息肉、大腸癌復發機率減少50％，2017年最新研究，抗慢性病就靠這一物。
; r2 b8 |# ]) C' a6 L1 Z/ m% o公仔箱論壇9 z2 T$ ]8 M9 m3 n' D0 F
4 `" m; G) f1 H% X公仔箱論壇
# w( j4 I' w+ r5.39.217.76 堅果對人體健康很有幫助，具高營養價值，最佳食用時間還是在早上，加上飽足感強，轉化能量高，非常適合當早餐，且近年研究指出，堅果還有抵抗慢性病與大腸癌的功效，一起來看看《KORMEDI》新聞網的報導。tvb now,tvbnow,bttvb, F0 ~3 O- u8 u
6 M! c6 J$ H# f% }6 v; |- h/ G公仔箱論壇◎抑製發炎 * y2 F: {9 }; r7 u% a/ ?6 z8 {0 ~
! @3 J& L% ^/ \( F) ` 心血管疾病或是糖尿病等慢性疾病，都會因體內的發炎症狀惡化。適當的攝取堅果類可以降低發炎的症狀。5.39.217.764 ? w3 J6 q0 j0 H- m+ W3 q
0 u$ Q1 w: R) l5 b% x" U公仔箱論壇 根據美國波士頓布萊根婦女醫院研究指出「一週攝取足量的堅果類可以消炎，防止慢性病的生成機率」花生、核桃、杏仁等堅果都含有豐富的鎂、纖維質、抗氧化劑、不飽和脂肪酸。研究團隊指出這些成分都可以防止發炎，不只降低發病率，也可以降低患者的死亡率。
& [" k# |" n$ s; `1 _公仔箱論壇; y+ P. l/ F/ Y2 t6 S& D9 {
公仔箱論壇; F( h- v8 D( D& Q4 b4 b( C
且美國護士協會根據5000人的飲食習慣調查，分析了他們的血管與身體狀況，一週攝取五次以上的堅果類，證實可以減少體內的發炎反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c! Q+ s7 t7 b, J& _; q
" y% h- x, U4 p, H; ?! I◎抵抗大腸癌復發
# Y5 r. } C/ R6 f: W# w* C- N公仔箱論壇# p9 f" K0 G0 K/ u
美國臨床腫瘤學會（ASCO）研究食用杏仁、山核桃、胡桃、榛果和腰果等木本堅果的人癌症復發機率降低42%，死亡率也比完成癌症療程卻沒有食用堅果的患者低57%。
A2 b/ r" C; r8 c: T# _5.39.217.76
( F7 ^9 n# L: {公仔箱論壇研究者法德陸表示：「許多心臟疾病和糖尿病範疇的研究已經顯示食用堅果的益處，我們覺得確定這些好處是否同樣能套用在大腸癌患者身上很重要。」法德陸也是美國波士頓丹那法博癌症研究所的研究人員。 |
發表於 2018-2-16 02:39 PM
| 
