睡覺打呼嚕很煩人？只需睡前悄悄喝一杯，讓你安安靜靜睡到大天亮！ 公仔箱論壇) H# o) w+ D0 i# I
tvb now,tvbnow,bttvb! _# I o/ x$ g
5.39.217.768 Y8 S. o5 f6 g2 |* o% s
現在許多人睡覺都打呼嚕，聲音小還可以忍受，大如雷聲的話吵得旁邊的人根本沒法睡覺。以前人們認為睡覺打呼... 5.39.217.76$ v8 N: O- A* U( U7 {4 K
5.39.217.769 @& ^, v% }' A" |5 I& H' `
: H* q8 a+ z1 ?% i! {6 H% O! F! U
現在許多人睡覺都打呼嚕，聲音小還可以忍受，大如雷聲的話吵得旁邊的人根本沒法睡覺。以前人們認為睡覺打呼嚕是睡得香的標誌，科學證明打呼嚕其實是一種病，在醫學上叫做鼾症，這種病不僅讓人尷尬，也是健康不良的表現。每當夜深人靜時，不知有多少鼾聲如雷正響徹在枕邊床頭，無助又無奈！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I- F! C0 o, f( k. Z5 Z
$ v$ ~8 S/ b2 i8 }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, H. v! N9 \8 \8 `! z9 N7 U$ j& ?) L$ D
多年老中醫治療打呼嚕的方法。
2 E" z# Z4 u( ~5 ]: d5.39.217.76
; v, D1 N% E# G3 L: K2 K) V( x7 `. m m6 I; R5 }' {2 N8 n$ y
5 t; t2 z" x5 s1 a& J. x3 l2 h+ P( o4 n& O
1、晚上睡覺打呼嚕是上氣道的低通氣現象。氣流經過氣道組織，有軟組織塌陷，併發出震動，這就產生了大家常聽到的呼嚕聲。
8 l/ b& Y& ]8 w4 W/ x0 c; q. A- y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 \' m6 d9 D+ P
; [# Z. v3 v3 N' o STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 [9 U* M i* j; h% P& V, m打呼嚕是一種阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵，會導致人體缺氧、血壓升高，從而誘發、加重腎病。反過來腎病同樣會引起呼吸道水腫、氣道塌陷導致打呼嚕，形成惡性循環。
1 B6 W4 O" P$ U( n: \tvb now,tvbnow,bttvb
7 A- y/ W9 T3 u% x1 n. {0 p5 H, b
因此，要想治療打呼嚕，我們要養好腎，多吃對腎好的食物，比如黑芝麻之類的。tvb now,tvbnow,bttvb9 X* m9 q K/ n; r/ }
5 }/ T# J: J9 N/ R' f
5.39.217.76* Q3 i2 ?" W6 I- Q
6 M9 n$ w9 k* N Y. A9 j2 \公仔箱論壇2、打呼嚕還可能是人體鼻咽喉處有疾病而導致的，日常生活裡經常喝酒吸菸的人睡覺打呼嚕的頻率更高，就是因為對人體鼻咽喉器官產生了刺激引起炎症或疾病，導致氣道過窄，從而產生打呼嚕。
g: j. g6 g. s5 @ x9 @5.39.217.76
' O$ Q/ [3 v) P v3 }/ s2 w公仔箱論壇5.39.217.76/ Q/ [( N4 S- `
為了自身身體健康，不影響他人的正常休息，建議這類人群少抽菸少喝酒，同時多喝清咽利喉的茶，胖大海、羅漢果都是不錯的選擇。 公仔箱論壇+ v% J% a$ d9 Y a' X e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C8 {6 n: {2 m
5.39.217.769 Z# X* G; E; O' @. r6 \! g
3、還有一種打呼嚕是扁桃體肥大引起的，像我們平時感冒時，扁桃體會發炎，出現鼻塞、流鼻涕等癥狀。這時鼻腔內有大量分泌物，加重氣道阻塞嚴重，就會造睡覺時的打呼嚕，原本打呼嚕的人話這幾天夜裡打呼嚕更加嚴重。# c" X) L& y" L& q. E8 @( Q
% B5 u; l8 C+ L. D/ h, U公仔箱論壇2 B8 ]! ?; F) L$ x8 `& }
這種情況別擔心，我們只需睡前悄悄喝一杯菊花茶或金銀花茶，這類茶對扁桃體發炎有改善作用，自然能讓你安安靜靜睡到大天亮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x, s: K) C2 o# p) M( o* u
+ ^' T& e, C O' i& ]6 a. Y8 n) j! `
越來越多的人開始重視打呼嚕這種病了，要想徹底根絕絕非易事，但是我們可以用食療法來慢慢調理身體來改善打呼嚕的情況 |
發表於 2018-3-27 11:41 AM
| 
