【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...
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- g% \% V1 D: E- m如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?
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7 i# o/ t8 `# c( ~$ ?5.39.217.76枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。
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如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。
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枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。 公仔箱論壇5 d7 d! i/ B7 F7 ?- g, `
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但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。3 T+ p4 X$ i1 E6 v" X# ^
$ b+ h& r6 r1 j1 l( k( `# etvb now,tvbnow,bttvb枸杞的好處非常多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p: [7 a" |5 g
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1.用於治療男性不育：tvb now,tvbnow,bttvb4 Q) U) X9 H+ z- Q3 u% y; N: T" [
0 f% t7 [3 a) p/ X6 _0 O, j5.39.217.76每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q0 V @0 |8 D) Q7 |2 x
m# d8 Z6 l, D/ U7 T公仔箱論壇也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。公仔箱論壇4 m6 b& Q8 d2 Y, e
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2.用於治療肥胖病：% n' j8 [+ q. k
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: [% X6 e5 W v3 p8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，公仔箱論壇7 q$ d- X! O9 v5 J
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早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，5.39.217.76. T) [; X6 m) N
! p- j7 C; g. K$ r# ltvb now,tvbnow,bttvb且無副作用。
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3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：
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8 e. N( a/ L0 |& h0 J) [) F枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。 公仔箱論壇, G" I$ T7 j; O: s& E- ?
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$ t, e0 K& e" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。$ ~. `4 M/ s1 H( n
$ u: Z5 o+ k3 \4.高血壓，糖尿病：9 x J5 i( u- P
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每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。5.39.217.76) i; N* z" j. g- f$ E
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5.夜盲，視力衰退：
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枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。5.39.217.760 {1 G) f- _9 [
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6.治療眼疾
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. J# h, w0 n' E1 N. ?公仔箱論壇肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：
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枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。
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$ R' f, s. | B( C8 ~# Z特別提示：
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枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。
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枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。
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食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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