【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...
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如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?
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枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。
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1 r) ?" `8 r) o. E9 D公仔箱論壇如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。tvb now,tvbnow,bttvb% q& D. R- c! |! @4 }
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枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。 5.39.217.76' I" O; M$ O, H2 b- T9 X
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0 Q4 G4 X1 {, u但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。
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! ? D( T8 K! \+ J) N" q) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞的好處非常多
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1.用於治療男性不育：5 k6 \- U7 X. L2 e- H
1 ?. X- g$ }, x& N" l# Y6 r5.39.217.76每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，5.39.217.764 I5 z2 N2 o) O6 ]
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也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。tvb now,tvbnow,bttvb9 o2 d) f2 o" v7 s7 O* ]9 ~
& }/ O- |3 p( j' D& b/ E0 z2.用於治療肥胖病：tvb now,tvbnow,bttvb8 V" j) G6 W( i2 h6 E+ `
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每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，
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早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，
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5 f3 [ b2 }* H/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且無副作用。
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1 S( Q. U( S% X/ s( ptvb now,tvbnow,bttvb3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：
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1 \/ X. T u6 p7 Q, S" f) M枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。
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4 o2 o& W+ L8 h& M3 D* k1 k5 H) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。
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$ u: o9 [/ R/ _: k5 rtvb now,tvbnow,bttvb4.高血壓，糖尿病：5 P0 R) C( }8 Z7 V- ^# F) a
8 Y5 c+ d) k6 U& R3 g( ]: h每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
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5.夜盲，視力衰退：+ e( P% x; J' j+ J+ K( G+ c
9 k; g+ m2 C K6 \枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。5.39.217.76 v2 Z% m* `; ?, c" x
0 P+ d4 A2 f. O% ~& ?6.治療眼疾
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2 X z- C4 X8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：
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; P/ N! \6 i$ N; h8 q5.39.217.76枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。公仔箱論壇$ d* X0 T& ^+ {( L0 ~- a, @7 J. c
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特別提示：
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- i: H% a; O. c7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。 2 }/ K( m+ g/ E6 c1 O' G2 H1 a3 S
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: `8 r) U! r1 q! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。5 x- Z% _+ ^( ^0 `) J3 h2 Q
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食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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