女生請注意！在尿尿完後，千萬不能做「這件事」！不然到時候上廁所的次數將會越變越多！85％的女性都會做！真的要小心啊！
: b2 p8 v: a) f0 e: t5.39.217.76
, R# W. k+ G) J4 r4 u, {tvb now,tvbnow,bttvb一般都認為，尿液是人體排出的「垃圾」，其實不然，它是檢測健康狀況的「晴雨錶」。公仔箱論壇& m( E$ G. \' t
人們吃下的食物經過消化吸收，會在血液裡形成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等「毒素」，只有通過尿液將它們及時排到體外，才不會影響健康。
. \/ [- h8 [2 E6 Q4 y; x( u3 e5.39.217.76健康的尿液有一些標準，如果指標發生了改變，就可能預示著疾病。
" G- ^7 J9 n8 F; V- D- c( A, j5.39.217.76
/ U. R( v9 r, G- ?, c小便和健康到底有著怎樣的關係？人們在小便時應該注意哪些方面？《生命時報》記者在泌尿外科、男科和婦科權威專家的指導下，總結出「健康小便指南」，供大家參考和學習5.39.217.76) `- y6 b: P; C1 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m* a0 ^- E& j+ ~
健康的尿液什麼樣 尿液顏色：淡黃透亮。 tvb now,tvbnow,bttvb' g2 x/ C( r7 S8 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k" _( M7 f3 i2 @
) E2 b) t% f6 [" m: i1 w北京大學人民醫院泌尿外科主任醫師指出，健康的尿液應該是淡黃、透亮的，不會有沉澱、渾濁的現象。公仔箱論壇- E7 C% G( K& J+ }9 b0 @) K, F R
) C/ t) }/ Z5 u. b, ^; w公仔箱論壇
* q# ~$ h3 f0 O' A9 U9 D公仔箱論壇
# F) `, ~2 B! A; ?: F: |但很多因素都會影響尿液的顏色，比如飲水量、體溫的變化以及食物、藥物的作用。公仔箱論壇: w; T' A$ [! J7 X* }- B
4 D# p* F# ^/ ^2 Z9 \- `; J! \7 b% y公仔箱論壇喝水多的時候，尿液可能像白開水一樣，是無色的；喝水少、出汗多的時候，尿液就可能會呈啤酒似的黃色，這些情況都是正常的。# n+ v V6 L3 L
( S+ Z/ m( a- U: S
排尿頻率：每天不應超過8次。
. B" |- c# n: b. g- G% K公仔箱論壇
8 L& Q4 E9 s @8 T北京大學腫瘤醫院泌尿外科主任告訴《生命時報》記者，從理論上說，一個人每天的排尿次數不應超過8次。 tvb now,tvbnow,bttvb0 X9 x) X! a: S, p0 K: f: a' |
" p- k% V, A; H# @/ w4 l" {( j% R5.39.217.76
! M' H7 [6 `, e% s白天7次，晚上1次，這是最佳比例。
3 t# {4 d4 z% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y c( k8 K" c/ H6 ?
「但個人飲水量不同，白天排尿4—6次也是正常的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @+ u/ z- D1 `% G
. P& A8 ^& V; X HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。」許清泉補充說，夜尿最好不超過2次，如果睡前喝水較多，起夜次數隨之增加，也是正常的。tvb now,tvbnow,bttvb, G7 B! q( ~1 I& `* A; y" j& t
2 J! T& h1 t# e i7 J公仔箱論壇但如果晚上沒喝多少水，卻老是起夜，就要留意疾病了。9 Z. h! w2 E+ j* m' K$ r L
( h4 {& f% E+ @; H8 o7 r# u
# Y+ d9 i/ C2 S- ytvb now,tvbnow,bttvb% t; b V/ t3 @5 ^; H
尿量：每天1500毫升。 5.39.217.76 A. J5 k3 [) q- @% I/ ?
