【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...5.39.217.76' f; x7 v0 O( K, L' r" g; w7 B
tvb now,tvbnow,bttvb9 r$ G2 K6 E8 X. S- C' X
! M* y3 {7 r1 y* C公仔箱論壇公仔箱論壇" ^$ W! w+ v3 Z& h. |# O
如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?: G- q) H4 o9 R L& v% H7 Y( H
公仔箱論壇) [$ d3 y5 }8 h2 a9 E" ]
枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。
7 ]& q' d: m0 L; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! r2 e& b) ^2 I6 ^# I8 V( j5.39.217.76如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。tvb now,tvbnow,bttvb5 N i( Y& m0 O* \3 a
1 O7 ?: b) {1 Z) o9 ?
8 T6 W! Z7 }; T8 ` j* }! s. J3 l, z公仔箱論壇枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。
9 m+ J$ E$ X) c# j. L% P; I! M3 ^# d& ~- r2 H4 b" R/ ^8 Z; l
( V- ~7 u$ \! R$ k1 x8 P& t
但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。' L( [1 L3 _3 A7 b
0 F0 Y: S' p3 |* _1 L* u
枸杞的好處非常多
, K- j) K6 x. N$ g6 u3 w/ S% G: X( t" B( B6 f. ?: N
1.用於治療男性不育：公仔箱論壇0 u% C) ?. @, H/ q. T
$ I6 g- W: a: w1 Q& [& \) q每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，tvb now,tvbnow,bttvb" N$ N/ b2 y' e2 s1 l$ T
公仔箱論壇7 j7 K0 J! \7 n. }' c
也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。
. u$ J" f: a$ ~: A( o7 N6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: b2 v$ Y7 W& T2.用於治療肥胖病：
% R/ d5 j8 C" P, M! `6 H公仔箱論壇! l n- s# u' E, U9 x s
& T: z u9 u. P0 b5 r( W) S. h: g5 a' Rtvb now,tvbnow,bttvb每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，
: g6 x! A& Q7 f* k) N1 e! W
5 [% h& o5 \1 w& _2 b- [7 t早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果， J; d5 G" Y4 ]5 a' [. r
tvb now,tvbnow,bttvb" o) u4 p$ ]% f; n9 ~7 r3 y' K
且無副作用。6 g/ X. a I# o; R" u" L
" @/ y( P% b% y& x7 @tvb now,tvbnow,bttvb3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：& @. [3 v) z5 {+ E3 _
5.39.217.76; o3 Q8 S% o7 |' b
枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。 5.39.217.76" S4 ^6 T% O5 h( _( N- M4 D
: C* M9 o( ]0 B% l' \/ u9 X% U8 o
$ D! s- ?! E' z! H
每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。公仔箱論壇* U& \' O- r, g3 S$ Y$ _0 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t2 i% E1 @! N! ?
4.高血壓，糖尿病：公仔箱論壇8 T$ ]& v2 e/ q% R1 a+ s" ~
% s0 L2 @( {$ A- v3 ^ g每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
( t7 B# {1 Z$ C( t& }& u
. ~: A/ Y9 G: g8 a公仔箱論壇 f9 w Z7 s* J. z4 r0 {, _' d
5.夜盲，視力衰退：
, z1 t' O/ X8 s9 E9 L! L# J# G5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb! z- v e2 }$ C- z2 r! W: j( p7 z
枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。5.39.217.76. p' ]) ^$ v6 v/ x r$ _ u! F
% A$ }, j) Q0 n& I8 l4 A8 @% P/ _6.治療眼疾
) t" _. c5 }' p# L6 f4 {2 ctvb now,tvbnow,bttvb0 c3 y9 y5 P8 W1 @5 t3 z9 s
肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^! k( x2 ?9 D
0 [2 z; [/ q$ s% X枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。
, X; h4 n2 M% ~) b0 a. b4 C& V. {
9 I( O% J3 v, d特別提示：
7 d# J5 h6 t, ntvb now,tvbnow,bttvb
! @- V# a' u9 S, l公仔箱論壇枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。
3 \1 }% T: _/ ]tvb now,tvbnow,bttvb
* q. N3 p9 U( c5.39.217.76
# G) W: b4 A# W" T: L( a! n枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。tvb now,tvbnow,bttvb3 b! h% q4 E0 F
8 m) I a3 m2 l5 `( l" i. Z5.39.217.76食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
| 
