偏頭痛就只是頭痛嗎？不！專家告訴我們，你必須將它當作一次中風或癲癇的小發作來看待。5.39.217.76) }% b8 F" l, @
/ z+ p& M# X3 T# L, i- ^* P5.39.217.76有偏頭痛困擾的人口超出想像！依WHO的統計，偏頭痛名列導致失能的疾病榜單上的第20位，估計美國約有18%的女性、6%的男性承受著偏頭痛所帶來的痛苦。用平均12%來計算，台灣至少也有約250萬的偏頭痛一族。tvb now,tvbnow,bttvb) N1 J0 c: M. g9 @, z" n1 F
偏頭痛究竟是怎麼造成的tvb now,tvbnow,bttvb0 m3 t$ O/ D3 m' F* T; c. z$ p
到現在為止，偏頭痛還有許多待醫學界釐清的地方，但已經知道下面兩個現象，和偏頭痛的發作有密切的關聯：
: T2 S% s2 S* m+ @. ~# e: }公仔箱論壇1）大腦部分區域的血流減少
2 r8 n) Q7 K( v3 f. `. a醫學影像的研究發現，在偏頭痛的發作前與發作中，大腦局部區域的血流會急劇減少，情形非常類似急性的中風與慢性的血管性失智症。事實上，根據大型流行病學的統計，有慢性偏頭痛的人，罹患中風與失智症的比例，要高於一般人。tvb now,tvbnow,bttvb) ?" P( j3 A6 E+ U+ G; g
雖說如此，但研究發現血流減少可能並非偏頭痛發作的原因，而是結果。真正原因可能是下面的第二個因素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T' m% ^6 `. q* B, C* E8 p' ?
2）大腦的興奮與抑制作用失去平衡 公仔箱論壇5 B0 H- m: I, S q
腦細胞興奮與抑制的兩種活動，必須處於平衡的狀態，而這是被一種叫做神經傳導素的化學物質所控制。當興奮性的神經傳導素（多巴胺、腎上腺素、麩胺酸）過多、而抑制性的神經傳導素（血清素和GABA）相對不足時，就可能導致偏頭痛的發作。
9 H+ y8 T- c: N0 d |3 stvb now,tvbnow,bttvb這和癲癇的發作原因非常相似，這就是為什麼醫師會使用像鎮頑癲（Neurontin）、妥泰（Topamax）或Depakine之類的抗癲癇藥物來預防偏頭痛的發作，而且效果還相當不錯的原因。
0 x, ], ~' m+ n5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每當偏頭痛發作，醫師大多會開立強效止痛藥再加上鎮定劑、咖啡因、或類似麥角鹼之類的血管收縮劑緩解症狀，但是既然每次偏頭痛發作都像是一次小中風或癲癇發作，我們就應該儘可能的預防它的發生，以避免長期的不良後果。5.39.217.765 l# f5 f7 S& P2 E! E" o( X
除了上面所說的抗癲癇藥物之外，醫師還會用降血壓藥（尤其是鈣離子阻斷劑）或抗憂鬱症藥物，來預防偏頭痛的發作。但是，這些藥物都有著不同的副作用，讓大多數人無法忍受，因此取自大自然的天然成分，就成了比較好的選擇。4 v: P1 p0 y6 Y% Q5 {. W
五大預防偏頭痛發作的植物萃取物或元素：5.39.217.765 L9 H) p+ ?) \
1）厚朴（蜂斗菜，Butterbur） 6 j/ C. w% c6 l4 G' U- n* K: A
古時候的歐洲就把厚朴拿來當做天然的頭痛藥來服用，近年來發現這個植物的成分具有止痛、抗發炎及舒張血管的功能。美國AAN與AHS兩個學術機構，都推薦厚朴可以有效治療偏頭痛。
6 W' K- H/ W% o) w5.39.217.762）天麻素（Gastrodin） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b7 n U' o9 y5 J3 c/ |' f2 ?
是常用於中風病患的一種中藥材，經證實可以增加腦部血流，同時可以增加GABA的濃度，因此具有預防偏頭痛的特性。
4 ~ z; V& B+ b3 G B' k3）鎂
G$ G1 v: H1 o/ P* c* M& `* ]0 h公仔箱論壇鎂是興奮性神經傳導素的天然抑制物，可以恢復興奮性與抑制性之間的平衡，同時也可以增加大腦血流量。
8 L ~, g$ z$ G9 ?6 E4）小白菊
% A( H2 C: f5 ~/ N公仔箱論壇會減少與偏頭痛發作有關的發炎物質的產生。- _% z! y& }0 Z+ ]3 A
5）維生素B2（核黃素）
$ V0 L* g6 h! @公仔箱論壇可以強化粒腺體的功能，對預防偏頭痛有正面的助益。2 j/ ^/ a$ s. k; U
四大類容易誘發偏頭痛的食物
9 n0 S& U- W) G: e$ u* stvb now,tvbnow,bttvb除了用藥物或天然萃取物來預防之外，有偏頭痛的人，最好能避免下列這四大類會導致偏頭痛發作的食物或食品添加物，來降低發作的機率。公仔箱論壇& e8 B) a& ^! N: k( |* u5 b
1）味精：含有MSG TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U- i9 x# I+ i! ]8 k
2）醃漬過的肉品：含亞硝酸（用來殺菌及著色）
& o9 Y( H1 w+ B3）紅酒、起司：含酪胺（Tyramine）的成分 & W4 ~& m# S2 k6 Y* R
4）巧克力、大蒜、生洋蔥：含苯乙胺（Phenylethylamine）的成分tvb now,tvbnow,bttvb9 Y5 f3 J" B9 D% y& k- s8 H
偏頭痛絕不像許多人以為的只是頭痛那麼簡單！常常頭痛的人不要只在發作時買「ＸＸ疼」來壓抑疼痛，正確的診斷及預防發作，才能避免發生嚴重的後遺症。
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發表於 2017-12-29 01:59 PM
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