【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...
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如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?
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枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。
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如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。4 X; b- g7 }! y
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枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。 5.39.217.76. B6 e$ P& v/ ~; B# b
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5 \2 z9 a) j( G+ x. i c# P. ^但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。
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6 V, o" D2 z6 K6 X枸杞的好處非常多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e) G; R& ~4 I
6 H2 z- y. q! k* Z' F" a, v公仔箱論壇1.用於治療男性不育：tvb now,tvbnow,bttvb9 R: t$ ]1 W" Y4 V7 T9 R: Q
& b6 L# o1 ~: H* f, e( k每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，
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也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k8 ^1 F; @: q8 ?
5 o$ U! f0 _2 }" G2 F3 p# v6 ~5.39.217.762.用於治療肥胖病：5.39.217.76 u- _4 M8 R* g4 N* J
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每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V$ _' E6 }# ?8 T# t1 y
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早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，5.39.217.76+ O, B P# C0 \! S' f7 a
" t5 r3 Z7 U9 O: d" y$ A& Xtvb now,tvbnow,bttvb且無副作用。
7 U; H, L2 d1 W8 s7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. j/ x' Y! L8 H0 \0 F
3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：
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枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。 5.39.217.762 O$ `; t/ e: u( ]( c8 v' J& E! d
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6 I3 h" l) D2 D4 Y0 p公仔箱論壇每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。
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4.高血壓，糖尿病：
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每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
7 \0 d' G- F" l7 E/ o/ H& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- U4 R" W) J0 _& x" ^. ^( J
7 ?+ z$ ~* u. d q5 u* i |8 P% _5.夜盲，視力衰退：
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; `- F% H" a, o$ q- r0 v公仔箱論壇枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
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6.治療眼疾4 E f! \( h k" e+ W
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肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：
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枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。
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特別提示：
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枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [3 j8 k) `% V5 |+ V
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枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。
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食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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