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[健康資訊] 冬天洗澡從「頭」來? 錯了中風機率增

帝王級寒流報到,讓人冷到「凍」彈不得,也造成全台60人猝死的意外。
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根據2013年日本雜誌《日刊現代》的報導指出, 洗澡順序不正確,會提高猝死及中風的風險。
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中醫師指出,因為末梢循環比較差,因此洗澡時先洗「手腳」,將手腳溫度保持穩定,再洗身體及頭部,較不會有暈眩問題。
! x3 O. K" ^4 F" G6 ?# KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, a7 ?+ l; x6 M, b6 Xtvb now,tvbnow,bttvb爾雅中醫診所中醫師林佳蒨根據2007年美國高血壓學會研究指出,一天中血壓會有規律的變化,5.39.217.76) v& I% s9 y- S: e% x: \9 a  U

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5 s# q3 ]+ k" u大約在晚間8點後血壓會慢慢下降,凌晨2、3點最低,待4點後又開始爬升,隔天早晨達到最高峰。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N% h+ q1 d5 Y9 s2 E1 G

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4 X- \0 U6 }7 v: |! |; k* ~& `, ]林醫師依照該理論建議長者洗澡時間為傍晚6~8點,且避開剛吃飽後,沐浴較適合,
/ r( e; @- C$ D+ s$ S' l9 E1 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' B6 G# p( a* m) P6 Q

* Y# ]$ |  ]; H3 j  X加上老人家因血管彈性差,能夠容忍的血壓變化很小,此時血壓活動較小,1 a4 a" e5 k5 |7 u0 z8 g  q) J+ S

$ K+ [* [8 d+ E' E) Y( y公仔箱論壇

& V9 P. t( j! V能夠預防溫度造成血管劇烈收縮或擴張所造成的影響。
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