5.39.217.76" p% ~: `7 F* W2 N2 K( Z* n( m: F
我們每天的排尿量應該在1500毫升左右，但由於人們的飲水量不同，只要每天的尿量多於400毫升、少於3000毫升都沒有問題。
1 p( L+ g; B8 s$ \4 J( C+ d
$ S& Y! t2 V" B( ?' S, m6 J7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泌尿外科專家提醒，一天的尿量少於400毫升，就是少尿的表現；而多於3000毫升，就屬於多尿。
E* G% E- b3 R! e% ctvb now,tvbnow,bttvb; F, w0 O# W3 D8 u" s, B& y
男人：排尿後擠下會陰處 最好站著小便。
1 f3 h0 [: Z7 K7 S1 z4 l6 |) P- E- L5.39.217.76
! f& `! p; ~( M+ X公仔箱論壇中華醫學會男科學分會候任主委、北京大學第三醫院男科病診療中心主任薑教授表示，男性最好站立排尿，因為男性的尿道呈S形，站立時，受到重力影響，尿液可自然排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B6 ]1 u/ j2 w' D" h# [; Y
公仔箱論壇0 p9 V% B. S# J% L+ O& O% w
如果坐著排尿，尿道會變成倒鉤形，受到壓迫後，造成盆腔充血，尿液相對較難排出，而且時間長了，膀胱、尿道可能出現炎症。
' }2 H- L) \) u( G/ x& |公仔箱論壇! Q) l" Z* @/ ]4 h- W- ?, i4 S( E( L# |
, x( z) x( R* }4 X0 Z2 F: i5.39.217.76而蹲著小便會讓尿道壓力發生變化，尿液可能逆流回到膀胱，也容易誘發炎症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a( b! m& `! k+ P O5 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L1 l" o% G' G8 E, }
小便後別立刻坐下。
1 l( @/ Q9 ?) _. E- v9 F" V公仔箱論壇3 t3 I) p6 a6 g$ b* ]! E
中國中醫科學院西苑醫院男科主任醫師指出，男性排尿後如果馬上坐下，會造成殘留尿液倒流，給尿道中的細菌可乘之機，容易誘發前列腺炎。
* i3 o( w6 p( Y$ q# a/ j& W公仔箱論壇- K& [' g' q) Q7 q
排尿後，可用手指在陰囊與肛門之間的會陰處擠壓一下，這樣做有助於排出膀胱中的殘留尿液，還對治療慢性前列腺炎有一定好處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q* C1 d5 a& v3 ]/ j
- f. a/ @( |9 c' E; n4 K, D小便勁大不代表性能力強。
2 L* U+ c% R* C7 E; `+ m$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
v* y4 l& H' U; \! m' ?9 A* G) L公仔箱論壇% s9 s1 Y+ N2 s+ p
不少男性都用小便的聲音、力量和時間長短來衡量性能力，實際上，這兩者沒有太大關係。
5 F7 r1 X, m; X& `9 v5.39.217.76公仔箱論壇, z7 j% O8 E$ a* ^, I
性能力在很大程度上取決於陰莖勃起的硬度和持久能力，這跟陰莖的血液微循環有關，和小便的表現無關。
' B. q' B8 r* l) K! |+ s3 C4 w. R8 @2 l F
偶爾尿分叉不用擔心。
( D2 R; l' e c, e% e$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l* r4 T6 }, m& ?1 O5 B/ w
出現尿分叉，主要因為尿道或尿道開口處有阻塞，比如憋尿會使膀胱內壓力增大，排尿時力量大容易暫時改變尿道口形態，造成尿分叉。
6 a, E0 i1 R# J2 H# k0 I+ e3 n公仔箱論壇
/ N% s1 d9 z7 ^公仔箱論壇以上兩種情況都是正常的，但如果出現持久的、高頻率的尿分叉，就要去醫院做下檢查了。
3 n$ ?# @) r( L+ _! v$ K& O' u; n: ~! S
, H2 i' c' Q( `公仔箱論壇
5 R& ]3 _, N/ w$ M! itvb now,tvbnow,bttvb女人：別用濕紙巾擦私處 小便後要擦乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M( P+ _: E) H
0 @$ ?- r! W0 X' F5 K& H1 @4 U0 F8 H w婦科主任醫師提醒，女性私處的肌膚有較深、較多的皺褶，小便後，如果不及時擦乾，殘留的尿液會將內褲弄得十分潮濕，給細菌繁殖提供溫床。
