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[健康資訊] 超時工作=找死?過勞12徵兆快檢測

工時長、沉重的壓力,都會對勞工朋友造成身與心的傷害。擔任聯結車駕駛的45歲王先生,有次在連續加班一週後,於運貨過程,突然感覺不適,將車暫停路邊,隨即昏倒在駕駛座上,被人發現送醫急救診斷是「急性心肌梗塞」。而經職業病防治中心介入調查後發現,王先生長期超時工作,造成身心過度負荷,就如同橡皮筋的彈力到達極限便會斷裂,是典型的職場「過勞」現象。
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! I% O" M4 G2 [' x4 x% w2 e' n長期高壓+超時工作 心血管疾病風險增5 u/ D* `( t& b% r; I4 A$ h

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一般所謂的過勞並非醫學名詞,在醫學上的正式名稱是「職業促發腦血管及心臟疾病」台北慈濟醫院職業醫學科賴育民主任說,歐盟相關研究推估,因為職業原因導致冠狀動脈心臟疾病的比例為5~10%;丹麥2003年研究推估,職業原因引發缺血性心臟疾病,在男性為17%,女性為22%。依據這些研究數據,大致可看出職場上的工作壓力與心血管疾病發生的關聯性。
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2 R0 o1 o$ h  H1 Mtvb now,tvbnow,bttvb賴育民主任指出,人在壓力下,身體會分泌過多的腎上腺皮質類固醇荷爾蒙,加上交感神經的長期興奮,易產生高血壓及促發心血管疾病。建議勞工朋友們可自行從網路下載,自我檢視評斷,如果符合過勞的12項徵兆,應儘早找出造成過勞的原因加以改善:公仔箱論壇7 `/ D6 C( g9 q# D  N5 u1 y( J; m

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- }9 \8 W- `6 Z. c/ g2 a1)經常感到疲倦、健忘。
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" F5 P) h. V- a  ]# j0 xtvb now,tvbnow,bttvb2)突然覺得有衰老感。5.39.217.76$ O4 j+ M9 x9 [. v; d0 `- p* X
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3)肩部和頸部僵直髮麻。
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5 ]1 d7 n/ h6 a/ \* \tvb now,tvbnow,bttvb4)因為疲勞和苦悶失眠。5.39.217.762 E/ U! A* i# ?: O
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5)為小事煩躁和生氣。$ f8 Q% r- l3 n5 X+ L: z* I! t
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- U8 t6 o: [& `5 u6 ]( |  b0 p6)經常頭痛和胸悶。
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3 V- M7 t2 w; v/ r公仔箱論壇7)高血壓、糖尿病病史,心電圖不正常。
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# W+ r: Z6 Y! |8)體重突然變化大。
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7 }3 g4 k" w7 f公仔箱論壇9)最近幾年運動也不流汗。
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; w8 I! f( t7 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10)自我感覺身體良好而不看病。5.39.217.76) f% `& v8 {5 j& v
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11)人際關係突然變壞。7 c+ r9 U1 ]. U; Q7 h. ~/ F

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賴育民提醒勞工朋友,如果在工作上有任何身心上的不適,切勿輕忽,一定尋求醫師的協助;若真不幸在職場發生疑似因過勞而導致或加重的疾病,除了請各疾病的專科醫師診療外,可以到有職業醫學科的醫院,請求職業醫學專科醫師鑑定。公仔箱論壇1 f% f" x. J0 P6 d% M" h
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4 _( ^+ Q- O, E. F' C( t9 a公仔箱論壇參考4 O: j0 ]  i* E& E. G: h; K" E
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  • soforlee

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