糙米茶能停止癌細胞活動5.39.217.761 D7 U& b/ U" R" }* d
3 |( {) ]" V, _- u; S5.39.217.76研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。tvb now,tvbnow,bttvb+ }: M: \4 S$ N# j0 e
& M @0 |* u* X C2 q5.39.217.76流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。
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面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。5.39.217.76& O X6 O" n0 `' |# p$ m9 x4 Z1 q
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什麼是糙米？公仔箱論壇* C) z6 k5 ~+ i" i
糙米是稻米經過加工後所產的一種米。 tvb now,tvbnow,bttvb. W0 z* a' K# S
去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。
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一、糙米茶做法
5 J2 S* X4 d1 X: C' C0 H) g2 E utvb now,tvbnow,bttvb將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。+ B4 P+ P+ q1 X) P! t' |
: Z6 o, S n0 @ E; ]% z二、注意事項：/ h/ z2 K0 O! A0 l, L' G0 }
1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。tvb now,tvbnow,bttvb- v0 C6 ^( C$ P$ s$ ?! g
2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！
3 e! X9 A3 v4 u+ S/ V5 M+ U9 s7 B$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。
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三、功效
( Z) N& a! U; Ktvb now,tvbnow,bttvb1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇）
6 Q, O' X, Y" a' x E W) Otvb now,tvbnow,bttvb2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑） - y1 k% Q) ^& o2 T$ [: W
3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）公仔箱論壇4 a) ]5 z6 G, g$ f |. }
7 x3 }# `9 q) r9 ?一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。
. H4 L# p2 x/ d' g5.39.217.76糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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