[健康資訊] 早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？

早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？　
5.39.217.766 Y& T0 p! M( q) E
/ Y) c8 }: e# h7 L! n, x* t
1、手指腫脹的原因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z4 \. `  y# h0 L, H/ S1 F3 f

1.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。5.39.217.761 P1 b  A# P# ]( d, R; t

tvb now,tvbnow,bttvb5 s9 U: ~/ B" x" u3 D1 C: u
1.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。; I' J( \7 v+ k5 O# Q/ `! t4 \6 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y* f. Z, _1 T% q1 [/ J! d

1.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。
. W  ?9 y/ s, j- F: H

1.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。
) t3 o( \+ {/ ^; c  B5 Z

1.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。
1 v" A+ I6 x8 j. O% h

1.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。

由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y8 v, G4 x: d) G
tvb now,tvbnow,bttvb- ~. C8 }' U/ c, K# i( ?9 H
2、治療手指腫脹的運動

2.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a! F1 g0 y4 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g# C4 T) v- q6 g
2.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M( i& K, v: H+ Z0 C

2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。tvb now,tvbnow,bttvb7 E" b# K5 e$ O6 n& a0 _' I
$ a# J* x- m: f4 r5 [6 g, E- n
tvb now,tvbnow,bttvb4 U/ D4 ]& w" P) O( }1 I
2.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。
& f6 C- |4 r5 }6 v$ K: x

3、手指腫脹小偏方5.39.217.76) [3 X+ S( Z" s- f' i

藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P" B: N( ]) b0 A& W

. E* U5 q7 o7 ?. O  ]0 n& h
功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。

也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。
tvb now,tvbnow,bttvb7 T$ Z+ B1 p) P! Z# T

用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。

) r0 N- @# C6 ^: M
手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。
0 R$ _7 d  o; j$ n- q" X  j  R" }

水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c; s7 e5 d1 W
立刻見效。公仔箱論壇$ b$ G/ {* Y5 h- b& [/ Z0 @+ J
公仔箱論壇4 d$ G  x5 {, D$ Z- c

注意：只試用過外用，未用過( ?2 y7 k; k4 |  m; q" c6 ~

5.39.217.76$ H+ t9 p7 A) H& t' E! e6 p
4、早上起床手指腫是怎麼回事
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `: z8 J1 y4 {1 t: X: Y
1、人一旦缺乏蛋白質，就會浮腫，早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯脹大，使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害，早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫，眼瞼也會鬆弛。$ Q8 L, t: I2 O/ ?+ F: t9 J; P

2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多，以至於細胞太飽，所以早上起床就感覺手指腫脹，不能握成拳狀。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {6 ?7 ]  J7 @0 D4 J
tvb now,tvbnow,bttvb3 }% g; d% G% Y1 v6 @
5.39.217.76$ l" o5 q: O# [
3、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。
3 X- g; K; ]2 X

5、早上起床手指腫怎麼辦

1、營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。- O$ N- F; n8 E) S

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n. @% P* ~  X5 A3 p8 A
2、注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。$ A( P5 F) a8 ?- e3 l
公仔箱論壇; m! H6 B6 b( n/ C) Q4 g

3、如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。5.39.217.762 U1 A2 X- O2 O0 V9 w7 E$ {/ `% D

4、可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。$ F0 N, V3 ~8 c
公仔箱論壇- c+ [9 G2 l1 L$ _+ ~

5、採用理療效果較好，熱療、按摩等。公仔箱論壇2 m* t7 D! Q- W6 h4 s

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F4 R; t. W7 \5 s; ~
6、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。

1 評分次數

謝謝您的分享，請加油呀！ TVB + 6 元 功勳 + 6 點

soforlee

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表