經常腳抽筋 恐因體內陰液不足
: g: e$ `# u( U* ]7 k5 E3 y$ f5.39.217.764 l- m( j3 @3 F& {- s5 w/ j; p5 O
?; [4 @# ]. ^- z( Q1 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {! b- E$ R# x
健康醫療網／記者關嘉慶報導
+ A6 s1 I. G! E8 z& _ [5.39.217.76很多人都有腳抽筋的情形發生，而會發生腳抽筋的原因也很多；傳統中醫則認為，會發生腳抽筋，和本身體內的陰液不足大有關係，除了可透過中藥改善，也可以按摩穴位來緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X; g) f" ~9 A0 R& S# h9 b- P
( a" x [6 V0 Z3 k! v. `+ D- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和電解質不平衡類似TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q- @/ A: Y, \0 Q
台北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師林俐嘉表示，中醫認為，體內陰液不足就容易發生腳抽筋，這和西醫所說的電解質不平衡類似。此外，孕婦因為鈣磷不平衡，也易腳抽筋；老人因為氣血循環不好，也容易在半夜腳抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb/ r" H: q( [& N1 N1 q2 k! V
& I9 M' U* f- [8 Q+ H; ~& {
芍藥甘草湯可治療
$ C9 O5 n4 P* O5 r; s: h7 w8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於因為陰液不足所造成的腳抽筋，有何中藥可治療？林俐嘉醫師指出，中藥芍藥甘草湯在治療腳抽筋就很有效，可以補充陰液不足；此外，有些人因為運動傷害扭拉傷，出現筋肉拉傷呈收縮狀態，也可用芍藥甘草湯來治療。並可依每個人的體質辨證論治，投以芍藥甘草湯加減方。
1 q% H% B$ M z' }; B3 U8 ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n" F6 S, o, S# Y/ J$ |7 l
熱水泡腳舒解氣血不通tvb now,tvbnow,bttvb; G( j. v2 s$ v3 ^) h2 m
中醫認為，氣血不通則痛，有很多老人家因為氣血不通暢，有退化性關節炎，也很容易出現腳抽筋。林俐嘉醫師建議，老人家可以用熱水泡腳，每天泡腳10-15分鐘，使下半身循環好，舒解氣血不通，也可以改善腳抽筋的問題。
9 q l# U: _! O R# }tvb now,tvbnow,bttvb
3 E$ z% z6 d3 _# A/ t大拇指按壓膀胱經穴位tvb now,tvbnow,bttvb6 ?; P& x( y1 o9 U- I2 l
此外，按摩穴位也能使腳抽筋獲得舒解。林俐嘉醫師指出，針灸也能治療腳抽筋，主要常用穴位有委中、飛揚、跗揚、承山及三陰交，若是經常會發生腳抽筋，平常也可以用大拇指按壓膀胱經這些穴位，以及脾經三陰交穴位，也能有所效用。公仔箱論壇% P# |& |8 m, ~; ]
' k b/ ~2 y/ U5 X6 \! M4 ^
健康醫療網 |
發表於 2018-2-10 11:46 AM
| 