" v+ l' b0 ~/ \6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 A2 n' g# i$ |6 dtvb now,tvbnow,bttvb「擦的時候一定要用乾淨的衛生紙從前往後擦，最好不要用濕紙巾。」專家解釋說，一是因為很多濕紙巾都添加了化學成分，對女性私處的健康不利；二來用濕紙巾擦拭後，依然會存在潮濕的問題。4 M8 z1 E: ]" z, C
5 S& Q8 y- B C/ t. c5.39.217.761 k5 H7 Z' r) ?& ^& o2 m2 J8 }6 R
和男性相比，女性泌尿係統更脆弱。
+ W' R- M% u& P% N- z* I! x) Q( l* @) t9 _7 g, N6 q
女性的尿道很短，和膀胱緊密相連，外界細菌很容易沿著尿道上行進入膀胱，引起尿路感染或炎症。
, |# u1 F& J- d ?公仔箱論壇/ Z1 w5 L9 w! q6 \1 `1 b& Y
所以，女性小便前後應該洗乾淨手，不給細菌可乘之機。
0 l0 U, g; q+ J, ~
# U( N% s E0 t' U! z* z0 ?, i學會保養，尿路暢通。
- }( n# j3 i h" x1 Q4 \tvb now,tvbnow,bttvb$ s! \: v. ^- B8 g1 \$ l: a' x
世界衛生組織調查顯示，女性尿路感染髮生率比男性高8—10倍，為了讓尿路更加暢通，女性平時應注意保養。
# H8 u. v4 ]" M- @8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 M$ k, V% a, Ttvb now,tvbnow,bttvb婦科專家建議，女性應多喝水、少憋尿，經常清洗外陰，勤換內褲。
' C; Q5 @, P' N( x: @ Z: I3 e5.39.217.76
; F) }# u, `1 N& G6 v" F) Ktvb now,tvbnow,bttvb判斷小便健康有三個指標 在泌尿外科專家看來，判斷一個人小便是否健康有三個指標，即排尿不費力、有尿憋得住、尿液淡黃透亮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J: j9 }3 [1 R) y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @4 B6 `5 ]; j
一旦長時間出現以下某種症狀，就要注意健康問題了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D2 \8 ]8 Y5 k' H3 f! Q
1 K, q2 w5 {0 g! E4 q$ X) ^
尿頻、多尿。
q- W; m& q! u' \( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果不是飲水過多造成的排尿次數超過8次，就叫做尿頻。
* n% u. ]: d$ P: N& C: B. I: v5.39.217.761 b5 O$ U# S7 ~& h: D" w
泌尿外科專家說：「小便次數增加，每次尿量減少，有可能是膀胱儲尿功能下降。5.39.217.76+ n& ?/ I3 f. |
5.39.217.76/ q+ ~! W5 W8 F, G9 ?5 A
如果小便次數增加，但每次尿量沒有減少，就是多尿，有可能是身體的代謝功能出現問題，比如糖尿病等。: E; b: c: z- G5 }* h& Q
& o: w1 p4 ~! E6 z( |
」如果尿頻的同時，還伴有尿急、尿痛等不適，應警惕是否患上泌尿係統感染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^/ Y( ]% \" x9 f8 H+ O3 X
/ L2 A6 k$ q5 J& L排尿時間變長、連續性不好。
- H C# x( [' Y! v2 e' E
. ~2 a _4 J! z2 V) j: A& M男性排尿時間明顯變長，連續性不好，有滴滴答答的感覺，排尿困難，尿無力，中老年男性夜尿次數增加等症狀，都是前列腺疾病的信號。
) b/ R4 d% J5 a: v& G- X5 ?1 E* F5.39.217.76公仔箱論壇) S8 `2 ] D, j: I) Q' {
尿液泡沫多、有異味。- Q8 x" Q; J: j7 c; D
9 C, a) j. r) G! M) o7 U- i排尿時，如果發現馬桶中泡沫增多，尤其是早上第一泡尿泡沫明顯，可能是腎臟疾病造成的，應該及時去醫院做尿常規檢查，看尿中蛋白是否增多。如果尿液有種爛蘋果的味道，要懷疑是糖尿病的徵兆。
: e4 v6 }( q+ u- L w公仔箱論壇 `* O0 w0 C3 ?# a4 x8 L
泌尿外科專家最後提醒，如果你的尿液性狀和顏色發生改變，且持續時間較長，又難以從攝取的食物或藥物上找到答案，就有必要去醫院查出具體原因。 |
發表於 2018-1-28 04:12 PM
| 
