糙米茶能停止癌細胞活動
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研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。
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流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。
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面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。tvb now,tvbnow,bttvb* Y4 e* L! U9 {0 e+ W
. X% h9 `! y3 t/ n2 ?5 R5.39.217.76什麼是糙米？
4 }! u$ `" O/ U0 R. s" A# t0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米是稻米經過加工後所產的一種米。 5.39.217.76$ j3 T4 n: b! H3 c
去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。
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一、糙米茶做法
0 c. V7 ?, F+ I將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。
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二、注意事項：
# {# V8 h; A2 {3 L# _5.39.217.761.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。
p) |. f+ f. O! D1 I9 a# J2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！7 v/ k( b" U( `* n( t: Y
3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。2 a+ Y( Y( K+ X, G# \
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三、功效 5.39.217.76; Y! e% a C6 L! r6 T
1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇） tvb now,tvbnow,bttvb" ]2 F+ |, P: Z3 h7 u3 c- }0 x
2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑） 公仔箱論壇5 F' Z2 Q) p/ M' r
3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）
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5 e5 {$ O4 F/ Z3 i公仔箱論壇一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。
$ f4 J; G- K. i% mtvb now,tvbnow,bttvb糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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