吃這個水果，比奇異果「清宿便」效果還強100倍！親身試過，真的超有效！！
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~) P" v& q1 B( G/ w小編上星期日有和大家分享媽媽吃黃金奇異果清宿便的方法，我那很有實驗精神的媽打電話跟我說她試過另一個水果更有效！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M8 p9 ]$ E0 z+ S4 \# u2 t
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媽媽跟我說，吃紅肉火龍果的效果比黃金奇異果還厲害！（還跟我強調是紅肉的）有多厲害呢，小編我要吃到四顆黃金奇異果之後加走路運動，腸子才有動靜，一聽到她說火龍果這麼神，我又跑去買來試了！5.39.217.76% C+ @6 w2 W8 H( |6 @
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咳..結果我只吃一顆，居然就有效果了，不過我仍需要配合運動，但火龍果有讓時間縮短，之前中午吃飯前吃奇異果，要到隔天晚上才有反應，但是吃火龍果是早上就見效。不過小編56歲媽媽她沒有運動，只是同樣這樣吃就有排宿便了，所以每個人反應大同。
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6 _; `4 v4 k( q- Q! ]! L. v s' B- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小編剛試一個星期，提供給大家參考～ 大家也可以試試看!!5.39.217.762 K3 r/ O* T U" [% T! y
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. E9 e v/ C* K# i) w. k公仔箱論壇不過～吃火龍果有禁忌喔。火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。
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食用禁忌：
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: p1 {1 S$ G9 r- V5.39.217.76火龍果不宜於牛奶同食。 5.39.217.766 i8 A; F0 ?/ l( v* O2 }
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糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。5.39.217.762 R2 \% W$ S' W3 c2 x' C( }
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8 E! U; N4 C3 ]5.39.217.76表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。5.39.217.76- M8 B' b& `8 I
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功效
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9 k2 X4 p7 ~1 E8 b- z公仔箱論壇1、防止血管硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v$ A3 k4 f: k7 \0 }' q9 L; f1 _5 U
( N/ f; h. x& O/ o! n& A( |% S( atvb now,tvbnow,bttvb火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑製痴呆症的發生。
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2、排毒護胃
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火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄係統排出體外，從而起解毒作用。
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, P P2 d0 g3 \$ T% o5.39.217.76此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。5.39.217.76, P8 P+ e% q- E' E# j3 k* Z
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3、美白減肥tvb now,tvbnow,bttvb1 L' T, I9 B& J7 J* O8 w
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火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
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4 Y' @. D/ l9 V l# { {% h5.39.217.764、預防貧血$ a( ]' @% ~; M, F9 m4 q" m
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火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。tvb now,tvbnow,bttvb7 @1 c. F6 W |! j& n+ i8 F
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比吃藥還好，便秘的朋友不妨多吃點吧~ |
發表於 2018-1-2 02:04 PM
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