糙米茶能停止癌細胞活動公仔箱論壇; I, { B0 t- ~
$ P6 T' c1 T; J; o4 Q5 o# F0 L0 Itvb now,tvbnow,bttvb研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。
8 R8 \% D. C- u2 S2 o" ?; P" k+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( ]+ _# d- b! g1 S3 K
流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m+ d o( \5 v8 }/ G1 K
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面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。公仔箱論壇. h( k3 \5 s: W* M
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什麼是糙米？
0 l) O: P4 |& {公仔箱論壇糙米是稻米經過加工後所產的一種米。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z% z; N. ^; C( Y9 K; }
去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。公仔箱論壇8 k- C \, D: c9 @
$ R y7 G' S% z$ N5.39.217.76一、糙米茶做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R( U# I- {# w/ O% Y+ w
將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。" K5 `6 t x- O& _% X
, T9 ]# V/ f; G7 b! L5.39.217.76二、注意事項：
! K5 c3 `( Z- k0 y1 Y) T: f1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。
0 k: Q5 [& U0 [- ^* O/ l( S; M2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！公仔箱論壇+ I7 J8 Q, B4 Q4 b6 v' T
3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。公仔箱論壇2 x% k6 l2 E2 Z
& \2 q8 i4 O- {+ ~8 s+ r& gtvb now,tvbnow,bttvb三、功效
5 B% M7 N2 X' @' f, b3 b1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇）
; H8 Q0 n2 e* f) \1 v5.39.217.762. 促進小便暢通（是天然的利尿劑） ) E. a/ u' U" E9 M! I3 u
3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）
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0 {; s& P2 J3 }7 V% N. r5.39.217.76一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。 W- X) w8 W0 l
糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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