糙米茶能停止癌細胞活動
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4 e' s/ ]% @6 t8 S+ T公仔箱論壇研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。tvb now,tvbnow,bttvb9 z% B% K( u. e
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流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。
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面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。6 G v) y* @* E. f
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什麼是糙米？
! \2 t5 v$ n& b8 |( q! e5.39.217.76糙米是稻米經過加工後所產的一種米。 公仔箱論壇, }0 Q. T. ?* u& u: L
去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。
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# ?! M* O; m3 f: |公仔箱論壇一、糙米茶做法
" M- c5 V8 @& G+ [2 I7 A0 g將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。9 h* j) l. C0 V1 b
1 `3 ]; j" u6 [4 B. _5.39.217.76二、注意事項：4 v" k; A! H. g2 q I3 b- e
1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。' N- y( ]( k. r6 u2 S
2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！
( L9 j+ x M' g4 Z3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。tvb now,tvbnow,bttvb0 f: c: l3 b( W& A3 H' C
/ e/ {0 b$ W1 D; L) T- w# m三、功效
& t A: F7 r7 W+ s- H7 k公仔箱論壇1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇） . v r7 ^6 D3 s7 p. s& u
2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑） ) Y$ ?2 F6 v6 P4 u/ J, a S6 }
3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）
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2 c4 @) \7 Y6 I9 }; Y" I# k8 y$ j一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。
/ S" m5 q7 L: y! B: W2 F; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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