早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？ 公仔箱論壇5 ]: q9 p) V6 s/ |4 x( k q, g& V
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" H1 P/ s/ h! j4 a& k8 [+ n7 q) m* o# Itvb now,tvbnow,bttvb1、手指腫脹的原因
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1.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。
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1.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。6 q& e3 G8 M: C6 w" {- E* ^' D
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1.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。
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1.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。" e$ V9 l4 `2 g( {) K1 X3 ^$ `2 z
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- K6 d. r7 X6 R4 }' i: n1.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L }% ~; j0 V- I
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1.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。 tvb now,tvbnow,bttvb0 }3 O3 H! _$ a }
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4 v/ r4 v0 Q& U: g1 p) y# w5.39.217.76由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。5.39.217.76+ | c( d5 Q# v- ?4 a4 A9 s
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2、治療手指腫脹的運動
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9 A1 E4 e. x8 w, j8 q3 }5.39.217.762.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。5.39.217.76: n8 o- ^( x8 C
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2.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。 tvb now,tvbnow,bttvb+ a- ]/ k6 X- S! x2 O
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3 }8 o/ u0 x! w. D2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。
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2.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。
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3、手指腫脹小偏方tvb now,tvbnow,bttvb3 K/ a' W6 \% m! G. K( [
9 |# n" J8 H( R0 y藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。% d- K+ y4 ^0 ? d
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功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。 公仔箱論壇7 Z0 p5 o1 _# V' A8 w
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U$ M: F; B# P' j$ e% T5.39.217.76也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。* w9 j+ _2 [3 n s5 j
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& V: f. e& i U( U7 D6 A T9 ~ w+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。
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! t! j0 M+ M2 r; O: ] p$ d+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。1 z. }+ j1 g L- Z7 ?! s
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水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。
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注意：只試用過外用，未用過: D. {! W' r) _9 Q9 E; _9 r6 t
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# S9 R( h( J( q8 v" d公仔箱論壇4、早上起床手指腫是怎麼回事3 y6 q* J* a) a9 t$ c5 M1 }3 i0 I
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1、人一旦缺乏蛋白質，就會浮腫，早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯脹大，使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害，早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫，眼瞼也會鬆弛。公仔箱論壇# A6 _, R p9 A% j; O
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2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多，以至於細胞太飽，所以早上起床就感覺手指腫脹，不能握成拳狀。
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3、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。: K2 t. v: n# S; k$ a7 l% P7 @! v
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! C" w- O1 K8 D+ q/ A9 i( ?/ T# f5、早上起床手指腫怎麼辦公仔箱論壇* d. r" s- P$ a/ ~
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1、營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。
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% b& J3 L V. ^8 c公仔箱論壇2、注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。) T& B0 [. b+ O; w0 |4 [0 s, ~: Z
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. k+ J" i0 T/ B! w7 d/ x- w5.39.217.763、如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。
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4 @( T- k) K2 o4 C4、可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。
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5、採用理療效果較好，熱療、按摩等。/ K' U' X% G) T" A. }9 d/ U
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5 M* i4 u: Z) A% }2 ^; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。 |
發表於 2018-3-21 10:40 AM
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