[健康資訊] 早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？

早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？　; v4 q0 a% N4 f6 C
  l% K; E; E5 u7 A
5.39.217.76- P" {/ d  c* j% n" h
1、手指腫脹的原因1 k' g) [  l! E- \

1.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。

1.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j5 W3 ]2 h( M* S
1.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^3 E# N; L7 g& W" z0 S7 O0 x: p
tvb now,tvbnow,bttvb  o5 A0 q6 u( H# c4 O& _' A( L
1.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。tvb now,tvbnow,bttvb. ^7 y* }0 ?+ @4 |5 e5 Z

公仔箱論壇3 |; S5 V4 n& D8 \/ k
1.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。

1.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。

由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。5.39.217.76- H. U; N+ G( R5 ?

tvb now,tvbnow,bttvb' J7 C5 I2 E% q# `& {
2、治療手指腫脹的運動tvb now,tvbnow,bttvb! k1 I5 z0 b8 ^- u' T- R
tvb now,tvbnow,bttvb* N0 T$ x) K* J1 f, W
2.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。
tvb now,tvbnow,bttvb' b- M( K4 E- G2 d+ P
公仔箱論壇% R/ R  ?' W/ ~* W! n
2.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。

2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。

2.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。0 y% P/ o5 ^- r# x
4 L1 N' ?6 R& @! U7 @

3、手指腫脹小偏方
; u2 A  O, o: z% E3 W1 ]9 v/ _! E
藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。2 i5 r2 Y9 Q( M. x. Q; X

功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。

5.39.217.76' m: c* p* ~. i* D5 \
也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。公仔箱論壇6 ?, K  M# Y" h' _* T
公仔箱論壇* W1 Z, O5 k' r! X3 s

用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。

手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。  \" k: x* S/ v- n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D9 f0 W& m1 E
9 L2 p1 {4 r/ _; {. z
水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。
6 \- S& r2 k  w/ F

立刻見效。tvb now,tvbnow,bttvb7 R! C) }, w) j" u& i* F; H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h- L3 B2 p! Q  B( Y% R7 @

注意：只試用過外用，未用過5.39.217.76( F2 h4 K; u6 s; T/ V' i

公仔箱論壇1 c$ a- B" m3 }. j0 n- M
4、早上起床手指腫是怎麼回事
tvb now,tvbnow,bttvb$ e7 M6 A# o$ f
1、人一旦缺乏蛋白質，就會浮腫，早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯脹大，使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害，早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫，眼瞼也會鬆弛。公仔箱論壇$ D5 O3 l+ U# O. F$ b8 L

5.39.217.76+ v2 W; h! L* ]# O2 [
2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多，以至於細胞太飽，所以早上起床就感覺手指腫脹，不能握成拳狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g2 Z1 L3 {% Q. @% i# w

1 F3 b8 W7 n3 |) N- Q6 C
3、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。

5、早上起床手指腫怎麼辦公仔箱論壇* t, _; W; ?# B* W& }3 J# X4 s* T
9 b9 [/ b) Q" L' m5 J+ ?! w4 r
1、營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。tvb now,tvbnow,bttvb* q" p/ w2 d6 e" W& r& n% o
/ ?2 T# e$ ?* A) @5 [" e

2、注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l) y7 q, b- {

3、如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。7 Y1 W' N' S& O5 g7 C
tvb now,tvbnow,bttvb( e4 c! e5 x9 A# [( v

4、可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。
tvb now,tvbnow,bttvb4 j5 g4 i  K* y

5、採用理療效果較好，熱療、按摩等。公仔箱論壇( @, N. C: X$ W* ^4 X

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]# ~8 `- n: u7 y
6、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。

1 評分次數

謝謝您的分享，請加油呀！ TVB + 6 元 功勳 + 6 點

soforlee

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表