為什麼從立夏到頭伏要開始吃「神仙薑棗茶」 公仔箱論壇! U4 d" a+ \' M5 t
1 U% m' C K% t: {; f0 k5.39.217.76立夏一過，就是一年一度喝薑棗茶的時間了。許多讀者第一年喝了之後感受到了效果，第二年早早就數著日子準備好。 說起薑棗茶，僅僅用到生薑、大棗這兩樣食材，但如果喝對了時間、喝對了方法，效果就很神奇，所謂大道至簡就是如此吧！ tvb now,tvbnow,bttvb+ q4 Q7 x+ y* K, k
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每年喝薑棗茶的時間，是從立夏開始，一直到三伏的前一天為止，是兩個月多一點的時間。這兩個月，是夏天的前兩個月，氣溫一天比一天高。為什麼在天氣漸漸熱起來的時候反而要喝薑棗茶呢？
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% K* b$ l- t: A* |: e+ I; e% J; Htvb now,tvbnow,bttvb夏天其實是吃薑最好的季節，而秋天是不適合吃薑的。氣溫升高時，皮膚表面熱，脾胃會比較虛寒。我們提前用薑棗茶補補脾胃，夏天會過得舒服一些。經過一冬一春，人體內容易積聚一些病氣。喝薑棗茶可以宣發肺氣，幫助我們把病邪驅趕出去。夏季保健所喝的薑棗茶，方法是很講究的，可以參考它的作法。
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% C8 c' y! T# d3 r/ B' @+ }公仔箱論壇夏季食方「神仙薑棗茶」的功效1 o, s* F6 _$ g' m( m
" X8 L5 G( n1 g8 c" W7 @* Y. Ctvb now,tvbnow,bttvb很多人以為長痘痘就是「上火」。其實，痘痘如果只是長在下巴，尤其是中年女性，往往說明人體的下焦有寒氣，是氣血不足的一個表現，而不是我們一般認為身體火大的緣故。薑棗茶是用薑把身體下焦的寒氣驅趕出去，用棗來補氣血。所以常喝這道茶，對於下巴容易長痘痘的人，調理身體的氣血是很有幫助的。 公仔箱論壇+ O; e! A0 S. M1 H! s
) q @+ I& N) xtvb now,tvbnow,bttvb薑棗茶特別適合常年在空調環境工作的人群，比如辦公室、商場等。空調的冷風將寒濕帶入人體內，引發頸椎病、腰痛、咳嗽，甚至肥胖等問題。喝一些薑棗茶，有助於將這些寒濕排出體外，許多小毛病也隨之而解了。
8 [# t/ |6 [/ ~' O4 T! Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {/ d: A, J- |: d8 q- p* U
我有一個朋友持續喝了一個月薑棗茶，意外地發現自己瘦了三公斤。其實這就是薑棗茶使身體新陳代謝加快，排出了多餘水分和代謝廢物的結果。
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/ n! ]) v2 n9 ~公仔箱論壇薑棗茶有以下功效
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1.幫助身體排毒。 公仔箱論壇+ P% j6 R! z# q) U
2.促進水分代謝。有些人常哀嘆自己「喝水都會胖」。其實這不是胖而是水滯留。這樣體質的人只要喝一週薑棗茶，將多餘的水分排出來，人就變苗條了。
' l% P6 l- Q& X& ~0 R! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.調和消化系統功能。生薑和大棗在中醫開方時常用在一起，用來調和脾胃的功能。特別是在感冒之後，人往往感覺噁心、想嘔吐、沒胃口，這時候喝點薑棗茶就可以消除這些不適。薑棗茶對於兒童的脾胃保健也很好。
' ]1 [& j& w# R- u& ], P4 a/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.提高免疫系統功能。初夏喝了薑棗茶，人體對於各種病毒的抵抗力會增強，不容易生病。 公仔箱論壇% j- d! _7 n9 R
5.預防下巴長痘痘。
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2 c) \0 t& l; f2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食療嚴選
4 B9 E3 O- s9 r3 {" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。神仙薑棗茶
0 ^# {' \" z. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】 5.39.217.76, J& k# s% h L2 h: P
帶皮生薑一塊、紅棗六個
7 R' s. ~0 S( @4 k: W. D' n【材料準備】 / N$ K6 f2 F: Q7 k0 }& O+ t; }) @
在洗菜盆中放少許麵粉，加入清水攪勻，然後把整塊的生薑放進去泡洗十分鐘，再衝洗乾淨，然後連皮一起切成三大片備用。紅棗洗乾淨，掰開。
0 `; u% y. W, s7 r( Q" W; K' f$ h【作法一】煮薑棗茶
$ w# d6 k1 X6 k- F5.39.217.76紅棗和薑片一起加冷水下鍋，煮開後轉中火再煮十分鐘以上，多煮一下會更好喝，然後放入保溫杯，繼續燜泡。可以反覆沖泡幾次。 公仔箱論壇- f* \* r# U: x! I0 j
【作法二】泡薑棗茶 公仔箱論壇% N' b# ]" s0 O! H4 `# \1 V6 ~1 X
上班族可以用泡茶的方法做薑棗茶，早上把薑切薄片，用保鮮膜包好帶到公司，放保溫杯中，加入掰開的紅棗，用沸水沖泡，蓋上蓋子多燜一下。可以反覆沖泡幾次。
) I- e; e; Y) r- Ktvb now,tvbnow,bttvb【作法三】煮薑棗粥 ' I4 v! W8 o7 u2 k U7 W& B% t: n
煮薑棗粥時，帶皮生薑不要切片，而是用菜刀拍扁。大棗掰開。每天早上熬粥的時候，把準備好的帶皮生薑和大棗放進去跟著粥一起熬，熬的時間要久一點，最好是一個小時以上。熬白米粥或是雜糧粥都可以放薑和棗。
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6 T7 X7 x2 v9 R4 g+ L( M公仔箱論壇本文摘自《四代中醫以食代藥》 |
發表於 2018-4-22 03:56 PM
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