【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...公仔箱論壇# @6 n& M+ L6 ], f; p5 R! @
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如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?5.39.217.76: z( a6 B# c5 r9 C
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枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。tvb now,tvbnow,bttvb. X0 a, o5 v" S- I8 k
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如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。* X p7 n _4 e/ B
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枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。
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但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。
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枸杞的好處非常多5.39.217.76: I3 ], X0 J l2 c
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每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，5.39.217.76 R0 t" s: n* \" L
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也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。tvb now,tvbnow,bttvb# I# w# J8 P3 F4 m2 ~
7 U0 N& \' I1 S2.用於治療肥胖病：tvb now,tvbnow,bttvb- h Q R( H7 p4 [7 D) [/ w9 E
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每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，
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早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，
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且無副作用。4 ^8 z7 K ?- @/ j& `4 I
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3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：
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枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。 5.39.217.769 N6 c8 w+ \4 f$ t
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每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。8 o3 @( b( P, w* n& {
/ Y0 D( j* b. f3 M4 g$ H: X: Vtvb now,tvbnow,bttvb4.高血壓，糖尿病：
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每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。公仔箱論壇3 k% ]7 h" m( j6 r- n5 v3 }
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5.夜盲，視力衰退：
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枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
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$ ~9 t8 Q l/ T9 I, Ytvb now,tvbnow,bttvb6.治療眼疾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \& T; @6 M: Q$ Q4 p" N
% q2 ]1 |/ v3 Y5.39.217.76肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：
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6 n6 A, s6 W, n3 Ytvb now,tvbnow,bttvb枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s/ q0 q4 T3 P8 O9 K! j
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7 q) a0 o: y+ \/ m+ u枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。 tvb now,tvbnow,bttvb6 W4 V* H- {! N1 I7 A( _
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枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。
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食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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