工時長、沉重的壓力,都會對勞工朋友造成身與心的傷害。擔任聯結車駕駛的45歲王先生,有次在連續加班一週後,於運貨過程,突然感覺不適,將車暫停路邊,隨即昏倒在駕駛座上,被人發現送醫急救診斷是「急性心肌梗塞」。而經職業病防治中心介入調查後發現,王先生長期超時工作,造成身心過度負荷,就如同橡皮筋的彈力到達極限便會斷裂,是典型的職場「過勞」現象。' v/ k/ q: f! t" t* r
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7 l+ X, h8 P. n8 F) `/ T長期高壓+超時工作 心血管疾病風險增
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, q* x0 o2 t6 \3 a$ Q5 |. u1 i% k {公仔箱論壇一般所謂的過勞並非醫學名詞,在醫學上的正式名稱是「職業促發腦血管及心臟疾病」台北慈濟醫院職業醫學科賴育民主任說,歐盟相關研究推估,因為職業原因導致冠狀動脈心臟疾病的比例為5~10%;丹麥2003年研究推估,職業原因引發缺血性心臟疾病,在男性為17%,女性為22%。依據這些研究數據,大致可看出職場上的工作壓力與心血管疾病發生的關聯性。. M* m: z e: F1 M7 w
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6 ~8 B. D3 t9 l4 L: U- C/ Ztvb now,tvbnow,bttvb賴育民主任指出,人在壓力下,身體會分泌過多的腎上腺皮質類固醇荷爾蒙,加上交感神經的長期興奮,易產生高血壓及促發心血管疾病。建議勞工朋友們可自行從網路下載,自我檢視評斷,如果符合過勞的12項徵兆,應儘早找出造成過勞的原因加以改善:
4 P6 g$ d' A0 Z/ k: j; |+ }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c) Q U2 b4 m. Y
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1)經常感到疲倦、健忘。tvb now,tvbnow,bttvb7 h, ^9 S3 @/ C; y! X, H* m q3 a4 Y8 D
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2)突然覺得有衰老感。& o. }/ j8 ]4 V ~7 u
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1 k7 ?( p/ }0 C5 q8 ?3)肩部和頸部僵直髮麻。
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1 p5 B( z/ z" E& v. O9 I6 U: T# E: {0 ~. M5.39.217.764)因為疲勞和苦悶失眠。( E8 u- j9 z/ b, v/ @( z+ {
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) I9 Z- B! S8 C* r8 E5)為小事煩躁和生氣。
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6)經常頭痛和胸悶。/ n. R* l! Q" ~4 J+ Y
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7)高血壓、糖尿病病史,心電圖不正常。
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# P- E( r: H% c9 B1 {5.39.217.768)體重突然變化大。
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$ t4 |' D4 ~* l7 q, G* r2 f% W9)最近幾年運動也不流汗。
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) A& Y. p6 \2 }2 x/ S- Xtvb now,tvbnow,bttvb10)自我感覺身體良好而不看病。
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11)人際關係突然變壞。
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12)最近常工作失誤或者發生不和。
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' m3 H% d9 P0 a, `8 }9 g4 k% P% rtvb now,tvbnow,bttvb賴育民提醒勞工朋友,如果在工作上有任何身心上的不適,切勿輕忽,一定尋求醫師的協助;若真不幸在職場發生疑似因過勞而導致或加重的疾病,除了請各疾病的專科醫師診療外,可以到有職業醫學科的醫院,請求職業醫學專科醫師鑑定。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s& J& H1 K8 n! J" y l
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參考+ y: O1 s J& u$ ~' s
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