D/ L6 `* S O. otvb now,tvbnow,bttvb薑棗茶有以下功效- K2 B. H: s0 t6 M0 R: x
tvb now,tvbnow,bttvb" W7 O% H7 N P, _2 c5 J# o
1.幫助身體排毒。 # V3 y+ L0 C2 @$ |8 p' u
2.促進水分代謝。有些人常哀嘆自己「喝水都會胖」。其實這不是胖而是水滯留。這樣體質的人只要喝一週薑棗茶，將多餘的水分排出來，人就變苗條了。 7 R4 `- j3 ~8 _
3.調和消化系統功能。生薑和大棗在中醫開方時常用在一起，用來調和脾胃的功能。特別是在感冒之後，人往往感覺噁心、想嘔吐、沒胃口，這時候喝點薑棗茶就可以消除這些不適。薑棗茶對於兒童的脾胃保健也很好。
0 L) k3 T% d, Q# H* J; N7 U- Jtvb now,tvbnow,bttvb4.提高免疫系統功能。初夏喝了薑棗茶，人體對於各種病毒的抵抗力會增強，不容易生病。
v0 ~9 q" p# {4 o" H6 P5.預防下巴長痘痘。
# V0 g/ }' L0 B( X7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 _) E% E& x8 ]( I( jtvb now,tvbnow,bttvb食療嚴選 8 ]3 D% E" r( X! a3 T
神仙薑棗茶 2 |: Q$ x8 d: ]4 X4 r: x* s
【材料】
8 c1 X- e9 b! K7 j8 j- itvb now,tvbnow,bttvb帶皮生薑一塊、紅棗六個 : {; g& }9 D4 [# Q/ ^2 y2 w
【材料準備】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d' n4 Y8 x" E% |& b; [
在洗菜盆中放少許麵粉，加入清水攪勻，然後把整塊的生薑放進去泡洗十分鐘，再衝洗乾淨，然後連皮一起切成三大片備用。紅棗洗乾淨，掰開。 5.39.217.76: t) V7 H+ \8 R$ ?/ q
【作法一】煮薑棗茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x' e4 t" l6 h* v/ v# @" Y
紅棗和薑片一起加冷水下鍋，煮開後轉中火再煮十分鐘以上，多煮一下會更好喝，然後放入保溫杯，繼續燜泡。可以反覆沖泡幾次。
\1 h( b, E( \. ?3 D! w0 h l公仔箱論壇【作法二】泡薑棗茶 5.39.217.76* G) {" u) f6 L* l/ v& D, {
上班族可以用泡茶的方法做薑棗茶，早上把薑切薄片，用保鮮膜包好帶到公司，放保溫杯中，加入掰開的紅棗，用沸水沖泡，蓋上蓋子多燜一下。可以反覆沖泡幾次。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u7 r5 o9 \( L
【作法三】煮薑棗粥
' b4 g- p9 u @4 c7 d: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮薑棗粥時，帶皮生薑不要切片，而是用菜刀拍扁。大棗掰開。每天早上熬粥的時候，把準備好的帶皮生薑和大棗放進去跟著粥一起熬，熬的時間要久一點，最好是一個小時以上。熬白米粥或是雜糧粥都可以放薑和棗。 公仔箱論壇0 O$ w0 B# z* f
: _9 q0 k3 o# T7 o公仔箱論壇本文摘自《四代中醫以食代藥》 |
發表於 2018-4-22 03:56 PM
| 
