睡覺打呼嚕很煩人？只需睡前悄悄喝一杯，讓你安安靜靜睡到大天亮！
( P9 Z; m& B7 k5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) {3 d- s, Z2 O2 {% `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C$ g5 w( M' p# _" I" L
現在許多人睡覺都打呼嚕，聲音小還可以忍受，大如雷聲的話吵得旁邊的人根本沒法睡覺。以前人們認為睡覺打呼...
% I) t$ L7 q+ y/ O, p# U3 X1 U _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 ^9 z) c7 N* I* x
+ s& z6 N2 T3 y" y
現在許多人睡覺都打呼嚕，聲音小還可以忍受，大如雷聲的話吵得旁邊的人根本沒法睡覺。以前人們認為睡覺打呼嚕是睡得香的標誌，科學證明打呼嚕其實是一種病，在醫學上叫做鼾症，這種病不僅讓人尷尬，也是健康不良的表現。每當夜深人靜時，不知有多少鼾聲如雷正響徹在枕邊床頭，無助又無奈！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l' ]0 d7 b+ P# h) x% g
, W1 F* x2 r( B( |tvb now,tvbnow,bttvb; L8 T( z7 S3 M
多年老中醫治療打呼嚕的方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J/ D2 N. G% x; w9 x' T" P
4 Q: r$ O. J; r1 j. X2 ^0 b5.39.217.76, c$ F9 Y9 A1 G' o7 i: }2 ^
公仔箱論壇0 h' U) n" \7 ?
1、晚上睡覺打呼嚕是上氣道的低通氣現象。氣流經過氣道組織，有軟組織塌陷，併發出震動，這就產生了大家常聽到的呼嚕聲。
6 b3 L2 i- [; z4 }' ntvb now,tvbnow,bttvb
' N# z. y( {' o rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [! y( z* \$ r! u2 f; s4 S7 V
5.39.217.76; o6 X0 j' l" |) O
打呼嚕是一種阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵，會導致人體缺氧、血壓升高，從而誘發、加重腎病。反過來腎病同樣會引起呼吸道水腫、氣道塌陷導致打呼嚕，形成惡性循環。/ @+ ~" b' ~; V
j# l. \! f2 m! W/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. i$ Z9 C/ I# G3 G
因此，要想治療打呼嚕，我們要養好腎，多吃對腎好的食物，比如黑芝麻之類的。
& w6 F) l; z' H1 i0 f2 n/ `2 _8 S7 Q% G% @2 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t! K7 e8 v `9 i1 ?0 T. B
" w V( i: S# ]# _( k' E2、打呼嚕還可能是人體鼻咽喉處有疾病而導致的，日常生活裡經常喝酒吸菸的人睡覺打呼嚕的頻率更高，就是因為對人體鼻咽喉器官產生了刺激引起炎症或疾病，導致氣道過窄，從而產生打呼嚕。
/ c8 D u8 \! U& P2 k$ [& w* N" q, r9 A1 T6 G
4 X4 O/ Q. e) V& a% T1 X3 w! N( o& ntvb now,tvbnow,bttvb為了自身身體健康，不影響他人的正常休息，建議這類人群少抽菸少喝酒，同時多喝清咽利喉的茶，胖大海、羅漢果都是不錯的選擇。
+ r/ ^) k6 z8 @% w% Z$ ?
9 P; T5 T: G; K* \4 Q0 N: @2 }& ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: s* }: H9 A: G0 U, s1 @5 v
3、還有一種打呼嚕是扁桃體肥大引起的，像我們平時感冒時，扁桃體會發炎，出現鼻塞、流鼻涕等癥狀。這時鼻腔內有大量分泌物，加重氣道阻塞嚴重，就會造睡覺時的打呼嚕，原本打呼嚕的人話這幾天夜裡打呼嚕更加嚴重。. l' z% U, h& v0 \/ e- ~
! ?& ], U9 y0 [; Ftvb now,tvbnow,bttvb
; H+ p& n! }$ h# f0 _9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種情況別擔心，我們只需睡前悄悄喝一杯菊花茶或金銀花茶，這類茶對扁桃體發炎有改善作用，自然能讓你安安靜靜睡到大天亮。8 p+ ]/ X) [3 r4 K3 o
2 o3 p6 y) L; m$ `/ G
( X) @. y& f4 X4 ]1 c' ?3 mtvb now,tvbnow,bttvb越來越多的人開始重視打呼嚕這種病了，要想徹底根絕絕非易事，但是我們可以用食療法來慢慢調理身體來改善打呼嚕的情況 |
發表於 2018-3-27 11:41 AM
| 
