吃這個水果，比奇異果「清宿便」效果還強100倍！親身試過，真的超有效！！ 0 q+ j5 Q3 l' Y# K4 d
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小編上星期日有和大家分享媽媽吃黃金奇異果清宿便的方法，我那很有實驗精神的媽打電話跟我說她試過另一個水果更有效！
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, G) J( }2 Q& P9 y" W0 z! V: \% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。媽媽跟我說，吃紅肉火龍果的效果比黃金奇異果還厲害！（還跟我強調是紅肉的）有多厲害呢，小編我要吃到四顆黃金奇異果之後加走路運動，腸子才有動靜，一聽到她說火龍果這麼神，我又跑去買來試了！
0 X0 e' n; f7 Y1 K: l$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 i* D# C& O9 n+ ^- H: N+ E公仔箱論壇咳..結果我只吃一顆，居然就有效果了，不過我仍需要配合運動，但火龍果有讓時間縮短，之前中午吃飯前吃奇異果，要到隔天晚上才有反應，但是吃火龍果是早上就見效。不過小編56歲媽媽她沒有運動，只是同樣這樣吃就有排宿便了，所以每個人反應大同。
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0 W! N# x4 O( c( L' b$ p小編剛試一個星期，提供給大家參考～ 大家也可以試試看!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h8 e: ]7 i0 s T6 W# v- Y6 h
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不過～吃火龍果有禁忌喔。火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。
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, o) ^) Q0 s, \1 G* |* ]tvb now,tvbnow,bttvb食用禁忌：/ l' o2 J! A( A6 Y% J) Z* h
, C! C( F8 B2 z" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火龍果不宜於牛奶同食。
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. k7 f2 D" K; }6 e糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。5.39.217.761 S4 N0 i+ E& G* V" u0 z5 a' k
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6 a8 ]& n0 ^7 y- ?2 l/ G0 u! }tvb now,tvbnow,bttvb選購禁忌：) N: _7 _% ~) `% [6 W# \
6 R% m* _8 C+ c% j6 X1 Ftvb now,tvbnow,bttvb表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。% q" y: U- w8 O) q- ~, Q
& I& X' o! W# x$ U) O2 B2 ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ U7 H- \7 X: L% V O
功效
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) `7 ?3 {5 o" t& ~2 V" ], a; n5 [5.39.217.761、防止血管硬化
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( O6 J7 B3 F2 ?/ B9 e3 I! u公仔箱論壇火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑製痴呆症的發生。
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) a. H. W! ]5 N$ n6 V$ ?9 `3 C5.39.217.762、排毒護胃
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火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄係統排出體外，從而起解毒作用。 公仔箱論壇3 W; n. ^, Q0 h2 n2 i! Y2 x3 e3 g- o
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8 P0 Q* [( l5 w8 i此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。tvb now,tvbnow,bttvb& O0 K. T8 ]' A1 E. A7 c
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$ `/ ?: ^% t' `+ _6 y公仔箱論壇3、美白減肥tvb now,tvbnow,bttvb4 x: S8 Z0 W, U3 r/ e, d+ }3 v0 S+ v
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火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
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) q; p1 N& F* Y4 z公仔箱論壇4、預防貧血
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火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。: `9 ~. q& i2 r6 K
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比吃藥還好，便秘的朋友不妨多吃點吧~ |
發表於 2018-1-2 02:04 PM
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