營養不良與體重減輕，是癌症病患常見的營養問題，營養師指出，面對癌症，病人應秉持「均衡飲食、增加熱量、增加蛋白質」3大原則。不要相信沒有科學根據的偏方。若是體重減輕，則需積極補充營養，以保持最佳營養狀況。
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0 L1 A) l; L- s) ^; O大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰指出，癌症病人及家屬，常為治療期間的飲食問題傷透腦筋；由於癌症患者在放射或化學治療間，常出現噁心、嘔吐、食慾不振、口腔黏膜受傷、味覺改變等副作用，不僅影響進食，甚至容易營養不良、降低免疫力。
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' F: p# x) j8 ~, F! ?; W+ a少量多餐 吃煮熟食物
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一般而言，放射線治療患者，可以少量多餐，在治療1小時前吃一點東西，若是唾液很濃或口乾，可用食鹽蘇打水或茶葉水漱口，如果進食困難，請告訴醫護人員，必要時可能需要採用管灌飲食，讓營養充分獲得攝取。5.39.217.761 J9 y3 E* g: v8 Y% l( p/ s0 r; G& {
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至於化學治療患者，因抵抗力較弱，建議吃煮熟的食物，勿生食，避免海產與容易腐敗食物，注意飲食衛生，勤洗手，食材多樣化的選擇，調味多變換，留意用餐環境的佈置，不需勉強自行準備餐食，可請親友協助買菜和煮飯。
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凃宜辰營養師強調，根據美國癌症協會（ ACS）指出 , 癌症病人在治療期間若吃得好 , 營養足夠有6大好處：
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1.心情比較愉快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^. T' Q4 O' D M' [
, U# E j- A5 _. K; {公仔箱論壇2.保持體力和活力。
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2 q1 W3 c: d- v2 o# I$ f& M$ l3.維持體重，幫助身體儲存養份。
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" k0 ]. b, q% V4.比較能承受癌症治療帶來的副作用。
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% F; H2 z& M r% I p: l. L" F) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.減少感染風險。
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' ~" x8 N( L2 P) Y P公仔箱論壇6.加速傷口癒合，促進復原。/ G8 b' _$ E, y. t* E* h9 a
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為了讓癌症病患在治療期間吃得健康，凃宜辰營養師特別示範一道《南瓜番茄濃湯》，非常適合癌症病患當作建議食譜。公仔箱論壇3 J+ z1 {- X& V) f
" ~) B* s* y9 c9 M材料：5.39.217.766 a( U/ K1 ^' H( w5 W& G4 G- `
' f' X/ I, f0 ^5.39.217.76南瓜（1/10個）135公克、馬鈴薯（半個）100公克、香菇（切片）25公克、番茄（1個）100公克、紅蘿蔔（1/2個）60公克、薑末、牛奶 240.CC、橄欖油1匙、麵包丁及黑胡椒粉。
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! S( c. P8 }3 l公仔箱論壇作法：5.39.217.76& f& y+ c: e, [- M# q. q
% B, S- i0 G1 [4 O+ h0 L2 a1 E6 Ytvb now,tvbnow,bttvb1.南瓜、馬鈴薯洗淨，去皮，香菇切片、紅蘿蔔切丁，蕃茄去皮切小塊，以電鍋蒸熟，將蒸熟的食材放入果汁機，加少量水、鮮奶100CC攪打至泥狀，將其餘的馬鈴薯、蕃茄、紅蘿蔔、牛奶放入一起熬煮。
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+ H# r- p: ^8 Vtvb now,tvbnow,bttvb2.最後加入薑末、鹽或香油調味即完成。
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+ L/ p$ I$ O. l0 e4 R4 R- N0 btvb now,tvbnow,bttvb【營養師觀點】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?- G6 |! {0 q% v+ ^: [( s
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這一道湯品對癌症病患來說，既容易吞嚥，又可以補足蛋白質和熱量，來修復受損的組織；例如馬鈴薯、番茄、紅蘿蔔及南瓜等，都含有豐富蘿蔔素，具有抗氧化效果；牛奶有豐富蛋白質，香菇則含有纖維質幫助消化預防便祕，薑末則能提味促進食慾，幫助腸胃蠕動，對抗癌飲食健康有加分效果。
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/ I! a0 m$ H0 @/ h. S5.39.217.76(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-2-12 11:56 AM
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