【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...
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* C8 i/ e8 e! F1 w/ w, n% l如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?
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( o* H# C8 M: q; V0 D0 {# e5.39.217.76枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。# W/ G6 p' x$ z" `* u
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如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。公仔箱論壇& C$ Z" l6 J4 x
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枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。
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`, C) Q8 r( `. w {9 H7 n- O) f, G公仔箱論壇但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。公仔箱論壇7 u; a0 I* N4 o6 U' B' p
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枸杞的好處非常多公仔箱論壇# m2 p+ s) k! {% K& p( O1 e
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1.用於治療男性不育：' M& E8 J" |/ D" F Z6 v- l& Q
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每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，公仔箱論壇9 f3 r1 n/ v4 G! b) U
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也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。
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2.用於治療肥胖病：
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每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，
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早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，公仔箱論壇+ q, P6 @! G2 ~, S/ o. n
2 j! X$ u1 ]( K# [9 W2 Q且無副作用。
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6 W1 e" S' S0 b& M4 S# J' jtvb now,tvbnow,bttvb3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：tvb now,tvbnow,bttvb( p' P0 i5 L+ D7 r" j5 M( M+ b" \' i# X
9 Q4 s# o& p3 N' X枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。 公仔箱論壇5 u7 S- M4 P7 o6 P! v
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每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。+ X/ |( w) C' F/ D/ W
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4.高血壓，糖尿病：
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每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。公仔箱論壇0 p4 p5 ~2 e7 J, W0 @
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* r- d: P9 C+ R! b# V6 t! L8 Ytvb now,tvbnow,bttvb5.夜盲，視力衰退：
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枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
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6.治療眼疾: \0 ^4 X* P, f3 Z. J$ A
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肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：
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, g- \1 v0 m' Z. S: c, C0 ~tvb now,tvbnow,bttvb枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。* [3 u! o0 m! y2 q. o: [
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特別提示：. U% |" P Q: |- D7 d( h- d2 }. Q
+ y0 R' ]; W# E) g5.39.217.76枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。
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枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。tvb now,tvbnow,bttvb( H# R: m' {) v: P; b, _
0 q0 G/ t1 t8 S: Q: {公仔箱論壇食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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