偏頭痛就只是頭痛嗎？不！專家告訴我們，你必須將它當作一次中風或癲癇的小發作來看待。
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# K. l7 \/ p6 B% S/ q9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有偏頭痛困擾的人口超出想像！依WHO的統計，偏頭痛名列導致失能的疾病榜單上的第20位，估計美國約有18%的女性、6%的男性承受著偏頭痛所帶來的痛苦。用平均12%來計算，台灣至少也有約250萬的偏頭痛一族。
+ ]8 V- Q" l$ Q7 ?, L2 gtvb now,tvbnow,bttvb偏頭痛究竟是怎麼造成的公仔箱論壇% O2 N# ?& M4 v
到現在為止，偏頭痛還有許多待醫學界釐清的地方，但已經知道下面兩個現象，和偏頭痛的發作有密切的關聯：
9 n. A3 p: B' D) T& f4 `2 V$ `- b8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）大腦部分區域的血流減少
; g" r9 i1 Z" j: w醫學影像的研究發現，在偏頭痛的發作前與發作中，大腦局部區域的血流會急劇減少，情形非常類似急性的中風與慢性的血管性失智症。事實上，根據大型流行病學的統計，有慢性偏頭痛的人，罹患中風與失智症的比例，要高於一般人。
6 B# g( D3 x- a) o: u" g公仔箱論壇雖說如此，但研究發現血流減少可能並非偏頭痛發作的原因，而是結果。真正原因可能是下面的第二個因素。
+ }# O0 Y7 t7 {0 G6 _9 k& @2）大腦的興奮與抑制作用失去平衡
% [2 o* D3 k6 [. v腦細胞興奮與抑制的兩種活動，必須處於平衡的狀態，而這是被一種叫做神經傳導素的化學物質所控制。當興奮性的神經傳導素（多巴胺、腎上腺素、麩胺酸）過多、而抑制性的神經傳導素（血清素和GABA）相對不足時，就可能導致偏頭痛的發作。
, a3 |4 i6 M! z% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這和癲癇的發作原因非常相似，這就是為什麼醫師會使用像鎮頑癲（Neurontin）、妥泰（Topamax）或Depakine之類的抗癲癇藥物來預防偏頭痛的發作，而且效果還相當不錯的原因。
+ }! t0 g" B! ~0 @! Y5.39.217.76每當偏頭痛發作，醫師大多會開立強效止痛藥再加上鎮定劑、咖啡因、或類似麥角鹼之類的血管收縮劑緩解症狀，但是既然每次偏頭痛發作都像是一次小中風或癲癇發作，我們就應該儘可能的預防它的發生，以避免長期的不良後果。7 g8 E& Z* o- m8 G ^9 e9 f2 D/ h
除了上面所說的抗癲癇藥物之外，醫師還會用降血壓藥（尤其是鈣離子阻斷劑）或抗憂鬱症藥物，來預防偏頭痛的發作。但是，這些藥物都有著不同的副作用，讓大多數人無法忍受，因此取自大自然的天然成分，就成了比較好的選擇。* {! {/ S4 ~; L- X6 ?
五大預防偏頭痛發作的植物萃取物或元素：
& ] H5 p1 N! q1）厚朴（蜂斗菜，Butterbur） 5.39.217.763 p3 S5 ?7 q+ v' K3 G
古時候的歐洲就把厚朴拿來當做天然的頭痛藥來服用，近年來發現這個植物的成分具有止痛、抗發炎及舒張血管的功能。美國AAN與AHS兩個學術機構，都推薦厚朴可以有效治療偏頭痛。
/ t# d' v: Z4 ]) G4 F公仔箱論壇2）天麻素（Gastrodin） * J) k/ F' n" {" p9 f' o# q* S; j
是常用於中風病患的一種中藥材，經證實可以增加腦部血流，同時可以增加GABA的濃度，因此具有預防偏頭痛的特性。1 {- j5 y* b; Q
3）鎂
) o$ t6 Q% N+ H- \ i5 G, O" m. c5.39.217.76鎂是興奮性神經傳導素的天然抑制物，可以恢復興奮性與抑制性之間的平衡，同時也可以增加大腦血流量。tvb now,tvbnow,bttvb6 N, ]0 H( a; w
4）小白菊 5.39.217.76- G5 l0 O% l; t' M
會減少與偏頭痛發作有關的發炎物質的產生。
% E! p$ H0 P d公仔箱論壇5）維生素B2（核黃素） 公仔箱論壇3 g. L" t1 u+ i6 v& T+ l- K
可以強化粒腺體的功能，對預防偏頭痛有正面的助益。
' `( f+ a) u+ m( e' `4 A/ b: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四大類容易誘發偏頭痛的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d* O$ ~5 i0 p) J4 w! U6 F
除了用藥物或天然萃取物來預防之外，有偏頭痛的人，最好能避免下列這四大類會導致偏頭痛發作的食物或食品添加物，來降低發作的機率。
5 B. {, v4 m& o; ~公仔箱論壇1）味精：含有MSG
3 q1 |) k# ?; z- H7 y& C2）醃漬過的肉品：含亞硝酸（用來殺菌及著色）
; o0 Y# i# ~ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）紅酒、起司：含酪胺（Tyramine）的成分 $ d# O& X* o: \5 n: B
4）巧克力、大蒜、生洋蔥：含苯乙胺（Phenylethylamine）的成分
6 q' m. P: Y* q: U& z; a公仔箱論壇偏頭痛絕不像許多人以為的只是頭痛那麼簡單！常常頭痛的人不要只在發作時買「ＸＸ疼」來壓抑疼痛，正確的診斷及預防發作，才能避免發生嚴重的後遺症。
2 `* ]7 ?6 v! U) T; S5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H3 _: R n; _0 T& u3 Z! z: |! m
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發表於 2017-12-29 01:59 PM
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