息肉、大腸癌復發機率減少50％，2017年最新研究，抗慢性病就靠這一物。
: |) X8 m8 w8 k3 }8 F公仔箱論壇
9 W7 x, o( U) B, b% ~7 P7 D公仔箱論壇" z# H9 B2 k! l9 L/ z$ O
tvb now,tvbnow,bttvb: m! l8 u; C) a" E4 T I* x
堅果對人體健康很有幫助，具高營養價值，最佳食用時間還是在早上，加上飽足感強，轉化能量高，非常適合當早餐，且近年研究指出，堅果還有抵抗慢性病與大腸癌的功效，一起來看看《KORMEDI》新聞網的報導。4 A4 D6 \& E1 O; S0 D: ?; V6 _; x
2 h# _5 h& C3 K4 ~5.39.217.76◎抑製發炎
4 V4 Y( b; j( N) ]" c公仔箱論壇公仔箱論壇" a# Z$ W* J! b1 e+ U$ z$ f
心血管疾病或是糖尿病等慢性疾病，都會因體內的發炎症狀惡化。適當的攝取堅果類可以降低發炎的症狀。
% `- `( l* ~' n% M/ [, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& P! U5 H6 `% U6 g公仔箱論壇 根據美國波士頓布萊根婦女醫院研究指出「一週攝取足量的堅果類可以消炎，防止慢性病的生成機率」花生、核桃、杏仁等堅果都含有豐富的鎂、纖維質、抗氧化劑、不飽和脂肪酸。研究團隊指出這些成分都可以防止發炎，不只降低發病率，也可以降低患者的死亡率。
: _2 b% e! L# e+ R( O: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d1 b$ U7 ^9 U' K' M4 k6 g5 G
5 N3 f$ C* S& U! y( ^
且美國護士協會根據5000人的飲食習慣調查，分析了他們的血管與身體狀況，一週攝取五次以上的堅果類，證實可以減少體內的發炎反應。
; f/ j2 Z$ R+ P公仔箱論壇
( z& V3 F, E. `* n0 W0 @: f6 g5.39.217.76◎抵抗大腸癌復發
/ f0 o% h# G5 f. Z. ~公仔箱論壇
; _& ~& B" A4 D- f1 L公仔箱論壇美國臨床腫瘤學會（ASCO）研究食用杏仁、山核桃、胡桃、榛果和腰果等木本堅果的人癌症復發機率降低42%，死亡率也比完成癌症療程卻沒有食用堅果的患者低57%。
3 X- H$ @3 F8 a8 g1 w' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y2 w j/ c4 _) e7 J0 B
研究者法德陸表示：「許多心臟疾病和糖尿病範疇的研究已經顯示食用堅果的益處，我們覺得確定這些好處是否同樣能套用在大腸癌患者身上很重要。」法德陸也是美國波士頓丹那法博癌症研究所的研究人員。 |
發表於 2018-2-16 02:39 PM
| 
