營養不良與體重減輕,是癌症病患常見的營養問題,營養師指出,面對癌症,病人應秉持「均衡飲食、增加熱量、增加蛋白質」3大原則。不要相信沒有科學根據的偏方。若是體重減輕,則需積極補充營養,以保持最佳營養狀況。
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+ ^9 c) [+ U" u5.39.217.76大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰指出,癌症病人及家屬,常為治療期間的飲食問題傷透腦筋;由於癌症患者在放射或化學治療間,常出現噁心、嘔吐、食慾不振、口腔黏膜受傷、味覺改變等副作用,不僅影響進食,甚至容易營養不良、降低免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb+ ?9 H0 W8 V( J) O9 D n Q; o
# u( W5 b' b8 b公仔箱論壇少量多餐 吃煮熟食物tvb now,tvbnow,bttvb: o( D+ n$ z9 _
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一般而言,放射線治療患者,可以少量多餐,在治療1小時前吃一點東西,若是唾液很濃或口乾,可用食鹽蘇打水或茶葉水漱口,如果進食困難,請告訴醫護人員,必要時可能需要採用管灌飲食,讓營養充分獲得攝取。. Y6 C! r. s4 b4 ~, e8 _ P
, J+ [& N" K: t; yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於化學治療患者,因抵抗力較弱,建議吃煮熟的食物,勿生食,避免海產與容易腐敗食物,注意飲食衛生,勤洗手,食材多樣化的選擇,調味多變換,留意用餐環境的佈置,不需勉強自行準備餐食,可請親友協助買菜和煮飯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w* |5 |& F3 v7 ]. X
9 ?. ?! a) z- D% v" h8 u9 g- I5.39.217.76凃宜辰營養師強調,根據美國癌症協會( ACS)指出 , 癌症病人在治療期間若吃得好 , 營養足夠有6大好處:5.39.217.765 s W" }/ H% [8 H
9 V* [* i: r- ]( w9 i; Z公仔箱論壇1.心情比較愉快。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B: B9 r+ T1 y7 c8 L
- h) Z7 w! t+ v, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.保持體力和活力。5.39.217.76- g- z9 i- G4 b5 e3 O
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3.維持體重,幫助身體儲存養份。
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4.比較能承受癌症治療帶來的副作用。tvb now,tvbnow,bttvb, z+ \, P' Z6 e; ]# ]
" A4 Q3 R* s1 e& htvb now,tvbnow,bttvb5.減少感染風險。
: N, ~ n% L, V7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 t2 c6 b1 \' ]3 N5 X. G公仔箱論壇6.加速傷口癒合,促進復原。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O9 B' z2 N- P3 B9 ?
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為了讓癌症病患在治療期間吃得健康,凃宜辰營養師特別示範一道《南瓜番茄濃湯》,非常適合癌症病患當作建議食譜。
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3 U( r( C1 p8 O& [: S/ D; a: e8 U5.39.217.76材料:
/ s$ o( }# q7 F- M2 v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h/ j; V: d$ s8 [& G. Y
南瓜(1/10個)135公克、馬鈴薯(半個)100公克、香菇(切片)25公克、番茄(1個)100公克、紅蘿蔔(1/2個)60公克、薑末、牛奶 240.CC、橄欖油1匙、麵包丁及黑胡椒粉。
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5 h# K0 E5 e9 ]0 z作法:
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1.南瓜、馬鈴薯洗淨,去皮,香菇切片、紅蘿蔔切丁,蕃茄去皮切小塊,以電鍋蒸熟,將蒸熟的食材放入果汁機,加少量水、鮮奶100CC攪打至泥狀,將其餘的馬鈴薯、蕃茄、紅蘿蔔、牛奶放入一起熬煮。5.39.217.76" i% t6 d" R) y2 O; G6 e1 Z
# [3 l2 e; l4 n0 E, q3 A( fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.最後加入薑末、鹽或香油調味即完成。, `1 E; Q# h! v" L+ S4 Q
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【營養師觀點】:
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2 |- I. L$ j4 u; t4 @) b* A公仔箱論壇這一道湯品對癌症病患來說,既容易吞嚥,又可以補足蛋白質和熱量,來修復受損的組織;例如馬鈴薯、番茄、紅蘿蔔及南瓜等,都含有豐富蘿蔔素,具有抗氧化效果;牛奶有豐富蛋白質,香菇則含有纖維質幫助消化預防便祕,薑末則能提味促進食慾,幫助腸胃蠕動,對抗癌飲食健康有加分效果。公仔箱論壇- J7 x" p- I$ d7 Y) x. V
4 H4 B6 j& ?) WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(轉載於華人健康網之文章) |